都市人長期受不同程度壓力，又會因工作而導致飲食作息不定時，容易引致便秘情況發生，處理不好的話，久而久之可能會生痔瘡。台灣節目《健康2.0》就講來幾位醫師，教大家一個提臀運動，可以改善腸道蠕動，在家輕鬆改善便秘情況。
」，
App內睇文同睇片可隨時捕捉U Fun彩蛋，
換領現金券及禮品！
↓【限時搶⚡】Smartech環保智能UV廚餘機！↓
↓ 廚餘轉化成肥料｜消除食物異味及殺滅細菌↓
【免費送💝】ghd限量冰藍美髮造型夾✨
↓一機兩用 雙效熱風造型！↓
↓【限時搶⚡】Smartech環保智能UV廚餘機！↓
↓ 廚餘轉化成肥料｜消除食物異味及殺滅細菌↓
【免費送💝】ghd限量冰藍美髮造型夾✨
↓一機兩用 雙效熱風造型！↓
