颱風風神｜天文台：料明日直接發三號強風信號！星期二或跌至19度！未來數日本港風勢持續頗大

天文台：考慮明日黃昏直接發出三號強風信號

一股東北季候風正影響廣東，本港風勢將會逐漸增強，天文台會在今日稍後發出強烈季候風信號。

預料熱帶氣旋風神會在今晚進入本港800公里範圍內。隨著風神在明日（10月20日）逐漸靠近廣東沿岸，天文台會考慮在明日黃昏前後直接發出三號強風信號，取代強烈季候風信號。

在風神及季候風的共同影響下，未來數日本港風勢持續頗大，漸轉多雲有雨，星期二及星期三初時雨勢有時較為頻密，星期二至星期四市區氣溫會顯著下降至19度左右，新界再低兩三度。

受天文大潮、東北季候風及風神的共同影響，本週連續數晚在漲潮時部分沿岸低窪地區可能出現水浸。其中星期二至星期四晚上維多利亞港的水位會上升至海圖基準面以上3米左右。市民請留意天文台的最新天氣消息。

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未來九天天氣預報

熱帶氣旋風神會在明日橫過南海中北部，逐漸靠近廣東沿岸。在季候風及風神的共同影響下，未來數日華南沿岸風勢持續頗大及有雨，氣溫顯著下降，海有大浪及湧浪。受季候風影響，風神會在星期二開始轉向西南方向移動並減弱。隨著風神遠離廣東沿岸，本週後期該區天色較為明朗，日間氣溫回升。

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來源：天文台

打風即頭痛/肚痛/關節痛？中醫教對抗「氣象病」 食呢幾款食物有效紓緩

「氣象病」成因解密：氣壓驟降是元兇

「氣象病」這個概念由日本醫生佐藤純提出，據統計在日本平均每十個人中就有一人有此困擾。氣象病分2類，一種是當颱風來襲時，氣壓急降、濕度飆升，會令身體組織輕微膨脹，對於本身有「潛在慢性發炎」的人士，就會觸發疼痛和疲倦感；另一種是因天氣變化而刺激自律神經失調，引起不適。

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香港註冊中醫師何肇婷醫師解釋，颱風襲來引起的氣壓驟降、氣溫與濕度大幅度變化，在中醫角度被視為「風、寒、濕邪」入侵人體，導致氣血運行失常，從而誘發所謂「氣象病」。這種情況在有慢性病史或體質較虛弱的人較常見。

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「氣象病」8大常見症狀

「風之子」不適常見於打風前後，症狀包括頭痛、偏頭痛、關節痠痛、情緒波動，如煩躁、焦慮、失眠等。

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建議食材減緩症狀

香港註冊中醫師何肇婷醫師分享了一些食材建議，各位可以因應自己的體質作參考。不過何醫師提醒「若症狀明顯，或未能減輕，建議諮詢自己的中醫師。」

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平日需注意保暖

何醫師提醒，對於容易出現「氣象病」症狀的人來說，平日要養好臟腑和氣血非常重要，尤其要注意保暖。（按圖睇平日調養法）

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來源：何肇婷中醫師@Facebook﹑天文台﹑香港炎症中心@Threads