低頭族長期玩手機易有智能手機老花！簡單10秒用紙幣檢查眼睛視力 | UHK 港生活

低頭族長期玩手機易有智能手機老花！簡單10秒用紙幣檢查眼睛視力

文: Femi Cheung

2020.03.18

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不少人認為老花是上年紀才會出現的症狀，但原來近年智能手機普及，低頭族長期玩手機都會令視力退化，出現視力模糊和難以對焦等近似老花的症狀。日本節目《教えてもらう前と後》早前就「智能手機老花」為主題，教大家以一張紙幣檢查眼睛視力狀況。

日本綜藝節目《教えてもらう前と後》，早前就特別以「智能手機老花」為主題，講述不少人因長期觀看手機、電腦屏幕，容易出現視力模糊和難以對焦等症狀，更就此在街頭訪問多位年青人，發現不少人都有此問題及症狀：

35歲女受訪者指曾視力模糊。

22歲男性受訪者指看漫畫時需要放大才看得到。

另一位22歲指自己需要將物件拿遠一點才能看到。

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節目就邀請到眼科醫生平松類，教大家以一張紙幣來檢查眼睛視力狀況，看看自己有沒有「智能手機老花」，方法好簡單：

眼科醫生平松類

先準備一張紙幣用來檢查眼睛視力

先將紙幣放到自己能清楚看見的位置

對焦看向紙幣上的一行細字

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眼科醫生平松類更分享了改善此症狀的方法：

先購買一副+200度的老花眼鏡

不用摘下隱形眼鏡或近視眼鏡，直接帶上老花眼鏡

看著2至3米遠的地方持續5分鐘，期間不用刻意對焦

節目組邀請到一位女士進行實測

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來源：《教えてもらう前と後》

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