25歲網紅跑半馬臨終點突猝死！醫生揭致命真相曝兩大心臟病風險警號：4大症狀勿硬撐

猝死｜25歲女網紅半馬終點前500米突猝死

綜合外媒報道，身為科學研究生兼網紅的25歲韓國女性柳智媛，日前在參加「2026 SEOUL RACE」半程馬拉松賽事時，在跑至20.6公里、離終點大概500米時突然倒地昏迷，經現場搶救及送院醫治後仍不幸身亡，暫時未有確切死因。

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猝死｜年輕人猝死最常見的2大原因

台灣心臟內科醫生羅皓允表示，年輕族群猝死的主因以腦部疾病與心臟問題為首。他指就心臟方面，或是存在肥厚型心肌病變、先天性心臟病，或長QT症候群等心臟電氣傳導異常問題；這類心臟疾病多數沒有症狀，然而第一次發作就能令人昏厥，甚至引起致命性心律不正，從而突發猝死。

馬拉松｜臨近終點前容易造成心律不正

羅醫生引述統計數據指，馬拉松的最後階段是突發狀況的高危期，這可能與跑者長時間處於高強度運動狀態，導致體溫持續上升、身體脫水，及電解質異常有關，因此誘發惡性心律不正。

台灣重症醫生黃軒表示，因為臨近終點時不少跑者會加速並用意志力強撐下去，令心臟負荷大幅增加，若冠狀動脈狹窄，或血管內的斑塊破裂並形成血栓，便會引致心肌缺血、心肌梗塞，或心律不正等致命危機；同樣一些隱性心臟問題也可能因劇烈運動而被觸發，當心臟無法再有效泵血至腦部，跑者便會迅速失去意識倒下。

猝死｜參賽前需留意2大心臟警號

羅醫生指，雖然參加馬拉松前不必先做心臟檢查，但不論是年輕人與否，都應留意自身有沒有以下2大問題，因為它們隨時代表心臟存在致命異常。

2大心臟風險！年輕族群都要留意

• 日常運動異常：運動時曾異常喘促、心悸、昏厥，或運動後極度疲倦且難以恢復
• 家族猝死病史：家族中曾有人原因不明地猝死，鑑於部分先天性心臟病具遺傳因素，所以不論是年輕族群或平時沒有症狀，都應該求醫檢查

馬拉松｜跑步時出現4大症狀切勿硬撐 旁人倒下應即實施急救

黃軒醫生提醒，賽事完賽固然值得驕傲，但安全回家更為重要，所以跑者在比賽或訓練過程中出現以下4大警訊，就不應再靠意志力硬撐，盡快尋求賽事醫護幫忙，在接受評估後再決定是否繼續運動。

跑步現4症狀即停！保命最重要

• 胸口壓迫、緊縮或疼痛
• 比平常明顯異常的喘促
• 頭暈、眼前發黑、快要昏倒
• 心悸同時伴隨胸悶或暈眩

最後，兩位醫生都表明，參加馬拉松前應循序漸進地訓練，別突然挑戰高強度賽事，而且了解自己的健康狀況、不強撐完成比賽才是保命要訣，讓自己獲得「參加下一次比賽」的機會。

資料來源：Facebook@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean

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