女青賽馬會家庭健康促進中心陪你玩住升中！一家大細必玩「升中卡丁車體驗館」

文: a.Ki

2025.08.28

開學了！經過一個漫長的暑假，要重新投入學習生活，無疑需要時間適應，尤其小五、小六學生，面對即將要舉行的呈分試，可能會有壓力，而中一學生轉換了學習環境，心情就更加緊張。那就不能錯過由女青賽馬會家庭健康促進中心舉辦、李錦記家族基金捐助的「升中卡丁車體驗館」，9月13及14日一連兩日假南豐紗廠舉行，為大家準備了多個好玩的互動遊戲、展覽及講座，齊齊玩住適應升中！

玩勻4大體驗區　集齊印章獲至萌扭蛋打打氣

女青賽馬會家庭健康促進中心過去一直舉辦小六升中的適應活動，包括由李錦記家族基金捐助的「升中特工隊」計劃，協助小六家庭渡過升中適應階段。今個暑假再下一城，以模擬賽車跑道設計「升中卡丁車體驗館」，場內特設4大體驗區︰包括「小六面試秘笈」、「暑期流動教室」、「中一學習及減壓良方」及「升中加油站」。除了好玩的互動展覽及活動，還有模擬面試即場為小五、小六學生提供改善貼士，內容實用豐富，參加者更可領取一本「升中攻略」，連「家長角色」都有，實行親子一齊預備升中！

玩完4個體驗區並集齊印章後，參加者可獲一次扭蛋機會，獲取可愛的打氣匙扣，每隻公仔配有打氣字句，分別是「梨」（理）想成真、見「蕉」（招）拆招、「蔥」（衝）向目標，和「餃」（搞）得掂，以最萌方式為大家打氣！

專業人士主講專題講座　把握機會立即報名

互動體驗區學生最愛，同場亦有專為家長而設的5大專題講座，由中學校長、副校長、教育心理學家、特殊教育需要統籌主任及註冊社工主講，主題包括「如何在面試中脫穎而出？」、「親子同步適應中一學習」、「關心升中子女的壓力」、「幫怕醜仔融入中學」及「預備SEN孩子適應中學」。講座分別於9月13及14日的下午不同時段進行，名額有限，把握機會立即網上報名吧！

立即報名︰https://forms.gle/THjXoWebX7XZYJkw5

「升中卡丁車體驗館」歡迎小五、小六及中一學生，以及家長、老師、社工及關心升中適應的人士參加，務求跟大家一起「穿越賽道」，向著目標前進！至於為何活動會以「升中卡丁車」命名呢？9月13、14日入場，自然能夠發掘當中隱藏的升中秘訣！

為方便大家一家大細到場，建議交通路線如下︰

南豐紗廠毗鄰港鐵荃灣站A3出口或荃灣西站A2出口，沿有蓋天橋步行即可到達；
參加者亦可選乘由南豐紗廠提供的免費穿梭小巴，於荃灣港鐵站A4出口落天橋，或於D出口於地面向愉景新城方向行至荃灣政府合署對面乘搭，約每20分鐘一班，穿梭小巴的服務時間為上午8時30分至晚上9時30分，詳情可參考南豐紗廠網頁。

「升中卡丁車體驗館」
日期︰9月13及14日（星期六及日）
時間︰10am-8pm
地點︰荃灣南豐紗廠1/F The Annex
查詢︰2700 1700
WhatsApp查詢︰6991 6363
門票︰免費入場
捐助機構：李錦記家族基金
支持機構：家庭與學校合作事宜委員會

（資料由女青賽馬會家庭健康促進中心提供）

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dinodaddy

親子

5. 高中從新上路

上回提到，中三經歷了高山低谷，升上中四後的情況又如何呢？很多人認為，初中成績優異並不保證高中成績同樣出色，因為初中主要依賴背誦，而高中則注重理解和分析。女兒一直不是善於背誦的類型，我真心希望她能迎來轉機，至少改變成績下滑的趨勢。幸運的是，似乎有些改變對她是有利的：首先，隨著疫情逐漸緩解，女兒終於可以回到實體課堂。她一直活躍於校內的課外活動，並在中四開始幫忙擔任學生會幹事。雖然功課變得更忙碌，但我感覺她比之前更加開心，這希望能對她的精神狀態有所幫助。而且，除了學業成績外，參加課外活動也有助於平衡她的發展。其次，相比中三，最讓她高興的是科目減少了。當然，高中的課程更加艱深，不再是死背爛背，而是要求理解和靈活運用，尤其是在物理和數學方面。作為過來人，我深知如果對某些課題不夠理解，最終會像負債累累，考試成績可能會一敗塗地。因此，在選科方面，女兒選擇理科應該是明智的決定。在中四，她選修了四科，這並不是為了在中六的DSE考試中達到八科（即四科必修和四科選修），而是為了“買保險”。因為申請香港的大學時，除了必修科，僅需看2-3科的選修成績。換句話說，她可以在中四學期結束時放棄最不想學的一科。畢竟，她對哪些科目最適合自己尚未了解。當時，她最想選修的是化學和物理，而對M1和BAFS則信心不足。第三，我學會放手。回首中三時期，我對女兒的幫助讓她覺得成功過於容易，加上後來簽署的“備忘錄”讓我反思，我覺得是時候讓她自行承擔學習的責任了。老實說，中四的課程確實相對艱深，有些科目我自己也沒有接觸過，無法給予太多幫助。因此，她必須依靠自己找到更合適的學習方法。於是，我決定放手，心中仍然感到忐忑，避免過多詢問她的學業進度，期待著半個學期後再看看結果。 #親子 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)

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Harris_n_harley

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豆豆哥哥升中學🎒！簡@書包型格又實用😎！

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jasperjake

狗

南豐紗廠

SmileyWorld at TheMilles💛🌼☺️

噚晚，禾同藍天晴天一齊賞一個會眨眼的月亮🌕✨#UnlockTheHappiness🔓💕☀️ 禾地一齊搵到7個帶有不同表情的隱藏笑臉，差1個就搵曬🙈 每一個笑臉旁邊，都在傳遞一個訊息「擁抱情緒，解鎖快樂，重拾笑臉」😊 📌活動詳情：日期：9月20日起至10月31日地點：南豐紗廠 @themillshk 時間：10:00- 22:00 （有消費的話，記得去G/f禮賓部換領 SMILEYWORLD壓力球🤭）爬媽非常欣賞人提倡關注身心健康的活動，因為大部分都市人都會選擇忽視負面情緒，但任何所產生的情緒都屬於自己一部份，每個情緒，都應該被接納和釋放🎈 十月的第一個星期五是#世界微笑日，誠邀大家都同呀爬一齊喚醒微笑力量，做咩都笑住，包括訓教🤤😛 #中秋節#南豐紗廠#寵物#親子好去處

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