今日是一年一度端午節了！端午節，又被稱為端陽節、重午節、龍舟節、天中節等，是四大傳統節日之一。是為了紀念屈原在農曆五月初五抱石頭投汨羅江自盡，但實際上早在屈原之前，中國就已經有過端午節的傳統，而且端午節的習俗不單止是吃粽子﹑划龍舟﹑游龍舟水，還有喝午時水﹑掛艾草菖蒲﹑掛五色絲線﹑沐午時浴﹑喝雄黃酒等，以下就帶大家認識端午節由來及10大傳統習俗與禁忌！
端午節的由來
相信不少人對端午節的認知就是為了紀念戰國時期的楚國愛國詩人屈原於農曆五月五日投江自盡，及後哀痛的人民為了紀念他，便紛紛跑到汨羅江，因為他們不希望魚蝦蟹等水中生物食屈原的身體，便把食物投到江中。傳說屈原託夢予百姓說食物被江中蛟龍所食，若是用艾葉包裹米糧再以五色繩捆綁，則可避免蛟龍，所以就有了後來的粽子。
但其實早於屈原之前，於五月初五這一天就有祭祀龍圖騰的傳統，其中一項活動便是在急鼓聲中以刻畫成龍形的獨木舟，在水面上競賽祭祀龍神，這便是龍舟競渡習俗的由來。此外，端午節原來被認為是一年中陽氣最旺盛的日子，但過盛則不好，加上仲夏流行瘟疫，所以農曆五月被稱為惡月，而五月初五又被稱為惡日。在這一天，更有避邪驅瘟及祈求平安的習俗。
1. 吃粽子
這個最初用於祭祀的貢品，已經成為了端午節的傳統食物了。現在更衍生出多樣的口味，除了甜鹹兩種口味，包裹的食材亦愈見多樣和豐富。
2. 賽龍舟
一開始是為了祭龍圖騰同時自娛，後來也有說法是為了趕跑水獸保護屈原的屍體，但現在已經成為了一年一度，萬眾期待的龍舟大賽，並且有更多人參與這項運動了。
3. 掛艾草與菖蒲
艾草有驅蚊防蟲，淨化空氣的作用，希望可藉此減疫避疫。菖蒲則像徵驅除不祥的寶劍，葉片呈劍型，人們相信艾草與菖蒲插在門口可以避邪。這兩種草藥含有揮發性芳香油，所以均有助驅蚊蠅蟲蟻。
4. 掛五色絲線(長命縷)
五色絲線為青、紅、白、黑、黃五種顏色，意味五行相生相剋，被認為具有驅邪迎吉的作用。在端午節這天，孩子們要在手腳繫上五色絲線編成的手繩，又名長命縷，亦有將五色手繩拆於睡床等地方。五色絲線不能隨意丟棄，只能在夏季第一次大雨或第一次洗澡時，拋到河裡，意味將病症驅散，保佑安康，並迎來一年的好運。
5. 戴香包
這個跟掛五色絲線差不多，都是為了驅邪避疫，香包會放入朱砂﹑雄黃﹑檀香、八角、花椒等，清香飄逸，再以五色絲線弦扣成索。同時，亦是體現女生手藝的一環。這個香包有護身符的寓意，所以不能弄丟，否則會倒霉一整年。
6. 喝午時水沐午時浴
午時水，指的是於端午當日從井裡打上來的水。這天的午時陽氣最盛，端午時午時驅邪最佳，具有治病、淨身、除障的功效。釀酒特別香醇。有指因為這是草藥藥效最佳的一天，所以在正午時份以藥草如蘭草湯或艾湯或菖蒲沐浴，就有辟邪和強健身體之用。
7. 立雞蛋
除了立春易立蛋，據說，在端午節這天，最容易將蛋直立起來。聞說因為在端午節時，太陽直射北半球，太陽引力與地心引力相互拉扯，恰巧形成兩股反方向的拉扯力量，就容易使蛋直立起來。而能夠在正午時份成功立蛋，將會獲得一整年好運呢！
禁忌
8. 喝雄黃酒
雖然古時認為喝雄黃酒有消除疫病﹑殺菌﹑驅趕蚊蟲蛇蟻之說，但現代醫學發現雄黃具有毒性，不宜服用，各位要注意喇！
9. 戲水
雖然也有人主張游龍舟水，認為龍舟水及被龍舟滑過的水是龍降雨﹑大吉水，浸龍舟水寓意吉祥及事事順心。不過也有說法指端午節這天是水鬼惡氣最重的日子，會找替身，所以游泳要小心。
10. 去陰氣重的地方
雖然端午節是盛陽之日，但在傳統上是一個避邪的日子。所以如果當天要出門，最好也不要往陰氣較重的地方走，像是醫院、殯葬場所等。
圖片來源：沙田體育會、奇華餅家、中藥大全、大家樂、帝港酒店、彤福軒
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