5月23日係日本Kiss節細數親吻4大好處！原來接吻可以減肥？

文: Femi Cheung

2020.05.23

用 App 睇文

同情人表達心意除了擁抱外，當然仲有「接吻」，大家又知唔知5月23日係日本KISS節接吻日（キスの日）！今次就趁機會細數接吻的4個好處，原來可以消耗卡路里、增強免疫力同保護牙齒，即刻睇睇仲有咩好處啦

日本KISS節（キスの日）原來源自於1946年5月23日上映的日本電影《二十歲的青春》（はたちの青春），是首部出現接吻場面的電影，當時的接吻場面引起觀眾討論，人們為這幕經典情節就定5月23日為接吻日。

趁節日來到當然要同情人錫返啖表達愛意，但原來「接吻」都有不少好處：

1. 增加免疫力

人的口腔中有700多種細菌，但沒有人的口腔細菌組成會完全相同，所以接吻時交換唾液將帶來的其他細菌。而荷蘭一項研究指親吻10秒鐘以上時，兩人之間會轉移約8000萬細菌，這時有機會將有益的細菌引入口腔，而多樣化的微生物組可以幫助調節免疫系統。

2.保護牙齒

接吻時會增加唾液分泌，這有助牙齒消除有害細菌。另外，唾液中的礦物質離子，可以促進牙齒琺瑯質修復小損傷，但前提是兩人口腔需要保持衛生。

3. 減輕焦慮和壓力

接吻時釋放出快樂和愛情荷爾蒙，令人感覺放鬆和愉悅，降低皮質醇水平和壓力。

4. 減肥消耗卡路里

簡單接吻每分鐘可消耗2至5卡路里，而激烈的舌吻會用到臉部多個肌肉，所以每分鐘可以消耗26卡路里，長時間的接吻更可以鍛煉臉部肌肉。當然接吻並非減肥最佳方法，但每日持續進行３次長時間親吻，就可以達到燃燒卡路里效果。

來源：glamour、healthline、the health site、womens health mag；圖片來源：《The King：永遠的君主》劇照、《愛的迫降》劇照、《她的私生活》劇照、《戀愛可以持續到天長地久》劇照

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 七師傅又中！神預測緬甸大地震、韓國嚴重山火！最新預言四月份3地方會出大事：建議大家避免前往 [articleId] => 20060773 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060773/%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E5%8F%88%E4%B8%AD-%E7%A5%9E%E9%A0%90%E6%B8%AC%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%9A%B4%E9%87%8D%E5%B1%B1%E7%81%AB-%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E5%9B%9B%E6%9C%88%E4%BB%BD-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%9C%83%E5%87%BA%E5%A4%A7%E4%BA%8B-%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%89%8D%E5%BE%80 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 東張西望｜新品種水果「藏烏梨」爆紅！被踢爆係騙局真相驚人！品種並不存在真身原來係... [articleId] => 20060300 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060300/%E6%9D%B1%E5%BC%B5%E8%A5%BF%E6%9C%9B-%E8%B8%A2%E7%88%86%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%88%86%E7%B4%85-%E8%97%8F%E7%83%8F%E6%A2%A8-%E9%A8%99%E5%B1%80-%E7%82%92%E5%83%B9%E9%AB%98%E9%81%94%E9%81%8E%E7%99%BE%E5%85%83-%E9%BB%91%E7%9A%AE%E6%A2%A8%E7%9C%9F%E8%BA%AB%E5%8E%9F%E4%BE%86%E4%BF%82 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 6個習慣分辨真假「有錢人」全身名牌／製造豪華人設變用力過猛？ [articleId] => 20060689 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060689/6%E5%80%8B%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%88%86%E8%BE%A8%E7%9C%9F%E5%81%87-%E6%9C%89%E9%8C%A2%E4%BA%BA-%E5%85%A8%E8%BA%AB%E5%90%8D%E7%89%8C-%E8%A3%BD%E9%80%A0%E8%B1%AA%E8%8F%AF%E4%BA%BA%E8%A8%AD%E8%AE%8A%E7%94%A8%E5%8A%9B%E9%81%8E%E7%8C%9B ) [3] => stdClass Object ( [title] => 麥當勞經典角色出Minecraft版公仔! $45巨無霸餐送M記模型盲盒+遊戲角色外觀 [articleId] => 20060749 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20060749/%E9%BA%A5%E7%95%B6%E5%8B%9E%E7%B6%93%E5%85%B8%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%87%BAminecraft%E7%89%88%E5%85%AC%E4%BB%94-%E5%B7%A8%E7%84%A1%E9%9C%B8%E9%A4%90%E9%80%81m%E8%A8%98%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E7%9B%B2%E7%9B%92-%E9%81%8A%E6%88%B2%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%A4%96%E8%A7%80 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 勞力士二手價持續低迷！1熱門款跌破公價跌幅有36%？即睇名錶二手價續跌原因 [articleId] => 20060608 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060608/%E5%8B%9E%E5%8A%9B%E5%A3%AB%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E6%8C%81%E7%BA%8C%E4%BD%8E%E8%BF%B7-1%E7%86%B1%E9%96%80%E6%AC%BE%E8%B7%8C%E7%A0%B4%E5%85%AC%E5%83%B9-%E8%B7%8C%E5%B9%85%E6%9C%8936-%E5%8D%B3%E7%9D%87%E5%90%8D%E9%8C%B6%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E7%BA%8C%E8%B7%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0 ) )

港生活人氣本地熱話

↓【限時搶⚡】原箱高鈣梳打餅↓

【社群送禮🌸】送您麒麟一番搾啤酒及「和風櫻花禮品套裝」！

熱門搜尋: