「踢波先黎落雨？」近年，不少工業大廈都被改裝為室內運動場地，落雨天也可以找個做運動或者舒展筋骨的聚腳點，而且玩意和選擇不比戶外運動遜色，是夏天消磨時間的好去處。 今期香港周圍遊搜羅了5大室內運動場所，攀石、碌保齡只是小兒科，想玩新穎少少，可以選擇空中瑜伽、泡泡足球，甚至可以模擬滑雪。記低路線，以後落雨又有咩好怕喎！
第 1 站 Just Climb 100 條攀石路線
在過千呎的室內攀石場，有上百條的攀石路線，共分8個難度等級，如體力上能應付，能夠玩足全日。
Just Climb攀石場有不同面貌，由適合初學者的90度垂直牆，至講求攀石經驗者體力、耐力及技巧的45度牆也有。在同一個牆身，又有不同難易的攀石路線供大家挑戰，所以Just Climb的導師Danny說：「不要少看牆身的高度！」。在攀石過程中，需要自己面對體力和意志力的挑戰，攀石場雖然不算高，但只能踏在細小的石塊上，亦需要大量的氣力。
場內設有iPad 顯示全場的攀石路線，開始攀石前要先計劃自己攀爬的路線，一但開始了就不能中途離開，用錯指定石頭或跌下來也算挑戰失敗，要從頭開始。所以攀石時，朋友可從旁指引下一步，可解決因角度而看不到石塊的問題。
其實攀石活動比想像中安全和富挑戰性，Just Climb的攀石設施都是國際攀山聯盟( UIAA )、國際品質(CE)認可的安全設備，只要先上基本攀石課程，了解玩法及安全守則後，不需要繫上任何繩索，也可以試玩，男女均可，小朋友亦能應付。
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第 2 站 Bubble Soccer 泡泡足球撞上癮
泡泡足球本是國外流行的運動，適逢世界盃而變得更熱門，於是Rodolfo把泡泡足球由澳洲引進香港，從此足球就有新玩法！
泡泡足球的規則很簡單，穿上泡泡裝備，用任何方法把足球射進龍門即可，沒有紅、黃牌吹罰，12碼、角球亦不管用。簡單說，不懂足球的朋友也可以玩，最好玩之處就是可以用身體撞開對方。一場泡泡足球比賽只有8 – 10分鐘，一般室內足球場 (20m x 13m) 可以進行3對3賽事，室內籃球場可以進行4對4賽事。Rodolfo傳授室內場比賽的取勝秘技，用撞牆的方式運球。因透明泡泡的體積大，但不阻礙視線，用牆壁反彈足球就可以更快運球。當然大力士可以用撞的方式，不踢足球亦可以撞倒對手，直達龍門。
泡泡足球的透明泡泡覆蓋整個上半身至膝蓋，猶如背上超大背囊，起卸力的作用，即使被撞倒亦不會受傷，大會另有護膝提供。
第 3 站 321PLAY 香港有得玩滑雪
香港雖沒有機會下雪，但大型室內滑雪場可以有置身滑雪場的體驗！在觀塘 PLAY 室內滑雪場，有大型的模擬真雪場滑雪機，捲動的斜坡營造出真實山坡的感覺。
PLAY 的設備由外國引入，由國際認可的滑雪教練指導，稱得上專業的滑雪堂。初學者可以在固定不動的斜坡上，先感受斜度，掌握感覺，再在捲動的斜坡上學習就更得心應手了。
室內滑雪場的安全性比戶外更好，斜坡的捲動速度可以人手調整，由淺入深慢慢上手，夏天或出外滑雪前，在滑雪機上學習滑雪、Snowboarding的技巧，日後便能在真雪場活用！
觀塘同區玩樂美食路線：
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第 4 站 Dickson Yoga 修身空中瑜伽
第 5 站 荃灣迪高保齡球場 32條保齡球道
相對其他四項，打保齡的體力勞動較少，也是避暑、避雨的好選擇之一。不講不知，香港不用當會員又可隨時「碌ling」的公眾保齡球場僅此 7 間，只分佈在新界及九龍區，香港區的朋友或要選擇過海了。
7 間公眾保齡球場中，以荃灣迪高保齡球場( US DACOS BOWLING CENTRE)規模最大，有32條球道，而且歷史悠久，八十年代已經在荃灣設館。當時的電子計分程式，自己運球設備，時至今日依舊良好，另外同區有較為新開的奇樂保齡天地，設備皆新穎，更配有飛鏢場等娛樂設施，但球道較少，只有22條，交通亦不太方便，要在地鐵站換乘小巴才到達。
另外，較為有名的屯門仁愛堂保齡球場和何文田保齡球體育館，均有 30 條球道。最少球道的保齡球場：荃灣的奇樂保齡天地和黃埔的雷霆保齡亦有各 22 條球道。全港 7 間公眾保齡球場中，屯門區和荃灣區各有 2 間，荃灣與屯門的朋友可說是有福了。
荃灣食買玩周圍遊路線推介：
http://hk.ulifestyle.com.hk/tour/list.html?area=67
屯門食買玩周圍遊路線推介：
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