隨著科技發展，現代社會幾乎人人都機不離手，只要一有空就會玩手機消磨時間。不過，長時間對住手機，有機會導致白內障。台灣一名18歲男生早前因為視力變得模糊而去求醫，結果發現患上了一般50歲以上才有機會發生的白內障，令眼科醫生陳瑩山提醒低頭族要正視過度使用手機而引起白內障年輕化的問題。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山分享了一宗病例，指一名18歲男生因為視力變得模糊，覺得眼前一片朦朧而去求醫。醫生一開始為他檢查視力度數，後來檢查晶狀體才發現視力模糊的原因是早發性白內障。
據悉，這名年輕男病者從小學就開始使用手機，到了高中經常用平板電腦玩遊戲，現在每天都低頭玩手機逾4小時。另外，他進行戶外活動時亦不曾配戴太陽眼鏡及太陽帽等保護眼睛的裝備。陳醫生解釋，手機或平板電腦等電子產品的藍光是一種高能量的光源，長時間的照射會令晶狀體像被慢慢加溫一樣逐漸變得白濁。
他補充，白內障對眼睛是不可逆的傷害，無法靠藥物治癒，只有通過手術更換晶狀體才能恢復視力。
由於白內障是不可逆的傷害，醫生建議患上白內障後可以透過眼藥水、配戴太陽眼鏡、每天早上食一隻蛋、多食綠色蔬菜及黃色水果等方法阻止視力繼續惡化。
以往白內障患者以老年人居多，有不少人更視之為「老人病」。原來不好好保護眼睛的話，年輕人亦有機會患上此病。
為了眼睛健康著想，我們在使用電子產品時應該要適可而止，不應長時間對住手機螢幕。使用一段時間後可以望向遠方，讓眼睛休息一下。
睇醫生解釋成因：
來源：陳瑩山眼科醫師醫療網、每日健康、pixabay
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