最近武漢肺炎疫情持續擴散，大家都人心惶惶。想有效地預防傳染病，注意個人衛生絕對是第一步。很多人都知道要勤洗手，但洗手方式卻錯誤，令清潔效果大大減低。以下就為大家介紹正確的洗手方式，以及酒精搓手液的使用方法。
使用梘液及清水洗手時，共有6個步驟：
1.開水喉弄濕雙手。
2.加入梘液，用手擦出泡沫。
3.離開水源，按潔手技巧7步驟揉擦雙手最少20秒，揉擦時切勿沖水。
4.洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
5.用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
6.雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭，例如先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上。
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而洗手時的搓手方式亦有7大步驟，先揉擦手掌、手背，然後再到指隙、指背、拇指、指尖及手腕，整個過程最少20秒。
另外，如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。酒精搓手液的正確使用方法如下：
1. 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心，至覆蓋整雙手。
2. 揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕各處。
3. 揉擦至少 20 秒直至雙手乾透。
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資料及圖片來源：衞生防護中心
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