黑眼圈消除｜瞓夠仍然有黑眼圈？皮膚科醫生拆解4大類型 冷敷/做好防曬最有用！

黑眼圈消除｜1.色素型黑眼圈

棕色黑眼圈又稱為慢性黑眼圈，可能屬於色素型黑眼圈，即眼周出現黑色素沉澱，即使閉上雙眼，上下眼皮仍可見色素，令色素沉澱加深的成因眾多，包括：

• 遺傳
• 長期日曬
• 紫外線刺激
• 皮膚敏感、濕疹
• 經常揉眼
• 過度卸妝，以及化妝品或睫毛膏造成的刺激

點擊圖片放大

改善方法

• 做好眼周防曬
• 減少紫外線刺激

黑眼圈消除｜2.血管型黑眼圈

藍色或紫色黑眼圈，可能與血液循環不佳，血氧飽和度下降有關，令靜脈血液滯留而積成眼周陰影。另外皮膚科醫生Stefanie Williams博士指，因為眼睛表皮跟鼻部血液循環相通，因此患有鼻敏感、因過敏引起的鼻竇充血、也會令眼周血管擴張和腫脹，會導致含鐵血黃素滲漏，導致「過敏性黑眼圈」。

點擊圖片放大

黑眼圈消除｜3.結構型黑眼圈

結構型黑眼圈又稱為淚溝型黑眼圈，主要由眼周結構變化造成。加州大學洛杉磯分校皮膚科醫生Hayley Goldbach表示，眼下黑眼圈最常見的原因之一是結構性變化，即年齡增長所造成的皮下脂肪流失，令人看起來更為疲憊。而隨着年齡增長，則可能造成以下眼周問題：

• 眼下皮下脂肪流失
• 膠原蛋白減少
• 出現眼袋/淚溝凹陷，形成陰影

點擊圖片放大

改善方法

• 使用合適的眼霜
• 做好眼周防晒及戴太陽眼鏡,減慢眼周皮膚老化

黑眼圈消除｜4.混合型黑眼圈

現代人作息不規律，加上長時間使用電子產品、鼻敏感及眼周浮腫，很多人同時出現兩種類型，便屬於混合型黑眼圈。根據 BBC科學焦點雜誌，皮膚科顧問醫生特瓦里表示，睡眠不足會減慢臉部自然排水，令液體在夜間積聚於眼下。長時間平躺亦可能增加早上臉部及眼周浮腫的機會。

點擊圖片放大

改善方法

• 維持規律睡眠
• 每日攝取足夠水分
• 適量飲酒，避免過量
• 早上可用冷敷敷眼約 10 分鐘。冷卻患處會使血管收縮，有助減輕浮腫

如要針對黑眼圈施行任何治療，或懷疑患上眼周疾病，建議先諮詢皮膚科或眼科醫生。

註︰以上資料僅供參考，如有疑問請諮詢專業人士。【圖片均為示意圖、並不代表特定類型黑眼圈】

來源：BBC、BBC科學焦點雜誌