颱風樺加沙｜打風即頭痛/肚痛/關節痛？中醫教對抗「氣象病」 食呢幾款食物有效舒緩
颱風｜樺加沙｜打風｜即將打風前，你是否會感到關節痠痛、頭痛欲裂，甚至情緒變得特別低落？如果你有這些症狀，並不是你的心理作用，而是身體發出的「求救」訊號。這類因天氣變化而引起的身體不適，在醫學上雖非正式病名，但被稱為「氣象病」。
樺加沙正開始遠離本港
樺加沙逐漸移向廣東西部沿岸，與其相關的颶風區亦逐漸遠離本港。天文台會在今日下午1時20分改發八號東南烈風或暴風信號，預料八號烈風或暴風信號會在今晚8時前維持。隨後天文台會視乎本地風力減弱程度，考慮改發三號強風信號。本港今日天氣會持續惡劣，有頻密狂風大驟雨及雷暴。
「氣象病」成因解密：氣壓驟降是元兇
「氣象病」這個概念由日本醫生佐藤純提出，據統計在日本平均每十個人中就有一人有此困擾。氣象病分2類，一種是當颱風來襲時，氣壓急降、濕度飆升，會令身體組織輕微膨脹，對於本身有「潛在慢性發炎」的人士，就會觸發疼痛和疲倦感；另一種是因天氣變化而刺激自律神經失調，引起不適。
香港註冊中醫師何肇婷醫師解釋，颱風襲來引起的氣壓驟降、氣溫與濕度大幅度變化，在中醫角度被視為「風、寒、濕邪」入侵人體，導致氣血運行失常，從而誘發所謂「氣象病」。這種情況在有慢性病史或體質較虛弱的人較常見。
「氣象病」8大常見症狀
「風之子」不適常見於打風前後，症狀包括頭痛、偏頭痛、關節痠痛、情緒波動，如煩躁、焦慮、失眠等。
建議食材減緩症狀
香港註冊中醫師何肇婷醫師分享了一些食材建議，各位可以因應自己的體質作參考。不過何醫師提醒「若症狀明顯，或未能減輕，建議諮詢自己的中醫師。」
平日需注意保暖
何醫師提醒，對於容易出現「氣象病」症狀的人來說，平日要養好臟腑和氣血非常重要，尤其要注意保暖。（按圖睇平日調養法）
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