颱風紅霞｜打風即頭痛/肚痛/關節痛？中醫教對抗「氣象病」 食呢幾款食物有效紓緩
颱風｜紅霞｜打風｜即將打風前，你是否會感到關節痠痛、頭痛欲裂，甚至情緒變得特別低落？如果你有這些症狀，並不是你的心理作用，而是身體發出的「求救」訊號。這類因天氣變化而引起的身體不適，在醫學上雖非正式病名，但被稱為「氣象病」。
天文台：凌晨1時至2時或發出九號烈風或暴風風力增強信號
按照現時預測路徑，紅霞會在7月26日於惠州至汕尾一帶登陸，在本港東北100公里左右掠過。預料其烈風區將會逐漸影響本港，晚間風勢會進一步上升，天文台會在今晚10時10分改發八號烈風或暴風信號，並考慮在明日凌晨1時至2時之間發出九號烈風或暴風風力增強信號。
受紅霞的雨帶影響，本港明日有頻密狂風大驟雨及雷暴。海面有非常大浪及湧浪。
「氣象病」成因解密：氣壓驟降是元兇
「氣象病」這個概念由日本醫生佐藤純提出，據統計在日本平均每十個人中就有一人有此困擾。氣象病分2類，一種是當颱風來襲時，氣壓急降、濕度飆升，會令身體組織輕微膨脹，對於本身有「潛在慢性發炎」的人士，就會觸發疼痛和疲倦感；另一種是因天氣變化而刺激自律神經失調，引起不適。
香港註冊中醫師何肇婷醫師解釋，颱風襲來引起的氣壓驟降、氣溫與濕度大幅度變化，在中醫角度被視為「風、寒、濕邪」入侵人體，導致氣血運行失常，從而誘發所謂「氣象病」。這種情況在有慢性病史或體質較虛弱的人較常見。
「氣象病」8大常見症狀
「風之子」不適常見於打風前後，症狀包括頭痛、偏頭痛、關節痠痛、情緒波動，如煩躁、焦慮、失眠等。
建議食材減緩症狀
香港註冊中醫師何肇婷醫師分享了一些食材建議，各位可以因應自己的體質作參考。不過何醫師提醒「若症狀明顯，或未能減輕，建議諮詢自己的中醫師。」
平日需注意保暖
何醫師提醒，對於容易出現「氣象病」症狀的人來說，平日要養好臟腑和氣血非常重要，尤其要注意保暖。（按圖睇平日調養法）
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