2024巴黎奧運｜何瑋桁少年得志跌入打劍低潮 獲恩師點醒重新出發 首奪奧運入場券劍指8強
成功來得太快有時令人驕傲自滿。何瑋桁曾是港隊重劍「一哥」，更是本地比賽頒獎台常客，他早年曾受環境影響而跌入低潮，經歷持續4、5年的獎牌荒。他幸獲昔日本地賽對手擔任教練，技術得以精進，首戰亞運已斬獲一面銅牌，更在資格賽中以全勝姿態奪得奧運入場券，成為繼2012年倫敦奧運之後第二位征戰奧運的港隊男重劍手。
「少年得志」跌入打劍低潮
何瑋桁曾是香港「重劍一哥」，於本地賽事獲獎無數。早在2016年台北衛星賽，當時尚未改名、仍叫「何施浩」的他奪得冠軍，但緊接而來就是長達4、5年的「獎牌荒」，令何瑋桁跌落劍擊生涯中的低潮。回憶該段時期，何瑋桁自言因現實環境的各種問題令自己疏於訓練，就連教練的建議都置若罔聞，心態驕傲「覺得練一練都夠打」。直到本地排名跌出前4、面臨丟失代表港隊資格，他始意會到事態嚴重，「就像跌入旋渦，完全上不來」。
競爭對手變教練 啟發劍擊新路向
眼見師兄方喬改名「方凱申」，在心態上重新出發，何施浩亦希望改名「何瑋桁」，當中「瑋」是貴重寶石，「桁」則是橫桁，寓意日後打劍要支撐得起整個隊伍，希望為自己的劍擊之路重覓方向。
改名帶來的只是心態轉變，真正改變到何瑋桁的其實是曾為港隊代表、在意大利出生的港隊教練陸昶名（Nicola）。陸昶名曾代表港隊出戰2014年仁川亞運，昔日與何瑋桁更是本地賽的對手。陸指當時其實已發現何瑋桁打劍弱點，但當時雙方仍是對方故未有透露。擔任教練之後，陸不吝嗇將自身經驗傾囊相授，何瑋桁亦直言對方的直柄打法令自己對劍擊有全新理解，技術上得以重新進步。
克服恐懼再出發 國際賽獲佳績
於2022年劍擊世界盃，何瑋桁成為該站惟一打入正賽的港隊選手，最終雖然不敵哈薩克劍手而在64強止步，但總算是重新出發的重要一步；至去年5月劍擊大獎賽的哥倫比亞卡利站，何瑋桁同樣成為唯一打入正賽的港隊香港劍手，他先後力挫法國及意大利劍手，打入8強，最終雖敗於當時世界排名25的西班牙劍手，但已寫下生涯中最佳的國際賽戰績。
去年9月，劍擊港隊在杭州亞運屢獲佳績，當中何瑋桁順利在重劍項目殺入4強。面對應屆亞錦賽銅牌得主、日本名將古俣聖，何瑋桁一度領先8：5，惜其後被逆轉12：15落敗，但仍袋走一面銅牌，成為港隊亞運史上第一面獎牌。
成男重港隊第2人 目標刺入8強
直到上月（4月）的巴黎奧運劍擊亞洲及大洋區資格賽，何瑋桁在小組賽5戰全勝，以首名姿態躋身淘汰賽。他先後力挫卡塔爾及伊朗隊多位劍手，於決賽再以9：8力退烏茲別克好手路馬托夫，成功趕上巴黎奧運「尾班車」，亦是男重港隊自2012年倫敦奧運梁嘉明後征戰奧運第2人。
對於首次征奧，何瑋桁直言感激教練陸昶名令他在低潮下振作。陸昶名稱替昔日對手走上奧運舞台感高興，希望何瑋桁可在奧運場「好好發揮、表現自己」。何瑋桁則明言奧運會以殺入8強為目標，「想讓人看到我面對任何對手，就算是世界第一都有得打」。
何瑋桁近年獲獎
- 2024杭州亞運 男子重劍個人 銅牌
- 2024巴黎奧運劍擊亞大區資格賽 男子重劍個人 冠軍
- 2024亞洲劍擊錦標賽 男子重劍個人 金牌
- 2024亞洲劍擊錦標賽 男子團體重劍 銅牌
何瑋桁出戰巴黎奧運項目
- 男子重劍個人賽
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