由無綫新聞及資訊部製作、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》今晚（2日）播出一集，主題為「睡眠狂熱」，探討溫度如何影響睡眠質素，採訪隊登門造訪有「科學怪人」之稱的前天文台台長林超英，了解「無冷氣之家」如何運作。林超英就親自示範38度超高溫唔開冷氣瞓，衣衫盡濕仍神態自若，果然非等閒之輩。
前天文台台長林超英曾揚言「用十年時間證明，不開冷氣不會死」，「開冷氣是心中有鬼」，受訪當日室外超過38度，現場方東昇熱到成個背脊濕晒，至於攝影師也熱到手臂都滴汗之餘，而且眼鏡起霧，更一度有熱到燒壞攝影機的情況出現，但林超英亦堅持不開冷氣。
講到示範38度超高溫唔開冷氣瞓，林超英就大拋金句自勉「熱，但唔辛苦！」超英又帶攝製隊直入睡房，逐一介紹「降溫法寶」，之後更即場示範高溫入睡。
雖然受訪期間衣衫盡濕，超英仍神態自若、活潑風趣，拿著「溫度槍」左嘟右嘟搞氣氛，又大力鼓吹神奇的「小林退熱法」，方東昇笑言「你是環保鬥士，我們頂多是一粒環保豆豉」。方東昇團隊蒐集了歐美科學家的看法，與超英埋身理性討論睡眠溫度議題。
根據天天文台每日天氣預報，受熱帶氣旋瑪娃的外圍下沉氣流影響，天文台預測今星期日間酷熱，市區高達34度，新界再高一兩度。而高溫觸發的驟雨及雷暴亦會在本周後期影響本港，市民要注意酷熱天氣以防中暑。今日（2日）大致多雲，有幾陣驟雨，初時局部地區雨勢較大及有雷暴，日間部分時間有陽光及酷熱，市區最高氣溫33度，酷熱天氣警告現正生效。展望周末短暫時間有陽光，有幾陣驟雨，日間炎熱，新界最高約34度。
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圖片來源：TVB、HKO、節目截圖
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