保溫杯污糟過馬桶！專家警告日日飲緊廁所水 揭大腸桿菌死穴3招滅菌

污糟過馬桶！水壺長滿「生物膜」藏大腸桿菌隨時致發炎

你放在辦公室桌上的水壺，多久沒有徹底清洗了？毒理學專家招名威教授指出，只要有水份殘留，容器便極易滋生細菌。若水壺久未清洗，內壁不但會變得混濁半透明，更會成為大腸桿菌、退伍軍人菌及金黃葡萄球菌的溫床，含菌量隨時比馬桶還要高。長期飲用這些「加料細菌水」，容易引發腹瀉、食物中毒，甚至誘發身體過敏、氣喘及慢性發炎。

專家警告：千萬別用硬刷/鋼絲刷強行洗刷

為何有時洗完杯仍覺得有異味？專家解釋，這些細菌會形成一層「生物膜」作自我保護，一般清水沖洗根本無法清除。 更致命的錯誤是，不少人為了洗淨污垢而使用鋼絲刷或質地堅硬的長柄刷。專家警告，這種做法不僅無法根除生物膜，更會刮花水壺內壁！這些微小的刮痕會成為細菌的最佳藏身之所，令細菌不斷殘留繁殖，絕對是「越洗越毒」。

因此，專家強烈建議選用開口闊、手能直接伸進去清洗的桶型水壺，避免購買難以清潔的窄長型水壺。

3大極速滅菌洗杯秘訣 不傷樽身又徹底滅菌

不想每天喝「馬桶水」，專家提供 3 個不傷樽身又能徹底滅菌的清潔法：

1. 軟身百潔布 + 洗潔精：使用乾淨、質地柔軟的海綿或百潔布，配合洗潔精以輕柔打圈方式洗刷。重點是「起泡帶走污垢」，切忌用力過度刮花樽身。

2. 小蘇打粉免刷洗：針對極難清洗的狹長水壺，可倒入適量小蘇打粉加水，靜置等待化學反應溶解污垢後，直接用清水沖淨即可，全程免刷洗不傷杯。

3. 80度熱水殺菌：若水壺平時只用作裝純水（不裝含糖飲料或茶啡），最簡單的方法是用 80 度以上的熱水直接高溫殺菌。

環保飲管是「超級細菌溫床」？

不少人習慣配搭環保飲管使用，但專家對此極有保留。因為飲管內部極難徹底清洗，就算用長條幼刷，也極易破壞內壁引致污垢殘留；若只用熱水，又無法洗淨有味飲料的殘留物。專家建議，若必須使用環保飲管，務必要養成「定期丟棄更換」的習慣，切勿無限期使用。

資料及圖片來源：Facebook@招名威教授 毒理威廉、Canva示意圖片