屯屯好市集：吃在地、蘿蔔宴、過好年
鄉師自然學校、社區廚房和活耕建養地協會將合力舉辦「屯屯好市集」，提倡「好的生活」，即「吃好食物，用好東西，對地球慈悲，對自己好，關心土地」。
市集分為日間攤檔及體驗活動和晚上的在地蘿蔔夜宴，攤檔將分為四大類：好味攤、好生活攤、好健美攤、好輕鬆攤，分別售賣各種天然、有機或手作產品，如本地農產品、手製茶點、環保梘等等。
而體驗活動則包括合家歡劇場、手工皂工作坊和養生拍打班等，詳情請按此。
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報名參加體驗活動及查詢，請聯絡該活動的負責導師或團體。
(A)「我係好薯」幼兒合家歡劇場
時間：2:30pm - 3:15pm
票價：$80/位 (大人小孩同價)
在這個繁華的城市後面，有一塊被荒廢的農地， 泥土深處有一個沉睡的薯仔...有一天，這個薯仔醒了並從泥土跳了出來，為了是要尋找本地的同伴...
報名及查詢：6100 0542 / 5400 7514 (梁小姐 小不點創作)
(B)「乳油木果脂」滋潤皂手作坊
時間：12:30nn - 1:30pm
皂材料及學費：$250/位（包括皂成品：350g ±）
乳油木是種具有神奇保養功效的植物，目前仍然無法人工栽種，完全是以自然方式生長;
在西非的布吉納法索地區，禁止任意採摘乳油木果，人們只採收墮落在地上的核果，核果乾燥後，以冷壓方式將油萃取出來的就是「乳油木果脂」，除成品珍貴外，它滋潤度高，還是一種天然防曬品，因此，「乳油木果脂」又被稱為「女人的黃金」！
參加者需自備1個350克雪藏豆腐空盒，因完成皂液後，需待凝固過程，於當晚約9pm可取走凝固成品。
報名及查詢：whatsapp 91040811 (導師 荔枝)
(C) 開洋呼吸喜羊羊
場次：12nn - 2pm / 3pm - 5pm
費用：每節＄50/位
上到一半樓梯已嗦氣？胸口成日有嘢壓？「訓」醒過來重唔夠？舌干喉「角」有咩搞？睡眠窒息周圍見！？吸氣唔夠點算好？鼻敏成世無得好？以上問題專科都搞唔好，但是學咗「好呼氣」就樣樣都有改善...
一）呼吸機制唔籠統
二）洗鼻洗眼氣道通
三）平甩運氣筋骨鬆
四）步行呼吸真氣功
報名及查詢：whatsapp 91595139 (導師 三文魚)
(D) 養生拍打班
場次：1pm - 2pm / 3pm - 4pm
費用全免
導師：雅麗
報名及查詢：當日到大會詢問處，名額有限，先到先得。
(E) 棉樂月事
時間：2pm - 5pm
$200/位（費用包括換購衛生棉＄100）
讓我們女性回歸自己的身體，聆聽自身每月的陰性能量：月亮、海洋和大地之母的故事…… 做一份愛的禮物給自己。
報名滿6人開班，不夠人數，會退回款項，名額限12人。
報名及查詢：90372517（導師 Helen）
(F) 南涌蘆葦筆 x 北島給孩子的詩
場次：1pm - 2:30pm / 3pm - 4:30pm
費用：$30/位 (大小同價)
和孩子用南涌蘆葦製作一支筆，用這支筆來抄寫北島給孩子的詩，然後一起朗讀。
報名及查詢：綠腳丫 http：//bit.ly/1EarXYR
綠腳丫http://www.hapischool.net/readingclub/
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活動資訊
- 日期2015年2月1日 - 2015年2月1日
- 地址 屯門新墟井頭上村87A 鄉師自然學校
- 費用免費入場
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澳洲攻略
珀斯
💙【西澳之美: 全球最宜居城市之一】🇦🇺
今日澳洲新聞話, 珀斯再次打入全球最宜居城市排行榜。💙 眨眼間，原來👵🏻已經喺珀斯生活咗好多年。想當年去珀斯讀書，好多人第一個反應係：🗣️「即係雪梨？定係墨爾本？」 好少人知道，原來澳洲西面有一個叫珀斯嘅城市。🤣連親戚都會講笑話： 🗣️「你係咪一開門就見到袋鼠？」 🗣️「定係成群綿羊喺屋企外面？」😂 咁當年👵🏻對珀斯唯一嘅印象，都只係嚟自一套90年代既音樂特輯《梁朝偉、王靖雯－珀斯珀斯我愛你》。🎵💬 呢個特輯遠赴珀斯取景, 將珀斯嘅藍天陽光、大草地同悠閒嘅生活節奏一一呈現。 真正住落之後，👵🏻 發現… 珀斯真係好「慢」。 大家既生活節奏慢。呢度少人急、冇咁趕，比較隨性貼地。著拖鞋去超市咖啡店、去商場，真係平常不過。🩴🤣 初到讀書時、成日聽人講"澳洲三寶"： 🍺 啤酒 🪰 烏英 (蒼蠅） 👩👨🏻🦲 「肥人」（哈哈，純粹係當年留學生之間流傳嘅一句玩笑。） 但如果你問返當年嘅留學生，真正嘅「三寶」其實係： 📜 畢業證書 📄 移民文件 🚗 駕駛執照 而👵🏻最鍾意珀斯嘅，始終都係呢度嘅大自然。 💙 藍到好似冇盡頭嘅天空 ☀️ 陽光充足嘅天氣（當然，夏天四十幾度嗰幾日就真係熱到懷疑人生 🤣） 🌊 一望無際嘅海岸線 🏖️ 世界級嘅沙灘，隨時可以睇日落 西澳其實亦大得超乎好多人想像。 📍 西澳面積約 253 萬平方公里，佔咗全澳洲大約三分之一土地，係澳洲最大嘅州。但全州人口只有大約 300 萬，超過八成人都住喺珀斯。 換句話講，離開市區少少，你就會發現真正嘅西澳其實係… 💚 無盡嘅空間 💚 新鮮嘅空氣 💚 寧靜嘅生活 住得愈耐，👵🏻就愈鍾意呢種慢活。可能有人會覺得珀斯好悶，冇大城市咁熱鬧。對👵🏻嚟講、正正因為佢冇咁急、冇咁迫，先令人住得舒服。 如果下次有機會嚟澳洲旅行，除咗悉尼同墨爾本，不妨試下嚟珀斯住幾日。放慢腳步🐾，感受一下藍天陽光、海風，同埋西澳獨有嘅生活節奏。 或者，你都會同👵🏻一樣，慢慢愛上呢個地方 💙🇦🇺 西澳飯阿婆與毛孩s #perth#westernaustralia#最宜居城市#珀斯#慢活
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Bingo and Cook
朗豪坊醬油蟹放題！ $498 🦀🇰🇷
❣️Bingo & Cook (旺角) 旺角亞皆老街8號朗豪坊10樓21-26號舖☎️ 暑假特別想去旅行,好耐冇去韓國了~~咁就特登嚟食呢個$498醬油蟹放題!!!🥳 呢個set按人頭計,每人都有一隻有蟹膏嘅雌性蟹🦀之後就可以任食雄蟹🥰食幾多都得!! 醬油蟹 醬油味道明顯,幾入味,呢個價錢嚟講任食算抵~另外,亦有紅卜卜嘅辣嘅醬油蟹!鍾意食辣嘅朋友仔都可以任食㗎! 醬油鮑魚 鮑魚口感幾彈牙~呢個我都有再叫嚟食🤣 醬油帶子 帶子味道正常,醬汁幾入味 醬油蝦 蝦食落甜甜地🦐仲有蝦膏! 牛油炸雞 外皮夠脆,牛油香味濃,熱辣辣最好! 紫菜飯 紫菜撈飯,然後可以加埋蟹蓋嘅膏食,好夾❣️ 醬油三文魚 三文魚有醬油嘅鹹香味~ 牛肉煎餅 煎餅一般,建議食其他嘅小食 排骨湯 味道正常~ #旺角#旺角美食#旺角美食篇#醬油蟹放題#香港醬油蟹#朗豪坊美食#醬油蟹放題#韓國醬油蟹
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名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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