靚媽陳敏之推薦 早晚1片攝達+D孕婦鈣 媽媽BB輕鬆攝鈣

文: Mo Mo
2019.04.01

為咗我地自己同BB嘅骨骼健康,補鈣係我地每日嘅使命,不過對於補充鈣質嘅知識你又知幾多?原來鈣含量高唔等於好?孕婦最需要補鈣?咁多種鈣片邊種至好?有好多疑團唔緊要,宜家同大家一一拆解!

疑團1:孕婦最需要補鈣?

足夠鈣質可以幫助媽咪避免懷孕期血壓飆升同小腿抽筋,亦有助BB骨骼及牙齒健康發展。由於BB只可以喺媽咪身體吸取養份,而鈣質唔夠係會影響嬰兒骨骼成長,所以懷孕20周開始,媽咪就要補充鈣質,每日應該要攝取1,300亳克鈣,以應付BB喺27周開始快速成長,哺乳時期更應該增加到1,300至1,500毫克先至夠。

疑團2:鈣含量高唔等於好?

雖然係營養補充劑,但係一次過食得多或者每粒鈣含量超高都唔等於好。皆因臨床實驗證實人體每次唔可以吸收多於500毫克鈣,過多嘅鈣會被身體自動排出造成浪費,加重身體負擔,攝達+D 孕婦鈣劑量合適,每粒含鈣量315mg,佢嘅吸收率比傳統鈣片(包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣),早晚各服食1片就啱啱好,達至最佳補鈣效果!

疑團3:食傳統鈣片其實搞到有便秘?

除咗鈣吸收率更高之外,相比起傳統鈣片(包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣)會加劇腸胃不適問題,攝達+D 孕婦鈣就唔會引致便秘、胃脹、胃氣等,如果腸胃容易因為牛奶、芝士等乳製品而胃脹、腹瀉等,就更加應該選擇服食攝達+D 孕婦鈣呢款吸收率高嘅鈣片。

疑團4:鈣片一定要飯後架?

都市人生活繁忙,三餐都未必可以定時定候進食,但是傳統鈣片需要胃酸解離先可以釋出鈣離子,所以需要飯後服用。而攝達+D 孕婦鈣空肚服食都一樣可以有效被身體吸收,就算好似星級用家陳敏之噤忙都一樣可以輕鬆補鈣。

 香港人三餐都未必可以定時定候進食,尤其藝人忙起上嚟更可能會日夜顛倒,所以靚媽陳敏之揀攝達+D 孕婦鈣,貪佢空肚食都得,夠晒方便,一日2次就輕鬆確保媽媽同BB補足鈣。

疑團5:點先係信心保證嘅鈣片?

講到要補鈣,好多人都會選擇服用鈣片,不過係咪真係識得揀呢?美國製造嘅攝達+D鈣片符合美國FDA的 cGMP 標準,生產過程受到嚴格監控,品質安全,獲頒香港醫護學會認可,係受到醫生推薦嘅鈣片補充劑,而且佢含有維他命D3,可以促進小腸壁吸收鈣質,協助鈣質被身體吸收,達到補骨同延遲骨質疏鬆嘅效果,仲幫到我地增強免疫力。

知道咁多攝達+D 孕婦鈣資訊,係咪都好想開始補鈣之旅呢?只要參加遊戲,完成以下步驟,到http://bit.ly/2CNsasm填妥個人資料並回答問題,答得最有心思同創意,就可獲得攝達+D 孕婦鈣試用裝,名額100位。

問題︰你最希望攝達+D鈣片可以幫你解決啲咩問題呢?

遊戲方法 :

1. 參加者必須「讚好」「攝達鈣片 Citracium」專頁(https://www.facebook.com/citracium/)。

2. 請「分享/Share」遊戲帖子,並將分享設定選項設定為「公開」。

3. 到 http://bit.ly/2CNsasm 填妥個人資料並回答問題。

遊戲截止時間:2019年4月8日 23:59

資料由客戶提供

活動資訊

  • 日期2019年4月8日 - 2019年4月8日
  • 地址 香港
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  • 風傳媒

    旅遊注意|搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨

    (文章由風傳媒授權轉載) 準備前往韓國旅遊的民眾,近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時,明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」,卻仍被要求當場丟棄,讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」,貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意!帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗(P2),表示自己準備飛往韓國旅遊時,攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出,該產品底部明確印有10000mAh容量,另有電池型號與輸入、輸出等資訊,原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍,沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。   眼見價格不低的行動電源無法帶走,原PO相當不滿,直呼:「我的行充很貴欸,憑什麼丟掉啊?以後不想去韓國了!」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠!出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵   不少網友看完照片後點出,該行動電源雖標有10000mAh,但機身沒有清楚印出Wh數值,正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示,「現在行充都要顯示Wh,你的只有mAh,當然會被丟」、「只有mAh,當然會被丟」,也有人提醒,「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。   mAh與Wh看似都和電池容量有關,但用途並不相同。mAh是毫安培小時,通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量;Wh則是瓦特小時,代表電池實際儲存的能量,也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言,Wh可透過公式換算:Wh=mAh ÷ 1000 × 電壓(V)。然而,旅客即使能自行計算,若產品機身未直接標示,仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整,而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒,部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊,建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損,或完全沒有容量標示,都應避免帶上飛機,以免在機場被迫處理或丟棄。   🔋 行動電源上飛機規定懶人包:容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件,各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源,也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範,容量在100Wh以下的行動電源,每名旅客原則上可攜帶不超過5個;若介於100Wh至160Wh之間,則須先取得航空公司同意,且每人最多限帶2個;超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外,行動電源不能放入託運行李,也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後,旅客應將產品隨身保管,或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險,端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋,並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴!各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外,日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格;中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之,同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查,旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源:Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文:行動電源有標mAh卻不能上飛機!航空規定嚴格實施,「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略

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