文: Mo Mo

2019.04.01

為咗我地自己同BB嘅骨骼健康，補鈣係我地每日嘅使命，不過對於補充鈣質嘅知識你又知幾多？原來鈣含量高唔等於好？孕婦最需要補鈣？咁多種鈣片邊種至好？有好多疑團唔緊要，宜家同大家一一拆解！

疑團1：孕婦最需要補鈣？

足夠鈣質可以幫助媽咪避免懷孕期血壓飆升同小腿抽筋，亦有助BB骨骼及牙齒健康發展。由於BB只可以喺媽咪身體吸取養份，而鈣質唔夠係會影響嬰兒骨骼成長，所以懷孕20周開始，媽咪就要補充鈣質，每日應該要攝取1,300亳克鈣，以應付BB喺27周開始快速成長，哺乳時期更應該增加到1,300至1,500毫克先至夠。

疑團2：鈣含量高唔等於好？

雖然係營養補充劑，但係一次過食得多或者每粒鈣含量超高都唔等於好。皆因臨床實驗證實人體每次唔可以吸收多於500毫克鈣，過多嘅鈣會被身體自動排出造成浪費，加重身體負擔，攝達+D 孕婦鈣劑量合適，每粒含鈣量315mg，佢嘅吸收率比傳統鈣片（包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣），早晚各服食1片就啱啱好，達至最佳補鈣效果！

疑團3：食傳統鈣片其實搞到有便秘?

除咗鈣吸收率更高之外，相比起傳統鈣片（包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣）會加劇腸胃不適問題，攝達+D 孕婦鈣就唔會引致便秘、胃脹、胃氣等，如果腸胃容易因為牛奶、芝士等乳製品而胃脹、腹瀉等，就更加應該選擇服食攝達+D 孕婦鈣呢款吸收率高嘅鈣片。

疑團4：鈣片一定要飯後架?

都市人生活繁忙，三餐都未必可以定時定候進食，但是傳統鈣片需要胃酸解離先可以釋出鈣離子，所以需要飯後服用。而攝達+D 孕婦鈣空肚服食都一樣可以有效被身體吸收，就算好似星級用家陳敏之噤忙都一樣可以輕鬆補鈣。

香港人三餐都未必可以定時定候進食，尤其藝人忙起上嚟更可能會日夜顛倒，所以靚媽陳敏之揀攝達+D 孕婦鈣，貪佢空肚食都得，夠晒方便，一日2次就輕鬆確保媽媽同BB補足鈣。

疑團5：點先係信心保證嘅鈣片？

講到要補鈣，好多人都會選擇服用鈣片，不過係咪真係識得揀呢？美國製造嘅攝達+D鈣片符合美國FDA的 cGMP 標準，生產過程受到嚴格監控，品質安全，獲頒香港醫護學會認可，係受到醫生推薦嘅鈣片補充劑，而且佢含有維他命D3，可以促進小腸壁吸收鈣質，協助鈣質被身體吸收，達到補骨同延遲骨質疏鬆嘅效果，仲幫到我地增強免疫力。

知道咁多攝達+D 孕婦鈣資訊，係咪都好想開始補鈣之旅呢？只要參加遊戲，完成以下步驟，到http://bit.ly/2CNsasm填妥個人資料並回答問題，答得最有心思同創意，就可獲得攝達+D 孕婦鈣試用裝乙份，名額100位。

問題︰你最希望攝達+D鈣片可以幫你解決啲咩問題呢?

遊戲方法 :

1. 參加者必須「讚好」「攝達鈣片 Citracium」專頁(https://www.facebook.com/citracium/)。

2. 請「分享/Share」遊戲帖子，並將分享設定選項設定為「公開」。

3. 到 http://bit.ly/2CNsasm 填妥個人資料並回答問題。

遊戲截止時間：2019年4月8日 23:59

資料由客戶提供

活動資訊

日期2019年4月8日 - 2019年4月8日
地址香港

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