2024健身室｜香港健身中心推介｜Gym Room價錢｜唔少香港人有健身習慣，部分人會到健身中心做GYM、玩TRX、瑜珈、跳舞等。全港現時有不少健身中心以月費或年費計劃收費，不時推出優惠，更不需預繳費用，每月劃一收費。究竟康文署健身室VS健身中心邊間好？如何選擇健身室？即睇7大香港健身中心推介及收費整合！
2024香港健身中心價錢比較／健身室多少錢？
| 健身中心 | 月費 | 收費模式 | 分店數目 | 會籍是否通用？ |
| Pure Fitness Pure Yoga | 需向個別分店查詢 | 預付或月繳 | 21 | 視乎情況 |
| Anytime Fitness | $598起 | 官網未有顯示 | 30 | 是 |
| 24/7 Fitness | $520起 | 預付或月繳 | 86 | 是 |
| GO24 Fitness | $550起 | 預付或月繳 | 8 | 是 |
| Snap Fitness | $588起 | 官網未有顯示 | 15 | 是 |
| Physical 舒適堡 | $83起 | 預付或月繳 | 25 | 是 |
| Waterfall Sports & Wellness | $450起 | 官網未有顯示 | 3 | 需向健身中心查詢 |
香港健身室推介｜1. Physical舒適堡收費價錢/分店/優惠
Physical舒適堡是香港歷史悠久的健身中心，自1986年開設首家健身中心以來，至今已在全港開設了25家分店，總面積超過80萬平方呎。除了傳統的健身設施外，部分舒適堡會籍還包括瑜伽和其他興趣班課程，以其平價的健身中心價錢在健身界佔有一席之地。
Physical舒適堡多數分店24小時開放，無論是早晨或深夜，健身愛好者都可以按自己的時間表來安排訓練。不過Physical舒適堡一般合約期較長，而且網上評價兩極。現時Physical舒適堡推出一人$1000 玩12個月健身優惠，平均每月$83。
Physical舒適堡分店地址
- 西環卑路乍街67-83號
- 中環皇后大道中181號新紀元廣場12樓
- 灣仔駱克道175-191號京城大廈
- 銅鑼灣怡和街68號 8-10 樓
- 太古康怡廣場南座4樓
- 尖沙咀加拿芬廣場3-4樓
- 旺角彌敦道610號荷李活商業中心3-6樓
- 樂富廣場B區3樓
- 九龍灣淘大商場3期2樓
- 九龍灣德福廣場2期7樓
- 觀塘成業街7號寧晉中心19樓
- 將軍澳TKO Gateway 西翼2樓
- 長沙灣廣場1期10樓
- 美孚新邨百老匯街第8期平台
- 葵芳新都會廣場6樓
- 荃灣青山公路 388 號 8 咪半 8 樓
- 沙田連城廣場3樓
- 大埔超級城E區1-2樓
- 上水廣場13樓
- 屯門大興花園2期商場1樓
香港健身室推介｜2. 24/7 Fitness收費價錢/分店/優惠
尋找一間遍佈全港、全天候開放的24小時健身室？24/7 Fitness 是現時擁有最多分店的24小時營業健身中心，分店遍佈全港，而且一個會籍通行港澳分店，因此成為熱門香港健身中心。
- 全港最多分店：擁有超過86間分店，覆蓋香港各區，為居民提供方便的健身選擇。
- 24小時開放：無論白天或夜晚，您都可以隨時到訪任一分店進行鍛煉。
- 會籍靈活：提供多種會籍選擇，包括月費、半年和年費計劃，適合不同需求的健身愛好者。
- 零預繳、無入會費：新開幕分店常有會籍預售優惠，而且會籍按月繳費。
24/7 fitness收費方式 健身會籍費用
- 12個月健身會籍：每月HK$520
- 6個月健身會籍：每月HK$720
- 1個月健身會籍：HK$1,020
24/7 fitness 香港島分店
香港仔、香港仔第二分店、鴨脷洲、銅鑼灣、銅鑼灣第二分店 (糖街)、銅鑼灣第三分店(V POINT)、中環、中環第二分店、柴灣、炮台山、堅尼地城、鯉景灣、北角、北角第二分店、薄扶林、鰂魚涌、西環、西營盤、筲箕灣、上環、小西灣、天后灣仔
24/7 fitness 九龍分店
長沙灣、紅磡、紅磡第二分店、佐敦、佐敦第二分店、九龍灣、九龍城、觀塘 (駿業街)、觀塘第二分店 (鴻圖道)、藍田、藍田第二分店 – 即將開幕、MEGABOX美孚、旺角 (金雞)、旺角第二分店 (創興)、寶達、太子、新蒲崗、新蒲崗第二分店 – 即將開幕、深水埗、深水埗第二分店、大角咀、土瓜灣、土瓜灣第二分店、尖沙咀 (亞士厘道)、尖沙咀第二分店(K11)、黃大仙、黃大仙第二分店、油麻地、油塘
24/7 fitness 新界分店
天水圍 (天耀)、天水圍第二分店(天澤)、天水圍第三分店、將軍澳、將軍澳第二分店 (寶林)、將軍澳第三分店、將軍澳第四分店、青衣、荃灣、荃灣第二分店 (荃灣花園)、荃灣第三分店 (翠濤閣)、荃灣第四分店、屯門 (珀御)、屯門第二分店 (友愛)、屯門第三分店 (天生樓)、屯門第四分店、東涌、元朗 (朗屏)、元朗第二分店(雞地)、粉嶺、錦上路 – 即將開幕、葵涌、葵涌第二分店、葵芳、葵盛、馬鞍山、沙田、沙田第二分店 (河畔花園)、石門、上水、大埔、大圍、大圍第二分店
香港健身室推介｜3. Pure Fitness收費價錢/分店/優惠
Pure Fitness及Pure Yoga於全港有超過20間分店，大部分健身室設在港島區中環、銅鑼灣等商業區，地理位置優越，為上班族提供方便的健身場所。
Pure Fitness & Yoga提供兩種會員計劃：Power Pack和Fitness Power Pack。會員可享受Pure的23間分店通行證，ProPT諮詢服務，以及PURECAST健身及瑜伽的網上直播平台服務。此外，會員還可以獲得nood food和PURE Apparel的現金券，增添健身的樂趣。
Pure Fitness的月費從最低$1,099起，這是指定分店的會籍價格，需要簽訂12個月的合約。加入時需支付額外的行政費用，但有時會有優惠豁免這些額外費用。雖然Pure Fitness價格相對較高，但其豐富的團體課程能滿足不同會員的需求，適合喜歡在專業導師指導下進行團體運動的人士。不同的會籍計劃包含不同的項目，部分會籍還可以與Pure Yoga分店一同使用，讓會員根據自己的需求選擇合適的計劃。
Pure Fitness 分店（共12間）
中環 - 4間、鰂魚涌 - 2間、淺水灣、銅鑼灣、旺角、牛頭角、灣仔、尖沙咀
Pure Yoga （共11間）
旺角 - 2間、銅鑼灣 - 2間、中環、尖沙咀、鰂魚涌、淺水灣、金鐘、灣仔、觀塘
按此瀏覽 Pure Fitness 及Pure Yoga分店網絡
香港健身室推介｜4. Anytime Fitness收費價錢/分店/優惠
來自美國的Anytime Fitness是一個國際連鎖的健身中心品牌，在全球擁有超過5,000間分店，而在香港則設有超過22間分店，提供24小時營業服務，適合忙於工作、經常出差、但又想健身的朋友。
- 24小時開放：隨時可使用健身室服務。
- 會籍全球通行：一個會籍可在全球超過5,000間分店使用，極具彈性和方便性。
- 無合約壓力：提供按月繳費的會籍，無需預繳費用和入會費。
Anytime Fitness同樣劃一了每月收費，會員無需預繳費用，而且可憑一個會籍通行全球超過5000間分店。除了基本的健身器材，Anytime Fitness還提供各種團體課程，如全身伸展運動、陰陽瑜伽、拉筋瑜伽及高強度間歇訓練等，滿足不同會員的需求。如有興趣，可查詢Anytime Fitness 免費試玩體驗。
Anytime Fitness分店
柴灣、炮台山、鰂魚涌、西灣河、西營盤、灣仔、彩雲、何文田、紅磡、佐敦、九龍城、觀塘、荔枝角、旺角、太子、深水埗、土瓜灣、慈雲山、屯門（湖翠）、粉嶺、馬鞍山、將軍澳寶琳、葵芳、葵興、屯門（良景）、安蔭、將軍澳中心、青衣、荃灣、元朗
香港健身室推介｜5. Waterfall Sports & Wellness收費價錢/分店/優惠
Waterfall Sports & Wellness不僅是一個健身中心，更像是一個全方位的運動和休閒俱樂部。雖然現時Waterfall Sports & Wellness只有港島東、奧運和尖沙咀喜來登酒店3間分店，雖然分店數量不多，但除健身及瑜伽外，亦提供高爾夫球練習場、足球、網球、舞蹈、游泳池、羽毛球場及桑拿蒸氣室等設備，非常多元化。
分店地址：
- 九龍大角咀海輝道11號奧海城1期2樓
- 香港鰂魚涌康山道二號康蘭居9樓
- 九龍尖沙咀彌敦道20號喜來登酒店18樓
香港健身室推介｜6. GO24 Fitness收費價錢/分店/優惠
自2018年在荃灣創立，GO24 Fitness為會員提供24小時開放的健身室服務，一個會籍可在全港7間分店使用，而且無需長期合約，吸引許多健身愛好者。除了先進的健身設備外，還提供多種團體課程，包括瑜伽和舞蹈等。GO24 Fitness有7間分店，另外2間ONYX by GO24分店位於中環、太古，會有毛巾供應，以及更多團體訓練課堂。
GO24 Fitness 健身會籍費用
- 12個月健身會籍：每月HK$550
- 6個月健身會籍：每月HK$599
- 1個月健身會籍：HK$638
- 門匙費：一次性付款HK$199
Go24 fitness 分店
中環、太古、堅尼地城、荔枝角、北角、荃灣、黃大仙、筲箕灣、元朗
香港健身室推介｜7. Snap Fitness收費價錢/分店/優惠
同樣24小時營運的Snap Fitness擁有全球覆蓋的健身室分店網絡，在香港，Snap Fitness擁有14間分店，分布於九龍灣、大埔、灣仔等熱門地區，方便會員就近選擇健身場所。另外Snap Fitness全球通行會籍涵蓋19個國家及地區超過1,000家分店。
Snap Fitnes s主打靈活的月付方式，無需擔心長期合約的壓力，而且不收取按金、行政費或匙卡費，但通常需要簽訂合約。健身室月費包括瑜伽、普拉提、拳擊和高強度間歇訓練等各類小組課程；另外還提供健身評估、個人訓練等專業服務，滿足不同會員的需求。
如何選擇健身中心／健身室？
1. 健身中心地點
想培養和維持健身習慣，一個地理位置就近自己的健身中心很重要。健身中心應距離家或工作地點愈近愈好，節省通勤時間，讓健身成為日常生活的一部分。如果健身中心的位置遠離您的日常路線，最好考慮交通便利性，例如是否靠近公共交通工具、是否有足夠的停車位等。
2. Gym房設施數量
每間健身室的設備和空間都不同，在高峰繁忙時段可能需要等候使用特定設備，影響做gym體驗及效率。因此最好先參觀健身中心，實地考察Gym房設施使用狀況，注意觀察健身中心是否擁擠，設備是否維護得宜，以及是否能提供您所需的設備和服務。
3. 健身中心收費模式
在選擇健身中心時，收費方式也是一個重要的考慮因素。一些健身中心提供靈活的月付計劃，部份可能要求會員簽訂長期合約。您應該根據您的健身頻率和預算，選擇合適的付款方式。如果您的生活方式或工作時常變動，選擇月繳模式或短期合約的健身中心可能更適合您。此外，你亦需考慮額外費用，如入會費、續會費用等。
康文署健身室幾錢？如何預約康文署健身室？
初學者或學生如果預算有限，可以考慮康樂及文化事務署（康文署）旗下健身室，每小時$13/$14使用健身室，月票計畫每月$180。康文署轄下21個指定場地的健身室遍佈全港，荃灣、大埔、元朗、黃大仙、觀塘、牛頭角等各區都有康文署體育館！（康文署健身室地址）
只需年滿15歲並符合以下資格就可以登記康文署健身室，所有成功登記的人士，可在有效期內使用康文署設施；全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可獲半費優惠，
康文署健身室價錢收費：
- 康文署健身室月費：HK$180/月
- 康文署健身室按時收費：$13-14/小時
登記康文署健身室資格：
- 曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試；
- 曾參加康文署由二零零六年五月或以後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達八成或以上；
- 持有康文署健體金卡；或
- 持有中國香港體適能總會認可相關資歷證明。
來源：Physical舒適堡、Pure Fitness、Anytime Fitness、24/7 Fitness、Waterfall Sports & Wellness、GO24 Fitness、Snap Fitness
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有些女生去gym room做運動可能會怕尷尬，其實香港有不少女士專用健身室，只限女生使用，提供更高私隱度的運動環境、設施，並有女健身教練在場。
女士健身室推薦包括有WOW Fitness、Prestige Fitness、T-Plus fitness、LadyS Fitness、Sanity Fitness等。
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