父母滿65歲必睇！網民曬110歲人瑞隱藏福利 揭政府4大長者津貼派錢條件

政府「百歲隱藏福利」原來唔係自動派？附申請條件+方法

早前有港男在社交平台 Threads 曬出家中嫲嫲的 110 歲身份證，這張見證了一個世紀歷史的證件，不僅引來全網驚嘆，更意外揭開了關於 「政府人瑞福利」 的申請真相！究竟這份福利有沒有現金？如何申請？本文為你拆解兼附上 2026 年最新長者現金津貼攻略！

從網民分享的證件可見，其嫲嫲出生日期為「28-01-1916」。樓主解釋，當年長輩登記時多用農曆（正月廿八），推算回西曆其實是 1916 年 3 月 1 日。這張身份證於 2023 年簽發，當時嫲嫲已是 107 歲。最令網民驚訝的是相中嫲嫲的狀態，面容飽滿慈祥，樓主更透露嫲嫲：「雖然聽力退化比較嚴重，但腦袋非常清晰，而且皮膚極佳，連老人斑都冇！」令一眾年輕網民自愧不如。

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110歲人瑞長壽秘訣竟係「一世唔返工」？

面對 110 歲的人瑞，網民最關心的當然是「長壽秘訣」。樓主在回應中大方分享了嫲嫲的養生之道，總結出以下 3 大重點，當中一點更被網民笑稱是「長壽的終極奧義」：

1. 飲食清淡： 長期保持清淡飲食，絕不暴飲暴食，減輕內臟負擔。

2. 心境豁達： 生活無憂無慮，沒有太大精神壓力。

3. 一生沒打工： 事主透露嫲嫲「一世冇打過工」，由家人照顧，生活安穩。這點被網民笑指是「最難模仿的長壽奧義」。

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1916 年是什麼概念？有熟悉歷史的網民指出，嫲嫲出生時正值中華帝國「洪憲元年」，當時袁世凱尚未退位，也就是說嫲嫲是橫跨了「帝制」與「共和」的傳奇人物！

更有網民笑稱嫲嫲是「真．前清格格」，不過樓主風趣澄清：「我哋祖籍潮州，唔係滿人，冇資格做格格。」他更補充驚人家族史，指爺爺（嫲嫲丈夫）更是出生於清朝光緒 18 年（1892 年），兩老經歷過戰亂，戰後才定居香港，絕對是活生生的歷史書。有網民留言：「原來唔返工真係會長命啲！」、「為了長命百歲，我都想退休了」。

2026長者福利｜拆解香港政府「人瑞隱藏福利」

帖文除了溫馨，更意外引發關於 「百歲福利」 的討論。有網民好奇提問：「聽講 100 歲以上，政府每年生日都會寄卡同利是，係咪真？」有關問題引來不少家有長者的網民分享經驗，有人表示：「爸爸 100 歲時收到勞福局局長孫玉菡簽署的賀卡」、「嫲嫲 106 歲，由 100 歲開始就收到特首同民政處嘅信」。正當大家以為「100 歲」是門檻時，樓主卻現身更正，揭露鮮為人知的細節。

問題 1：有現金拎嗎？

• 答案：沒有額外現金。

• 所謂的「人瑞福利」主要是榮譽性質，通常是一封由官方（如勞工及福利局局長、安老事務委員會主席等）簽署的賀函或賀卡，以表揚長者長壽及對社會的貢獻，並無網傳的「人瑞利是」或「現金券」。

問題 2：100 歲自動有？

• 答案：不一定，部分需申請。

• 以往民政事務處有機會向當區已知的百歲長者發出賀信。但事主在帖文中揭露，關於安老事務委員會的特別祝賀，有指是從 105 歲 起計，而且因為私隱條例及資料更新問題，政府未必掌握所有長者實況，因此家屬可能需要「填表申請」或透過所屬的長者中心轉介登記，才會收到這份心意。

安老事務委員會「百歲期頤之慶」計劃連結：按此

安老事務委員會「百歲期頤之慶」計劃申請表格：按此

2026長者津貼4大現金福利

雖然賀卡只是榮譽，但作為精明的香港人，當然要留意真正「有錢落袋」的福利。《港生活》整理 2026 年（金額以社署最新公布為準，每年調整。）合資格長者的津貼清單：

長者津貼1. 高齡津貼（俗稱：生果金）

高齡津貼是最「無痛」的津貼，在香港不論貧富，只要是合資格的香港居民符合指定歲數就可以領取到「生果金」。

• 申請年齡：70 歲或以上

• 資產審查：完全豁免

• 每月金額：$1,675

• 申請方法：填妥「公共福利金計劃申請表」交回社署。

長者津貼2. 長者生活津貼（OALA）

長者生活津貼（OALA）的金額較高，適合有經濟需要的退休長者。

• 申請年齡：65 歲或以上

• 資產審查：需要（自住物業不計算在內）

  1. 單身資產限額： 約 $40 萬以下

  2. 夫婦資產限額： 約 $60 萬以下

• 每月金額：$4,345

• 注意：不能與「生果金」或「傷殘津貼」同時領取。

長者津貼3. 長者醫療券

• 合資格年齡： 65 歲或以上

• 每年金額： $2,000

• 獎賞機制： 如果長者使用至少 $1,000 於預防疾病（如身體檢查、慢性病管理），可獲額外 $500 獎賞，即每年最多可獲 $2,500。

• 用途： 適用於私家醫生、牙醫、中醫、視光師等。

長者津貼4. $2 乘車優惠

• 合資格年齡：60 歲或以上

• 條件：必須使用 「樂悠咭」（JoyYou Card）。

• 注意：記得到 60 歲前 3 個月就要申請樂悠咭，否則無法享用優惠。

雖然 110 歲的人瑞福利未必人人有份，但上述的長者津貼及醫療券絕對是長者應得的權益。如果家中有老友記，記得幫忙檢查是否已經申請齊全，讓他們在晚年生活更有保障。

資料及圖片來源：Threads＠fattmong85、安老事務委員會、社會福利署