生活的哲學：其實你懂得洗澡嗎？
每天都要洗澡，當中少不了使用沐浴露，由於每日消耗，可能你會覺得買便宜一點的來使用就好了，何必又還學人家講究成分、功效，甚至還說保護環境呢？面對市場上形形色色的產品，其實一支沐浴露的價值，是取決於實際對身體、環境的利弊，還是單純看價錢？回頭想想，可能你還沒懂得洗澡。
如何挑選合適的沐浴露？
首先要知道，我們為甚麼需要洗澡呢？由於人體的表皮深處有一層基底細胞，在新陳代謝過程中會分化出角質細胞，當一層層推出表面時，就會自然脫落，不過由於四季的天氣影響，角質與身體的油脂融合，引起不同的皮膚問題。因此，合適的沐浴露除了可以清洗污穢之外，更可以保護皮膚。
pH5.5酸鹼值好重要？
相信大家都有以下經驗，就是使用一般沐浴產品後感覺清爽，但過了一段時間就會覺得皮膚繃緊、缺乏水份。若以酸鹼值量度，其實pH5.5的酸鹼值能讓皮膚保持在最佳狀態，不過往往不同的沐浴產品因配方問題，導致偏酸或偏鹼，又或是清潔力太強，將保護皮膚表層的油脂膜走，加上香港的水含有鈣和鎂等礦物質，令肥皂成分沉澱，殘留積聚在毛孔，容易引起毛孔堵塞。長久下去令皮膚愈來愈乾，最終成了敏感皮膚。
價值最高沐浴露推薦：【施巴】潔膚浴露
醫學品牌始祖【施巴】以首推無鹼無皂沐浴聞名，【施巴】潔膚浴露蘊含的pH5.5配方，能促進皮膚弱酸性保護膜形成，減少皮膚水分流失，處於抵抗力最強的狀態。無鹼無皂不積聚殘留在毛孔，令毛孔潔淨暢通，加上【施巴】潔膚浴露成分通過OECD Methylene Blue方法測試，成分近100%生物分解，保護環境，大大減少污染。
【施巴】潔膚浴露加水後可揉出綿密泡泡，溫和的配方，特別適合敏感肌膚使用。
雖然【施巴】潔膚浴露的價錢一直保持中上，但買回來的除了是高品質之外，更是一份生活健康，所以一支有「價值」的沐浴露，你應該知道如何挑選了吧？美康、萬寧、屈臣氏、百貨公司、各大藥房都有售，還不趕快洗一個更健康的澡？
以上資料由【施巴】提供。
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