美國化學學會於2014年的研究發現,龍舌蘭(Tequila)含有不易被消化的天然糖分龍舌蘭蜜,不易被身體吸收及消化,不影響血糖水平,更可以化成膳食纖維。
有助排便之餘可以減肥,實在是怕肥的「酒鬼」恩物!因為龍舌蘭蜜幫助生產荷爾蒙GLP-1。
喝過後會有飽腹感,既可以保持消化系統的健康,而且有效控制食量,所以有助減肥。
不過,這只是輔助,還是要控制食量及做運動。
圖:IG@馮盈盈、PEXELS
來源:PHYS.org
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