2024巴黎奧運｜17歲小飛魚張心悅奪奧運入場券 休學操水每朝5點起身 犧牲校園生活不後悔

張心悅｜7歲半起因「細膽」學游水

就讀拔萃女書院、現年17歲的小飛魚張心悅（Cindy）從7歲半開始參加泳班學游水，她自言自幼「細膽」，覺得陸上運動太過危險，學水後又發現四式之中又最愛背泳，起初只是喜歡「躺在水面」的感覺，其後成為專注練習的主力項目。目前張心悅是港隊游泳代表，亦是100米及200米背泳青年紀錄保持者。

張心悅｜每朝5點起身練水 無悔犧牲校園生活

張心悅前年5月正式加入港隊，去年初，她為備戰亞運而開始休學。回想當時情況，她指自己每日5點就要起床練早水至7點，吃完早餐後回家稍事休息，下午4時至晚上7時又要繼續練水，日復日鍛鍊令她被迫放棄青春校園生活，犧牲不少但亦無悔全情投入到自己深愛的運動當中。

張心悅｜16歲奪奧運入場券 期待與何詩蓓並肩作戰

事實上，加入港隊短短1年間張心悅已經歷過世青、世錦賽；於去年4月舉行的「第66屆體育節長池游泳計時賽」裡面，張心悅在女子200米背泳項目中游出比個人最佳成績再快約4秒的2分10秒35，達到奧運200背的「A標」，以當時16歲之齡、繼何詩蓓後奪得巴黎奧運入場券，亦成為港隊史上最年輕的奧運A標泳手。

回想游出「A標」，張心悅自言賽前8星期的訓練「辛苦到喊」，對於達成A標感難以置信。她又指之前一直以奧運A標為目標，稱一直都夢想參加奧運，但「未想過那麼快」。對於泳手生涯，她自言想以何詩蓓為榜樣，因覺得她態度正面、成績又好，期待可以在奧運場上與何詩蓓並肩作戰。對於奧運期望，她指希望可在單人項目200背泳可以入到決賽，「希望可以再快多少少，目標係2分07、08秒」。

張心悅｜近年獲獎項目

• 2023年 第66屆體育節長池游泳計時賽 女子200米背泳 金牌
• 2024年 亞洲分齡游泳錦標賽 15至17歲組100米背泳 金牌
• 2024年 香港長池游泳計時賽 100米背泳 金牌

張心悅｜巴黎奧運出戰項目

• 200米背泳