正在閱讀
「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
用 App 開啟
「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間

「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間

文: 黃樂恩
2023.07.11
用 App 睇文

近年通脹高企，相信唔少打工仔都會盡量在日常生活減低開支，中國內地也不例外，最近就興起一種全新飲食文化 「白人飯」。不少打工仔開始模仿白人的飲食習慣，每日午餐只會使用1至2種成本較低的食材製作，「不開火、不切菜、不洗碗」。不少網民大讚這樣簡便的飲食方式不但健康，而且慳錢省時，成為了窮人懶人恩物，即入內文睇詳情啦！

根據《CNN》報導，中國內地自5月起興起「白人飯」風潮，所謂「白人飯」，是指西方白人午餐時常見的簡單菜式，這些菜式往往使用成本較低的食物，而且製作簡單、不需要加以烹調。最初內地網民對於這種飲食方式感到嘲諷和懷疑，「幾根小胡蘿蔔和幾片菠菜，已經進化到不用吃飯就能自己產生能量嗎？」但後來越有越多人開始響應「白人飯」，認為這種飲食方式健康又方便，而且進食後不容易打瞌睡，並在分享自己研製的簡單菜式，如紅蘿蔔配芝士、只有兩種配料的三明治、沒有醬汁的沙拉等。

「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
+3
「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
+2
點擊圖片放大

日前有內地網民在小紅書上發帖，直指「外賣太貴、做飯太累，白人飯才會成為吃飯救星」，她表示在內地一線城市裡月薪過萬，也很難吃到一頓像樣的午餐，對很多「打工仔」而言，既然吃不到便宜優質的外賣，倒不如節省時間和金錢吃「白人飯」，反正吃飯本質只是為了補充人體所需營養，這種極簡吃飯方式可以做到「不開火、不切菜、不洗碗」。同時她也認為，「白人飯」反映出內地工作環境欠佳，由於內地工時較長、工作量大，往往讓員工未有充裕時間好好準備午餐，才會讓製作簡單、成本較低的「白人飯」流行起來。

「白人飯」湧現成新窮人懶人恩物！午餐不開火、不切菜、不洗碗！打工仔大讚：健康省時間
點擊圖片放大

網民們對此反應兩極，不少網民表達對「白人飯」的支持，認為這樣簡便的飲食方式更健康，又可以省下不少支出與用膳時間，「吃這個是因為1營養均衡 2少油少鹽 3不費時間」、「對！白人飯最省事了」、「省時間和精神是真的」、「身體負擔也會變小，身體會輕鬆很多」，亦有網民認為，「簡單方便難吃，生冷少，簡單來說就是沙拉加點冷吃的肉，當然還有很多種類和東西」、「別說白人飯了真的很難聽，窮人飯就窮人飯」

來源：CNN、小紅書

同場加映：【衝出嚟玩】最新影片

Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
1x
Advertisement

有料爆? 歡迎報料！U Lifestyle WhatsApp 報料專線: 9610 1996

分享

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 全球十日內10宗6級以上地震！台灣風險攀升專家籲隨身帶1件救命物品 [articleId] => 20061090 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061090/%E6%97%A5%E5%85%A7%E5%85%A8%E7%90%83-%E7%B4%9A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E5%9C%B0%E9%9C%87%E6%9A%B4%E5%A2%9E-%E5%80%8D-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%81%90%E6%94%80%E5%8D%87%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E9%9A%A8%E8%BA%AB%E5%B8%B6-%E4%BB%B6%E6%95%91%E5%91%BD%E7%89%A9 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 香港露宿者隧道為「家」堅持1件事震撼內地客！網民心酸：努力生活的人 [articleId] => 20061089 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061089/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E9%9C%B2%E5%AE%BF%E8%80%85%E9%9A%A7%E9%81%93%E7%82%BA-%E5%AE%B6-%E9%9C%87%E6%92%BC%E5%85%A7%E5%9C%B0%E5%AE%A2-%E9%A9%9A%E5%98%86%E8%AC%9B%E7%A9%B6%E6%95%B4%E6%BD%94%E7%9B%AE%E6%93%8A-%E7%89%A9%E6%83%B9%E5%BF%83%E9%85%B8 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 00後英文潮語常說「No Cap」點解？9大最紅潮語sigma/rizz解釋 [articleId] => 20060940 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060940/00%E5%BE%8C%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%BD%AE%E8%AA%9E%E5%B8%B8%E8%AA%AA-no-cap-%E9%BB%9E%E8%A7%A3-9%E5%A4%A7%E6%9C%80%E7%B4%85%E6%BD%AE%E8%AA%9Esigma-rizz%E8%A7%A3%E9%87%8B ) [3] => stdClass Object ( [title] => 七師傅又中！神預測緬甸大地震、韓國嚴重山火！最新預言四月份3地方會出大事：建議大家避免前往 [articleId] => 20060773 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060773/%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E5%8F%88%E4%B8%AD-%E7%A5%9E%E9%A0%90%E6%B8%AC%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%9A%B4%E9%87%8D%E5%B1%B1%E7%81%AB-%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E5%9B%9B%E6%9C%88%E4%BB%BD-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%9C%83%E5%87%BA%E5%A4%A7%E4%BA%8B-%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%89%8D%E5%BE%80 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 超平訂閱YouTube Premium! 月費低至5.6港元 網傳新方法可用香港信用卡付款 [articleId] => 20053452 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20053452/%E8%B6%85%E5%B9%B3%E8%A8%82%E9%96%B1youtube-premium-%E6%9C%88%E8%B2%BB%E4%BD%8E%E8%87%B35-6%E6%B8%AF%E5%85%83-%E7%B6%B2%E5%82%B3%E6%96%B0%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8F%AF%E7%94%A8%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BF%A1%E7%94%A8%E5%8D%A1%E4%BB%98%E6%AC%BE ) )

港生活人氣本地熱話

↓【限時搶⚡】原箱高鈣梳打餅↓

↓黑芝麻 / 芥末味｜口感香脆、高鈣健康↓

↓黑芝麻 / 芥末味｜口感香脆、高鈣健康↓

【社群送禮🌸】送您麒麟一番搾啤酒及「和風櫻花禮品套裝」！

↓簡單一步登記贏禮物！↓

↓簡單一步登記贏禮物！↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 全球十日內10宗6級以上地震！台灣風險攀升專家籲隨身帶1件救命物品 [articleId] => 20061090 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061090/%E6%97%A5%E5%85%A7%E5%85%A8%E7%90%83-%E7%B4%9A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E5%9C%B0%E9%9C%87%E6%9A%B4%E5%A2%9E-%E5%80%8D-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%81%90%E6%94%80%E5%8D%87%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E9%9A%A8%E8%BA%AB%E5%B8%B6-%E4%BB%B6%E6%95%91%E5%91%BD%E7%89%A9 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 香港露宿者隧道為「家」堅持1件事震撼內地客！網民心酸：努力生活的人 [articleId] => 20061089 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061089/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E9%9C%B2%E5%AE%BF%E8%80%85%E9%9A%A7%E9%81%93%E7%82%BA-%E5%AE%B6-%E9%9C%87%E6%92%BC%E5%85%A7%E5%9C%B0%E5%AE%A2-%E9%A9%9A%E5%98%86%E8%AC%9B%E7%A9%B6%E6%95%B4%E6%BD%94%E7%9B%AE%E6%93%8A-%E7%89%A9%E6%83%B9%E5%BF%83%E9%85%B8 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 00後英文潮語常說「No Cap」點解？9大最紅潮語sigma/rizz解釋 [articleId] => 20060940 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060940/00%E5%BE%8C%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%BD%AE%E8%AA%9E%E5%B8%B8%E8%AA%AA-no-cap-%E9%BB%9E%E8%A7%A3-9%E5%A4%A7%E6%9C%80%E7%B4%85%E6%BD%AE%E8%AA%9Esigma-rizz%E8%A7%A3%E9%87%8B ) [3] => stdClass Object ( [title] => 七師傅又中！神預測緬甸大地震、韓國嚴重山火！最新預言四月份3地方會出大事：建議大家避免前往 [articleId] => 20060773 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060773/%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E5%8F%88%E4%B8%AD-%E7%A5%9E%E9%A0%90%E6%B8%AC%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%9A%B4%E9%87%8D%E5%B1%B1%E7%81%AB-%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E5%9B%9B%E6%9C%88%E4%BB%BD-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%9C%83%E5%87%BA%E5%A4%A7%E4%BA%8B-%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%89%8D%E5%BE%80 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 超平訂閱YouTube Premium! 月費低至5.6港元 網傳新方法可用香港信用卡付款 [articleId] => 20053452 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20053452/%E8%B6%85%E5%B9%B3%E8%A8%82%E9%96%B1youtube-premium-%E6%9C%88%E8%B2%BB%E4%BD%8E%E8%87%B35-6%E6%B8%AF%E5%85%83-%E7%B6%B2%E5%82%B3%E6%96%B0%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8F%AF%E7%94%A8%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BF%A1%E7%94%A8%E5%8D%A1%E4%BB%98%E6%AC%BE ) )

港生活人氣本地熱話

相關文章

JW王灝兒拍片曬豪花千元買拖鞋生活愈見富貴！意外曝光近千萬豪宅客廳深不見底！
娛樂
JW王灝兒拍片曬豪花千元買拖鞋生活愈見富貴！意外曝光近千萬豪宅客廳深不見底！
日船重開5月回歸！日式章魚小丸子始祖將搬至旺角新鋪
餐廳情報
日船重開5月回歸！日式章魚小丸子始祖將搬至旺角新鋪
IKEA全新IKEA咖喱朱古力新地！大便造型配脆米！期間限定$6有得食！
餐廳情報
IKEA全新IKEA咖喱朱古力新地！大便造型配脆米！期間限定$6有得食！
53歲歌手北上賺錢搏到盡！為流量拍片食惡臭料理 食到面青又掩鼻？網民：真係搵食艱難
熱話
53歲歌手北上賺錢搏到盡！為流量拍片食惡臭料理 食到面青又掩鼻？網民：真係搵食艱難
UL App Icon
前往App睇文
ufun Icon
【送啤酒及和風櫻花禮品套裝】
即到《社群》參加～