洗澡時常忽略耳朵背面？小心發臭又發癢！

你洗澡時有徹底清潔耳背嗎？

你每天都會洗澡，但你確定自己洗乾淨了嗎？皮膚科醫生提醒大家，洗澡時經常會忽略耳朵背面，令那兩小塊皮膚成為細菌的溫床。如果耳背上有任何小傷口，就很容易引起皮膚問題或感染。

耳背：洗澡時的盲點

根據皮膚科醫生的說法，洗澡時最容易被忽略的地方，並非雙腳，而是耳朵後方。塵埃、老化的皮膚細胞和油脂很容易積聚在皮膚的皺褶中，耳背也不例外。皮膚科醫生卡普爾（Roger Kapoor）指出，污垢特別容易堆積在耳背。

夏天更易惡化！

另一位皮膚科醫生查肯（Anna Chacon）指出，夏天情況更容易惡化，因為人們會塗抹防曬霜等乳液，但往往沒有徹底清潔。她建議大家把耳朵背面列為重點清洗部位。

耳背藏有多少細菌？

一項研究測量了人體經常忘記清洗的部位，發現「耳朵背面」名列前茅，而且發現了各種各樣、數量不等的致病細菌。卡普爾表示，如果經常忘記清洗耳背，而該部位有任何割傷或切口，皮膚不適、感染病菌的機會就會大大增加。

小心脂漏性皮膚炎！

另一個常見的症狀是耳朵濕疹，學名叫脂漏性皮膚炎。這種炎症常在油脂腺活動很高的身體部位發作，長出白到泛黃的皮屑，通常伴隨發癢和輕微紅腫。

清潔不當或會發出異味

卡普爾指出，積油、不潔的耳朵可能會發出異味，長期積累下來，會堵塞毛孔，長出疼痛的疹子或粉刺。

如何正確清潔耳背？

清潔耳朵後方沒有特別的技巧，只需使用你洗身體其他部位的溫和肥皂，擦拭耳背，再用手指擦拭幾秒。然後用水沖洗乾淨，記得擦乾。卡普爾補充，戴眼鏡的人要記得定期清潔眼鏡架，因為它們貼在你的耳朵後面，容易將細菌傳染到皮膚。

重點清潔耳朵與皮膚交界處

卡普爾表示，他建議大家特別留意並清洗耳朵與皮膚交界的皺褶，因為污垢最容易積聚在那裡。