消委會雙人床褥檢測| 睡眠質素十分影響日常生活與脊椎健康,而如何達到良好的睡眠質素則和一張好的床褥有莫大關係。消委會(3月17日)發布新一期《選擇》月刊測試雙人床褥14款樣本,發現多數樣本側臥承托較遜色,最高位列4星名單,同獲4星總評的$2000床褥質素更可媲美價值$8000的產品,凸顯床褥價錢與質素未必成正比!
消委會雙人床褥測試 樣本最多獲4星評分
消委會今日(17日)新一期《選擇》月刊公佈雙人床褥14款樣本檢測結果,售價由約$2,299-9,328不等,當中最高評分為四星評分,大部分樣本仰臥能提供良好承托,但顯示側臥承托較遜色,或未能有效支撐身體。
彈簧床褥仰臥整體表現良好
仰臥承托力表現較佳的床褥可讓全身肌肉得到放鬆,並令脊椎保持自然弧度。消委會按身體承托表現對14款雙人床褥樣本進行測試,8款彈簧床褥及2款泡膠床褥樣本的仰臥承托表現優秀,整體獲得4至5點評分。
看床褥仰臥承托表現評分
8款彈簧床褥樣本
1.歐化寶 Magic三段式獨立袋裝彈簧護脊床褥
2.舒達Ohama
3.宜家家居VESTERÖY雙人獨立袋裝彈簧床褥 特級承托
4.無印良品高密度袋裝彈簧床褥
5.蓆夢思Goodnight Ayr
6.喜居樂竹纖維天然抗菌超舒適連鎖彈簧
7.雅蘭Morpheus
8.愛皇健特級護脊健
2款泡膠床褥樣本
1.SINOMAX銀離子 ENPOWER CUBE床褥
2. SKYLER ELITE Mattress
僅5款樣本側臥表現較佳
側臥時承托表現較佳的床褥,可讓脊椎與床褥表面保持平行,否則有機會影響長期側睡者的舒適度和脊椎健康。14款樣本當中只有3款彈簧樣本和2款泡膠樣本對男女測試模型均有較佳承托,獲得3至3.5點評分,其餘大部分樣本表現都不太理想。
看床褥側臥承托表現評分
3款彈簧床褥樣本
1.歐化寶 Magic三段式獨立袋裝彈簧護脊床褥
2.金美夢Outlast 恆溫四季床褥
3.絲漣 PostureCare Optimal
2款泡膠床褥樣本
1.SINOMAX銀離子 ENPOWER CUBE床褥
2.SKYLER ELITE Mattress
3款樣本點彈性高 較有力承托腰部
點彈性高的床褥有助承托睡眠者的腰部,令他們感到更舒適。樣本表現大多良好,獲得3分或以上,其中3款樣本點彈性則較為優秀,獲得4分評分。
看點彈性高樣本表現評分
1.舒達Ohama
2.絲漣 PostureCare Optimal
3.Emma Adelaide
7款獲4星總評 $2千床褥質素媲美$8千產品
是次檢測的14款樣本中,有7款奪4星總評,分別是︰
看點4星總評產品
1.歐化寶 Magic三段式獨立袋裝彈簧護脊床褥
2.舒達Ohama
3.宜家家居VESTERÖY雙人獨立袋裝彈簧床褥 特級承托
4.無印良品高密度袋裝彈簧床褥
5.蓆夢思Goodnight Ayr
6.Emma Adelaide
7.SINOMAX銀離子 ENPOWER CUBE床褥
當中同獲4分總評的宜家家居床褥價值$2,499,媲美同等質素的蓆夢思及舒達產品,分別價值$8,260及$8,960,凸顯床褥價錢與質素未必成正比。
消委會5大貼士
消費者應按自身及睡伴的體型、睡眠習慣和睡姿去選擇床褥,消委會提供5大貼士,希望消費者能購入最貼合自己睡眠習慣的床褥產品,亦有助延長床褥使用壽命。
1. 根據體型和睡眠習慣選擇
體型和體重:體重較輕的人可以選擇較軟的床褥;中等體重的人適合軟硬度適中的床褥;體重較重的人則應選擇適中至較硬的床褥
睡眠姿勢:仰睡者適合軟硬度適中的床褥;側睡者則需要較軟的床褥,以分散壓力
2. 親身體驗和比較
試睡方法:穿著鬆身衣服,模擬常用的睡姿,如仰睡、側睡,至少試睡10至15分鐘,以檢視床褥的舒適度和支撐力,不要只用手按壓或坐在床邊來判斷床褥的硬度。
3. 為長者選購床褥
床緣支撐:選擇床緣支撐力較佳、硬度適中的床褥,以防止長者坐在床緣時滑落受傷。
床架高度:確保床架連床褥的高度使長者雙腳可平穩踏地,膝關節約呈90度角,以減少跌倒風險
4. 使用前準備
拆除膠膜:使用前拆除出廠時附上的膠膜,以保持床褥的透濕及透氣
使用保護墊:配合可清洗的床褥保護墊,以保持清潔
5. 日常保養
定期翻轉:每3個月將床褥上下反轉(雙面使用的床褥)及頭尾對掉,以保持床褥的彈性和排除濕氣
資料來源:《選擇》月刊