雙腳冰冷著厚襪都唔夠暖!日本專家教簡單1招包腳保暖即升溫8°C

2024.12.19

日本專家教1招包腳保暖方法!踏入冬天,氣溫顯著下降,不少人都做好保暖準備,但有時雙腳冰冷著厚襪仍然覺得未夠暖。日本節目《ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~》就曾經邀請到專家分享簡單保暖方法,只需使用1件簡單物件包腳,即可以令腳底溫度提升8度!

日本專家教1招腳底保暖法!放一物品入鞋內雙腳升溫8度

日本節目《ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~》曾經就以冬季禦寒為主題,邀請到東京有明醫療大學教授川嶋朗分享保暖方法,原來只要一張錫紙加上正確包覆方法,就可以令雙腳溫度提高8度!

▼包覆方法▼

專家:反射熱力可避免體溫流失 達至保暖效果

川嶋朗教授指出,為腳尖保暖有助令全身溫度上升,而透過錫紙反射熱力可以避免體溫流失,達至雙腳保暖的效果。

資料及來源:日本節目《ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~》、pexels

相關文章:


天文台下調冬至前夕溫度 周五最低氣溫13度

一股東北季候風補充正逐漸影響廣東沿岸,天文台最新(18日)表示,今日正午時分本港各區的相對濕度普遍下降至40%左右,本港地區漸轉天晴,今晚清涼吹和緩北風,離岸風勢清勁,展望未來數日早上相當清涼,日間非常乾燥。天文台亦調低本周五(20日)即冬至前夕的最低氣溫,市區最低13度左右,新界再低幾度及普遍寒冷;下周初至聖誕節早晚仍然清涼,日間部分時間有陽光。

▼未來九天天氣預報▼

根據自動分區天氣預報預測,周五(12月20日)多區最低溫降至12度,天水圍、沙田、上水、大埔等新界地區最低9度至10度左右,打鼓嶺更低見8度。

平安夜(12月24日)多區氣溫介乎12至13度,打鼓嶺低見10度;至於聖誕節多區最低氣溫介乎13度至15度,大埔及打鼓嶺最低12度,多區日間最高氣溫回升至22度左右。

▼分區天氣預報預測▼

菲律賓南部附近低壓區 料下周初進入南海南部

此外,天文台指出,季候風補充會在下周初至中期持續影響華南,沿岸早晚天氣仍然清涼,預料現時位於菲律賓南部附近的低壓區,會在下周初進入南海南部,與其相關的雲帶會覆蓋南海北部及廣東沿岸。

資料及圖片來源:香港天文台

即睇更多健康資訊

更多健康資訊
Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 女團始祖Cookies餅碎久違聚頭現況曝光 細數Cookies九餅近況有一半已收山做人妻 [articleId] => 213781 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/213781/%E5%A5%B3%E5%9C%98%E5%A7%8B%E7%A5%96cookies%E9%A4%85%E7%A2%8E%E4%B9%85%E9%81%95%E8%81%9A%E9%A0%AD%E7%8F%BE%E6%B3%81%E6%9B%9D%E5%85%89-%E7%B4%B0%E6%95%B8cookies%E4%B9%9D%E9%A4%85%E8%BF%91%E6%B3%81%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%8D%8A%E5%B7%B2%E6%94%B6%E5%B1%B1%E5%81%9A%E4%BA%BA%E5%A6%BB ) [1] => stdClass Object ( [title] => 七星連珠2025︱七師傅預測2025年有大事件發生!香港呢位富豪命數已到?連某國總統都出事? [articleId] => 20058112 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20058112/%E4%B8%83%E6%98%9F%E9%80%A3%E7%8F%A0-%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E9%A0%90%E6%B8%AC-%E5%B9%B4%E6%9C%89%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E4%BB%B6%E7%99%BC%E7%94%9F-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%91%A2%E4%BD%8D%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E5%91%BD%E6%95%B8%E5%B7%B2%E5%88%B0-%E9%80%A3%E6%9F%90%E5%9C%8B%E7%B8%BD%E7%B5%B1%E9%83%BD%E5%87%BA%E4%BA%8B ) [2] => stdClass Object ( [title] => 消委會檢測18款隨行杯 保溫功能差異大 STANLEY最低分(附高分名單) [articleId] => 20054130 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20054130/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83%E6%AA%A2%E6%B8%AC-%E6%AC%BE%E9%9A%A8%E8%A1%8C%E6%9D%AF-%E4%BF%9D%E6%BA%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%B7%AE%E7%95%B0%E5%A4%A7-stanley%E6%9C%80%E4%BD%8E%E5%88%86-%E9%99%84%E9%AB%98%E5%88%86%E5%90%8D%E5%96%AE ) [3] => stdClass Object ( [title] => 堅尼地城狗狗爆紅變人氣打卡點!網民:想為咗佢去香港玩!獲讚可以做香港旅遊大使! [articleId] => 20059164 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20059164/%E5%B0%8F%E7%B4%85%E6%9B%B8%E7%88%86%E7%B4%85%E5%A0%85%E5%B0%BC%E5%9C%B0%E5%9F%8E%E5%B0%8F%E7%99%BD%E8%90%8C%E7%8A%AC-%E8%AC%9B%E4%B8%80%E5%8F%A5%E5%8F%A3%E4%BB%A4%E5%8D%B3%E8%A2%AB%E5%A1%9E%E7%8B%97%E7%B9%A9-%E7%B6%B2%E6%B0%91-%E6%83%B3%E7%82%BA%E5%92%97%E4%BD%A2%E5%8E%BB%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%8E%A9 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 李兆基去世|李兆基次子李家誠與徐子淇豪門婚姻 對新抱孫輩大手筆寵愛有加 [articleId] => 20059504 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20059504/%E6%9D%8E%E5%85%86%E5%9F%BA%E5%8E%BB%E4%B8%96-%E6%9D%8E%E5%85%86%E5%9F%BA%E6%AC%A1%E5%AD%90%E6%9D%8E%E5%AE%B6%E8%AA%A0%E8%88%87%E5%BE%90%E5%AD%90%E6%B7%87%E8%B1%AA%E9%96%80%E5%A9%9A%E5%A7%BB-%E5%B0%8D%E6%96%B0%E6%8A%B1%E5%AD%AB%E8%BC%A9%E5%A4%A7%E6%89%8B%E7%AD%86%E5%AF%B5%E6%84%9B%E6%9C%89%E5%8A%A0 ) )

【免費試用🎁】RMK零毛孔素肌底妝系列!

↓☀️夏日必備防曬霜 x 皇牌輕透粉底液!↓

↓☀️夏日必備防曬霜 x 皇牌輕透粉底液!↓

↓【限時搶⚡】La Maison du Chocolat 冰雪朱古力禮盒↓

↓香脆朱古力外層|配上軟滑朱古力慕斯↓

↓香脆朱古力外層|配上軟滑朱古力慕斯↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 女團始祖Cookies餅碎久違聚頭現況曝光 細數Cookies九餅近況有一半已收山做人妻 [articleId] => 213781 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/213781/%E5%A5%B3%E5%9C%98%E5%A7%8B%E7%A5%96cookies%E9%A4%85%E7%A2%8E%E4%B9%85%E9%81%95%E8%81%9A%E9%A0%AD%E7%8F%BE%E6%B3%81%E6%9B%9D%E5%85%89-%E7%B4%B0%E6%95%B8cookies%E4%B9%9D%E9%A4%85%E8%BF%91%E6%B3%81%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%8D%8A%E5%B7%B2%E6%94%B6%E5%B1%B1%E5%81%9A%E4%BA%BA%E5%A6%BB ) [1] => stdClass Object ( [title] => 七星連珠2025︱七師傅預測2025年有大事件發生!香港呢位富豪命數已到?連某國總統都出事? [articleId] => 20058112 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20058112/%E4%B8%83%E6%98%9F%E9%80%A3%E7%8F%A0-%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E9%A0%90%E6%B8%AC-%E5%B9%B4%E6%9C%89%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E4%BB%B6%E7%99%BC%E7%94%9F-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%91%A2%E4%BD%8D%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E5%91%BD%E6%95%B8%E5%B7%B2%E5%88%B0-%E9%80%A3%E6%9F%90%E5%9C%8B%E7%B8%BD%E7%B5%B1%E9%83%BD%E5%87%BA%E4%BA%8B ) [2] => stdClass Object ( [title] => 消委會檢測18款隨行杯 保溫功能差異大 STANLEY最低分(附高分名單) [articleId] => 20054130 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20054130/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83%E6%AA%A2%E6%B8%AC-%E6%AC%BE%E9%9A%A8%E8%A1%8C%E6%9D%AF-%E4%BF%9D%E6%BA%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%B7%AE%E7%95%B0%E5%A4%A7-stanley%E6%9C%80%E4%BD%8E%E5%88%86-%E9%99%84%E9%AB%98%E5%88%86%E5%90%8D%E5%96%AE ) [3] => stdClass Object ( [title] => 堅尼地城狗狗爆紅變人氣打卡點!網民:想為咗佢去香港玩!獲讚可以做香港旅遊大使! [articleId] => 20059164 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20059164/%E5%B0%8F%E7%B4%85%E6%9B%B8%E7%88%86%E7%B4%85%E5%A0%85%E5%B0%BC%E5%9C%B0%E5%9F%8E%E5%B0%8F%E7%99%BD%E8%90%8C%E7%8A%AC-%E8%AC%9B%E4%B8%80%E5%8F%A5%E5%8F%A3%E4%BB%A4%E5%8D%B3%E8%A2%AB%E5%A1%9E%E7%8B%97%E7%B9%A9-%E7%B6%B2%E6%B0%91-%E6%83%B3%E7%82%BA%E5%92%97%E4%BD%A2%E5%8E%BB%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%8E%A9 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 李兆基去世|李兆基次子李家誠與徐子淇豪門婚姻 對新抱孫輩大手筆寵愛有加 [articleId] => 20059504 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20059504/%E6%9D%8E%E5%85%86%E5%9F%BA%E5%8E%BB%E4%B8%96-%E6%9D%8E%E5%85%86%E5%9F%BA%E6%AC%A1%E5%AD%90%E6%9D%8E%E5%AE%B6%E8%AA%A0%E8%88%87%E5%BE%90%E5%AD%90%E6%B7%87%E8%B1%AA%E9%96%80%E5%A9%9A%E5%A7%BB-%E5%B0%8D%E6%96%B0%E6%8A%B1%E5%AD%AB%E8%BC%A9%E5%A4%A7%E6%89%8B%E7%AD%86%E5%AF%B5%E6%84%9B%E6%9C%89%E5%8A%A0 ) )