小心有「將軍肚」打工仔12大過勞死先兆：耳鳴/脫髮都係過勞警號
發現自己漸漸出現原因不明的耳鳴，頭髮突然早禿？打工仔切勿忽視身體警號，這可能是工作過勞的先兆！CTgoodjobs整合12大打工仔過勞先兆，如果中了5個以上就要密切留意身體的健康狀況，儘快去尋找專業幫助！
打工仔過勞死12大先兆
打工仔切記留意身體警號！如果身體出現原因不明的耳鳴，頭髮突然早禿等等症狀，可能就是工作過勞的先兆！CTgoodjobs整合12大過勞死先兆，如果中了5個以上，切記去檢查健康狀況，警惕患上慢性疲勞症！
過勞先兆1.將軍肚
過勞先兆2.早禿
過勞先兆3.泌尿問題
過勞先兆4.性功能問題
過勞先兆5.記憶力障礙
過勞先兆6.心算能力變差
過勞先兆7.情緒波動
過勞先兆8.睡眠時間變短
過勞先兆9.頭痛/耳鳴
過勞先兆10.胸悶/心悸
過勞先兆11.專注力下降
過勞先兆12. 食慾不振
來源：CTgoodjobs
打工仔6個「慢性崩潰」徵兆！報復性獨食/睇多咗Reels都係警號？
以為打工仔既Burnout會突然來襲？其實它正在無聲侵蝕你！原來真正既崩潰往往從看似無害的日常習慣開始。近日有網友列出6個「慢性崩潰」徵兆，原來下班狂刷有毒職場reels（短片）、下班和週末報復性獨食，竟然都是身心發出的求救信號？
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打工仔10大壓力爆煲原因中幾多？目標離地又難追/有鑊就你孭
打工仔最怕遇到問題上司與同事，每日都「做生做死」！近日有網民在社交媒體分享打工仔10大burn out（倦怠）原因，做不屬於自己的工作，或者「有鑊你孭，有功上司攞」這些一聽就讓人疲憊不堪的壓力源頭，你又中了多少？
香港現時沒有專門針對「過勞死」（例如因長時間工作導致心臟病發或中風）的法例。
基於現行法例，相關索償目前只能嘗試循《僱員補償條例》處理。此條例主要保障僱員「因工及在僱用期間遭遇意外」或患上「訂明的職業病」。
索償困難： 「過勞死」並不屬於法例訂明的職業病。因此家屬必須自行承擔高昂的專家報告費用（可能高達數萬港元），以證明死亡與工作之間存在直接的因果關係。在法律上，證明的門檻非常高，導致索償極為困難且成功率低。
根據近年個案和統計，高工時及高壓行業是「過勞死」的高風險群體，特別集中在：
- 基層工種： 保安員、清潔工、建造業工人、運輸業（如司機）。
- 技術工種： 技工（如電梯維修員）。
- 專業服務： 醫護人員、IT行業。
這些工種普遍工時極長、體力勞動大或精神壓力大。
世界衛生組織（WHO）已明確指出，每週工作 55 小時或以上，死於中風和缺血性心臟病的風險會顯著增加。
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