春分習俗｜春分禁忌｜春分養生｜今年3月20日（星期三）是二十四節氣中的春分，當天日晝夜均等，日夜溫差大，加上踏入春天，天氣日增回暖加上雨水增多，變得潮濕。星座及塔羅牌專家小孟老師提提大家，初春陽氣開始揚昇，因此要記得「養陽氣」，多食一類食品有助養肝。另外，小孟老師整合了多個禁忌與開運方法，想2024行大運就要留意喇！（本文由清水孟國際塔羅小孟老師授權轉載）
春分養生食物
小孟老師提醒春分養生關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，建議多吃綠色食物與鮮蔬。包括花椰菜、毛豆、高麗菜等，亦可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，達致養肝顧身。
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春分6大禁忌
1. 不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋，小心身體不適。
2. 不可以劇烈運動，當心心血管不適。
3. 春分不宜探病。
4. 不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風寒。
5. 開車注意車速，霧氣較重容易發生交通事故。
6. 避免清晨上山。春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。
春分開運方法
正所謂一年之計在於春，新一年當然要開個靚頭，爭取未來一年行好運！春分有3大開運方法，包括接春分水和食太陽餅，還有端午節也會做的立蛋。
本文由清水孟國際塔羅小孟老師授權轉載
圖片來源：HKET圖片庫
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