正在閱讀
MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
用 App 開啟
MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？

文: 吳穎寶
2025.04.17
用 App 睇文

MBTI最容易社交疲勞排名！你是否常覺得社交後特別疲憊？這可能與你的MBTI性格密切相關！以下排名就從輕鬆社交到最易社交疲勞，完整解析16型人格的社交疲勞程度，快來看看你的類型在哪一級，了解自己為何總是「社交後需要充電」吧！

MBTI最容易社交疲勞排名

根據MBTI 16型人格的性格特徵，外向型如ESTP、ESFP在社交中如魚得水，而內向思考型如INTP、INFJ最容易能量耗盡。而各個人格的思維都對於他們在社交場合中能否輕鬆交友，或者總是在社交後需要「充電」，即睇以下排行啦！

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
點擊圖片放大

▼即睇以下由最輕鬆到最易疲勞排行榜▼

TOP 8：ESTP、ESFP

ESTP天生的社交高手，隨性自在，喜歡即興互動，幾乎不會因社交感到壓力。能量來自外部刺激，越熱鬧越High，完全不怕生。ESFP活在當下，享受人群中的快樂，社交對他們來說就像充電。熱情洋溢，容易帶動氣氛，很少過度思考社交細節。

TOP 7：ENFJ、ESFJ

ENFJ擅長帶領團體，喜歡照顧他人，但可能因過度關注別人需求而隱性疲憊。雖然享受社交，但若得不到回饋，可能會心累。ESFJ熱衷於維持和諧關係，喜歡實際幫助他人，但若付出不被認可會感到消耗。

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
點擊圖片放大

TOP 6：ENFP、ESTJ

ENFP喜歡結交新朋友，充滿創意和熱情，但有時會因「想太多」而消耗能量。需要深度交流，若社交太表面化會覺得無趣。ESTJ社交中注重效率和規則，喜歡組織活動，但對混亂無序的場合容易不耐煩。

TOP 5：ENTP、ENTJ

ENTP熱愛辯論和智力激盪，社交對他們是腦力遊戲，但若話題太淺會覺得浪費時間。ENTJ目標導向的社交，擅長領導，但若遇到效率低下的人會感到煩躁。

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
點擊圖片放大

TOP 4：ISFJ、ISTJ

ISFJ默默付出的類型，社交中常扮演照顧者角色，但若不被感激會心累。ISTJ偏好穩定的小圈子社交，對突如其來的社交邀約容易感到壓力。

TOP 3：ISFP、ISTP

ISFP隨和但需要個人空間，社交中若被迫配合他人會很快疲憊。ISTP喜歡實際行動勝過空談，無意義的閒聊會讓他們想逃。

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
點擊圖片放大

TOP 2：INFP、INTJ

INFP敏感且理想化，社交中容易因他人情緒或虛偽互動而心累。INTJ偏好有意義的對話，表面社交會讓他們覺得浪費精力。

TOP 1：INFJ、INTP

INFJ能深刻理解他人，但過度共情會導致能量耗盡，需要大量獨處恢復。INTP社交中的情感互動和瑣碎話題會讓他們極度疲憊，寧可獨自思考複雜問題。

MBTI最容易社交疲勞排名！E人擅長社交都會壓力大/INTP最需要獨處？
點擊圖片放大

分享

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 網上瘋傳香港窮人富人分布圖！呢區成窮人絕跡地？港人：原來我係富豪，自己都唔知 [articleId] => 20062020 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062020/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E7%98%8B%E5%82%B3%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E5%AF%8C%E4%BA%BA%E5%88%86%E5%B8%83%E5%9C%96-%E5%91%A2%E5%8D%80%E6%88%90%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E7%B5%95%E8%B7%A1%E5%9C%B0-%E6%B8%AF%E4%BA%BA-%E5%8E%9F%E4%BE%86%E6%88%91%E4%BF%82%E5%AF%8C%E8%B1%AA-%E8%87%AA%E5%B7%B2%E9%83%BD%E5%94%94%E7%9F%A5 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [2] => stdClass Object ( [title] => 防災求生專家教路！地震/海嘯/火山爆發/空難自救保命全攻略 公開避難包必備4類用品/防災APP/飛機最安全坐位 [articleId] => 20061769 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061769/%E9%98%B2%E7%81%BD%E6%B1%82%E7%94%9F%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%99%E8%B7%AF-%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E6%B5%B7%E5%98%AF-%E7%81%AB%E5%B1%B1%E7%88%86%E7%99%BC-%E7%A9%BA%E9%9B%A3%E8%87%AA%E6%B1%82%E4%BF%9D%E5%91%BD%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5-%E9%81%BF%E9%9B%A3%E5%8C%85%E5%BF%85%E5%82%994%E9%A1%9E%E7%94%A8%E5%93%81-%E9%98%B2%E7%81%BDapp-%E9%A3%9B%E6%A9%9F%E6%9C%80%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%9D%90%E4%BD%8D ) [3] => stdClass Object ( [title] => 全港最差公屋！港人狠批2大屋邨「唔好住」6大原因衰過住大西北？ [articleId] => 20030767 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20030767/%E5%85%A8%E6%B8%AF%E6%9C%80%E5%B7%AE%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%B8%AF%E4%BA%BA6%E5%A4%A7%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E7%8B%A0%E6%89%B9%E4%B9%9D%E9%BE%8D2%E6%A2%9D%E5%B1%8B%E9%82%A8-%E5%9E%83%E5%9C%BE-%E8%A1%B0%E9%81%8E%E4%BD%8F%E5%A4%A7%E8%A5%BF%E5%8C%97 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 公屋裝修｜香港350呎公屋裝修變豪宅！三房一廳佈局公開 L形上下錯位間出子女獨立房間 [articleId] => 20050306 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050306/%E5%85%AC%E5%B1%8B%E8%A3%9D%E4%BF%AE-%E9%A6%99%E6%B8%AF350%E5%91%8E%E5%85%AC%E5%B1%8B%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%AE%8A%E8%B1%AA%E5%AE%85-%E4%B8%89%E6%88%BF%E4%B8%80%E5%BB%B3%E4%BD%88%E5%B1%80%E5%85%AC%E9%96%8B-l%E5%BD%A2%E4%B8%8A%E4%B8%8B%E9%8C%AF%E4%BD%8D%E9%96%93%E5%87%BA%E5%AD%90%E5%A5%B3%E7%8D%A8%E7%AB%8B%E6%88%BF%E9%96%93 ) )

港生活人氣本地熱話

【請您睇戲】投選您心目中的金像獎影帝影后🫅🏻👸🏻

↓立即投票贏禮物！↓

↓立即投票贏禮物！↓

↓【限時搶⚡】Stecco Natura意式雪條↓

↓免費意式雪條｜杯裝意式雪糕買一送一↓

↓免費意式雪條｜杯裝意式雪糕買一送一↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 網上瘋傳香港窮人富人分布圖！呢區成窮人絕跡地？港人：原來我係富豪，自己都唔知 [articleId] => 20062020 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062020/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E7%98%8B%E5%82%B3%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E5%AF%8C%E4%BA%BA%E5%88%86%E5%B8%83%E5%9C%96-%E5%91%A2%E5%8D%80%E6%88%90%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E7%B5%95%E8%B7%A1%E5%9C%B0-%E6%B8%AF%E4%BA%BA-%E5%8E%9F%E4%BE%86%E6%88%91%E4%BF%82%E5%AF%8C%E8%B1%AA-%E8%87%AA%E5%B7%B2%E9%83%BD%E5%94%94%E7%9F%A5 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [2] => stdClass Object ( [title] => 防災求生專家教路！地震/海嘯/火山爆發/空難自救保命全攻略 公開避難包必備4類用品/防災APP/飛機最安全坐位 [articleId] => 20061769 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061769/%E9%98%B2%E7%81%BD%E6%B1%82%E7%94%9F%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%99%E8%B7%AF-%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E6%B5%B7%E5%98%AF-%E7%81%AB%E5%B1%B1%E7%88%86%E7%99%BC-%E7%A9%BA%E9%9B%A3%E8%87%AA%E6%B1%82%E4%BF%9D%E5%91%BD%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5-%E9%81%BF%E9%9B%A3%E5%8C%85%E5%BF%85%E5%82%994%E9%A1%9E%E7%94%A8%E5%93%81-%E9%98%B2%E7%81%BDapp-%E9%A3%9B%E6%A9%9F%E6%9C%80%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%9D%90%E4%BD%8D ) [3] => stdClass Object ( [title] => 全港最差公屋！港人狠批2大屋邨「唔好住」6大原因衰過住大西北？ [articleId] => 20030767 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20030767/%E5%85%A8%E6%B8%AF%E6%9C%80%E5%B7%AE%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%B8%AF%E4%BA%BA6%E5%A4%A7%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E7%8B%A0%E6%89%B9%E4%B9%9D%E9%BE%8D2%E6%A2%9D%E5%B1%8B%E9%82%A8-%E5%9E%83%E5%9C%BE-%E8%A1%B0%E9%81%8E%E4%BD%8F%E5%A4%A7%E8%A5%BF%E5%8C%97 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 公屋裝修｜香港350呎公屋裝修變豪宅！三房一廳佈局公開 L形上下錯位間出子女獨立房間 [articleId] => 20050306 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050306/%E5%85%AC%E5%B1%8B%E8%A3%9D%E4%BF%AE-%E9%A6%99%E6%B8%AF350%E5%91%8E%E5%85%AC%E5%B1%8B%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%AE%8A%E8%B1%AA%E5%AE%85-%E4%B8%89%E6%88%BF%E4%B8%80%E5%BB%B3%E4%BD%88%E5%B1%80%E5%85%AC%E9%96%8B-l%E5%BD%A2%E4%B8%8A%E4%B8%8B%E9%8C%AF%E4%BD%8D%E9%96%93%E5%87%BA%E5%AD%90%E5%A5%B3%E7%8D%A8%E7%AB%8B%E6%88%BF%E9%96%93 ) )

港生活人氣本地熱話

相關文章

內地男驚嘆香港服務業顏值分層！大讚呢區男女似電影明星！網民：有錢先養得起美貌！
熱話
內地男驚嘆香港服務業顏值分層！大讚呢區男女似電影明星！網民：有錢先養得起美貌！
港漂來港6年月薪4萬難適應！3大留港難處考慮住夠7年離港：還不如內地
熱話
港漂來港6年月薪4萬難適應！3大留港難處考慮住夠7年離港：還不如內地
爆紅戀愛心理測驗！動物6選1 測出你靈魂伴侶的特質！
藝文
爆紅戀愛心理測驗！動物6選1 測出你靈魂伴侶的特質！
超準「伸出一隻手」心理測驗！不同手勢揭5種人格/性格與內心想法
熱話
超準「伸出一隻手」心理測驗！不同手勢揭5種人格/性格與內心想法
UL App Icon
立即到《社群》投票！
ufun Icon
【送戲飛】投選您心中的金像獎影帝影后