頭痛發燒食錯止痛藥極傷身！專家警告2種常見藥忌同食 附港人5大看門口藥清單

港人外遊帶藥5大清單｜藥師分享止痛藥分別、肚瀉別只靠止瀉藥

英國藥師Abraham Jacobson Khodadi接受《Daily Mail》訪問時，分享自己會考慮攜帶的5類藥物及補液用品，但提醒用藥前要了解成分和自身健康狀況，不能把不同止痛藥當成完全相同的選擇。這份清單並非人人必須帶齊，也不是一出現不適便自行服藥的指引。有長期病患、正在服藥、懷孕或需要為兒童備藥的人士，出發前應先向醫生或藥劑師確認適用產品。

1. 止痛退燒藥：兩種成分不同

常見的撲熱息痛（paracetamol，又稱對乙醯氨基酚）與布洛芬（ibuprofen），都可用於紓緩疼痛，但作用及用藥限制並不相同。撲熱息痛可止痛及退燒；布洛芬則屬非類固醇消炎止痛藥，亦有消炎作用。

Khodadi表示，兩者各有用途，但不代表所有旅客都要同時準備或服用。英國國民保健署（NHS）指出，布洛芬可能產生較多副作用；如適合使用撲熱息痛，可先考慮是否已足以紓緩疼痛。布洛芬亦不應與其他非類固醇消炎止痛藥自行併用。

另外，若因嘔吐、腹瀉而脫水，應避免自行使用布洛芬等消炎止痛藥，以減少腎臟受損風險。

2. 口服補液鹽：肚瀉時補水也補鹽

旅途中嘔吐或腹瀉，流失的不只是水分，也包括電解質。Khodadi特別提到口服補液鹽（oral rehydration salts），認為這是容易被旅客忽略的備用品，尤其在炎熱地區更值得留意。

口服補液鹽用於補充流失的水分及電解質，不是止瀉藥，也不能治療引起腹瀉的感染。使用時應按包裝指示，以指定份量的安全飲用水沖調，不要自行加濃或加淡。

3. 止瀉藥：控制症狀不等於治好感染

洛哌丁胺（loperamide）是常見止瀉成分，可暫時減少排便次數。Khodadi指出，對需要長途乘車或搭飛機的旅客而言，它可能有助短期控制症狀，但不能消除造成腹瀉的感染。

止瀉藥亦不是所有肚瀉情況都適用。NHS提醒，抗生素後出現嚴重腹瀉、炎症性腸病正在發作，或有便秘、腹部脹起等情況，不應自行服用洛哌丁胺。若有血便或高燒、腹瀉持續超過48小時，應求醫評估，而非繼續靠藥物壓住症狀。

兒童用藥尤其不能直接沿用成人產品及劑量；應按本港產品標示及醫生、藥劑師指示處理。

4. 抗敏藥：低嗜睡不等於完全唔眼瞓

接觸不同花粉或被昆蟲叮咬後，可能出現痕癢等過敏反應。Khodadi建議，可按個人需要準備較少引起嗜睡的抗組織胺，方便日間使用。

不過，「非嗜睡型」不代表完全不會令人眼瞓。NHS指出，這類藥物仍可能引起嗜睡，只是機會較低；服藥後如感到睏倦，不應駕駛或操作機械。正在服用其他藥物的人士，也應先查詢是否有相互作用。

藥師另外提及1%氫化可的松（hydrocortisone）乳膏，用於部分局部皮膚炎症或昆蟲叮咬反應。這是類固醇藥膏，並非所有皮疹都適用；不應塗在傷口，面部及敏感部位使用前須先詢問專業人士，亦不宜自行連續使用超過7天。

5. 制酸劑：胃藥也要留意用藥間隔

旅行期間吃得較豐盛、飲酒或較晚進食，可能令胃酸倒流及消化不良更明顯。Khodadi建議，有相關需要的人可準備制酸劑，以紓緩偶爾出現的胃酸不適。NHS指出，制酸劑透過中和胃酸，較快紓緩症狀，但不能治療背後病因，不建議長期依賴。如經常需要服用，應求醫找出原因，而不是自行不斷加藥。

制酸劑也可能影響其他藥物的吸收。NHS一般建議，其他藥物與制酸劑相隔2至4小時服用；實際安排仍須按產品及所服藥物，向藥劑師確認。有腎病、心衰竭或需要控制鈉攝取的人士，亦應先查詢適用款式。

出發前整理藥袋，重點不在於帶得多，而是帶適合自己的用品、看清有效成分，並知道甚麼情況不能自行處理。止痛藥、止瀉藥和胃藥都只能處理特定症狀，不能取代診斷及治療。

<<本文為一般健康資訊，不構成個人用藥建議；香港產品的購買限制、適用年齡及劑量，以本港標示及醫生、藥劑師指示為準，如有疑問應向專業人士查詢。>>

資料來源：Daily Mail、英國NHS官網