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【新冠肺炎】日本專家教4招日常防疫技巧 唔止勤洗手！睡眠充足可減疾病感染率
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【新冠肺炎】日本專家教4招日常防疫技巧 唔止勤洗手！睡眠充足可減疾病感染率

【新冠肺炎】日本專家教4招日常防疫技巧 唔止勤洗手！睡眠充足可減疾病感染率

文: Femi Cheung
2020.11.27

香港新冠肺炎疫情反彈，市民紛紛提高警覺加緊防疫，早前日本節目《教えてもらう前と後》邀請到呼吸道疾病專家，分享4招日常防疫技巧，除了勤洗手和消毒隨身物品外，原來睡眠時間和攝取足夠維他命一樣重要，即刻一齊睇睇！

日本呼吸道疾病專家大谷義夫在節目上分享，自己平日會著重勤洗手和消毒隨身物品外，亦會做足4招日常防疫技巧，包括避免與人面對面及保持空氣流通，即按圖睇詳情：
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另外，睡眠時間和攝取足夠維他命亦是防疫關鍵，即按圖睇詳情：
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來源：《教えてもらう前と後》

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