相信很多人都覺得每天都有大便才是正常，但原來並非如此。ViuTV播放的日本節目《恐怖醫學》不時會討論便秘問題，早前有位日本醫生就在節目分享，指出大便並不是每天都一定會有，一星期有3次已經不算便秘。
對治療便秘十分在行的水上健醫生指出，只要每星期有3次正常的大便，其實已經不算便秘。
點擊圖片放大
不僅如此，即使3次大便只集中在星期五、六及日亦沒有關係。醫生在節目表示，很多人因為平時工作太忙而無法排便，到了週末放假休息才能排便，情況亦屬正常。
所以大家不用擔心自己無法每天排便，每星期有3次正常的大便已經不算便秘。
來源：ViuTV
」，
App內睇文同睇片可隨時捕捉U Fun彩蛋，
換領現金券及禮品！
↓【限時搶⚡】位元堂凍乾水果脆套裝！↓
↓ 冷凍乾燥技術鎖住濃濃果香！/ 保留營養素及豐富膳食纖維！↓
↓【必收藏】最新深圳食買玩攻略！↓
↓ 大灣區一小時生活圈！最新打卡熱點／熱門美食等！↓
