TVB視帝驚爆兩個月極端暴瘦10公斤 玩命式減肥終致一後遺症極傷身

郭晉安為拍劇兩個月暴瘦10公斤 

郭晉安最近活躍於內地社交平台小紅書，不時都會上載影片分享生活，而日前他就以「減完後方知健康最重要 #挑戰自我突破自己 #郭晉安 #健康 #養生」為題，透露過去曾為拍攝劇集《致命復活》而兩個月暴瘦10公斤。郭晉安指當時在收到劇本後，認為瘦一點會更貼合角色，於是下定決心在開工前減肥10公斤。

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極端方法減肥致後遺症

他表示當時的減肥方法就是將飲食變得簡單，一日在6小時內將需要的營養吸收，以蔬菜為主，配搭小份量的肉類，而澱粉類食物、油、鹽、糖則完全避免。不過他亦指雖然這樣減肥的確有效，但卻令他出現「集中力不足」的負面影響。更以自己為反面例子，奉勸粉絲不要以極端方法減肥。

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網民大讚敬業毅力：太厲害了！

最後郭晉安亦表示自已現在只會透過健身增加肌肉量，：「做運動、少食多餐和注意腸道健康。」以健康為目標。不少網民都留言大讚郭晉安作為演員的毅力：「這就是作為一個演員的敬業和熱愛，為了角色投入大量的心血，這是一種藝術精神！太厲害了。」、「當時安仔真係瘦了超多，好敬業」、「不能這樣減肥正常人身體會出問題」。

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來源：小紅書@安仔的小號