同止痛藥SAY NO 有效趕走關節痛妙法
熱愛運動的你，夏天屈在家中這麼久，最近終於可以出外活動一下。不過跑步、行山、球類活動，甚至是健身室的負重運動，均有機會使關節承受過度壓力而引致疼痛與勞損。
如果平日上落樓梯時聽到膝頭發出卡卡聲，甚至赤赤痛的話就要注意，可能關節已出現勞損、退化、軟骨磨蝕等跡象。止痛藥、按摩膏、止痛貼等只能起舒緩作用，立即與大家分享如何為關節保養，預防惡化，再進一步改善問題，並送你$20優惠券購買補充劑，齊齊脫離惡性循環的關節痛折磨，盡情自在享受運動樂趣！
球類活動有不少跳躍和急停動作，對關節造成的負擔非常大，想運動生命更長，就要好好修護關節。
不靠藥物為關節打氣
當關節出現長期痛楚，很多人都會服用藥物來減痛，其實有很多非藥物的補充劑不只有效減痛，還可以讓軟骨重生，真正做到「止痛」、「抗蝕」！
七海健絡強新升級配方，加入了奧米加3魚油與葡萄糖胺，獲骨科醫生確認成分有效*，包括關節減痛效果超過80%1+，止痛之餘，最重要是保護關節軟組織2，並進一步幫助軟骨重生3，脫離膝痛一族！
膝痛並非長者專有，年輕及中年世代也會因為運動、日常不良姿勢、揹重物而出現退化性關節痛問題。
關節長期痛楚，好大機會是因為軟骨磨蝕，如果不去處理，問題將繼續惡化，膝痛一世。葡萄糖胺有助降低軟骨的磨損，從而減慢關節退化的速度，令關節活動更順暢。七海健絡強新升級配方經醫學證實能提升關節液潤滑度3，讓關節僵硬度減低64%1+。
奧米加3魚油最多人知道的功效，是讓小朋友腦部發展健康，其實它亦經臨床證實有助減輕關節痛，從而減少關節痛人士對非類固醇止痛藥的依賴4。
與其在運動前後或關節痛時服用藥物，其實每天隨餐或餐後服用七海健絡強新升級配方，能舒緩關節問題，輕鬆簡單。
止痛藥物不可亂用
大家都明白止痛藥物是不能根治問題，而且藥物成分更可能帶來不少副作用。以近年流行的止痛藥為例，相信不少人也試過，若使用過量或不適當，可能會對肝腎造成損害；至於止痛貼，夏日天氣酷熱又不時下大雨，皮膚在潮濕炎熱下長時間貼上止痛貼，往往容易出現敏感或紅腫，因此止痛貼及止痛藥絕不可亂用。
夏天炎熱又潮濕，若為了減輕關節痛而日日長時間貼上止痛貼，很容易會引起皮膚紅腫或敏感。
送你$20優惠券
知道補充劑有以上好處以後，希望幫到大家趕走關節問題，今個夏天可以盡情享受各類戶外活動。現送上優惠券送給大家，只需以電話號碼登記，即可領取$20優惠券，以優惠價購買七海健絡強新升級配方：https://bit.ly/3hpSCuK
參考資料：
1. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
2. Giordano N. et. al., Current Therapeutic Research (2009). 70(3): 185-196
3. James C. et. al., Journal of Athletic Training 2001; 36(4): 413-419
4. Goldberg RJ, et al. Pain 2007; 129:210-23. 2.
+ Clinical effectiveness based on daily dose of 1.5g glucosamine sulfate 2KCl and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Individual response may vary. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
^ IRI Value Sales, Joint Care category, Total UK, 52 weeks ending 18th May 2019.
* Principal Investigator reported ‘good effect’ under global efficacy evaluation after 26 weeks daily use by patients of 1.5g glucosamine sulfate 2KCL and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Gruenwald J. et al., Adv Ther (2009), 26(9):858-871.
資料來源：七海健絡
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澳洲攻略
珀斯
💙【西澳之美: 全球最宜居城市之一】🇦🇺
今日澳洲新聞話, 珀斯再次打入全球最宜居城市排行榜。💙 眨眼間，原來👵🏻已經喺珀斯生活咗好多年。想當年去珀斯讀書，好多人第一個反應係：🗣️「即係雪梨？定係墨爾本？」 好少人知道，原來澳洲西面有一個叫珀斯嘅城市。🤣連親戚都會講笑話： 🗣️「你係咪一開門就見到袋鼠？」 🗣️「定係成群綿羊喺屋企外面？」😂 咁當年👵🏻對珀斯唯一嘅印象，都只係嚟自一套90年代既音樂特輯《梁朝偉、王靖雯－珀斯珀斯我愛你》。🎵💬 呢個特輯遠赴珀斯取景, 將珀斯嘅藍天陽光、大草地同悠閒嘅生活節奏一一呈現。 真正住落之後，👵🏻 發現… 珀斯真係好「慢」。 大家既生活節奏慢。呢度少人急、冇咁趕，比較隨性貼地。著拖鞋去超市咖啡店、去商場，真係平常不過。🩴🤣 初到讀書時、成日聽人講"澳洲三寶"： 🍺 啤酒 🪰 烏英 (蒼蠅） 👩👨🏻🦲 「肥人」（哈哈，純粹係當年留學生之間流傳嘅一句玩笑。） 但如果你問返當年嘅留學生，真正嘅「三寶」其實係： 📜 畢業證書 📄 移民文件 🚗 駕駛執照 而👵🏻最鍾意珀斯嘅，始終都係呢度嘅大自然。 💙 藍到好似冇盡頭嘅天空 ☀️ 陽光充足嘅天氣（當然，夏天四十幾度嗰幾日就真係熱到懷疑人生 🤣） 🌊 一望無際嘅海岸線 🏖️ 世界級嘅沙灘，隨時可以睇日落 西澳其實亦大得超乎好多人想像。 📍 西澳面積約 253 萬平方公里，佔咗全澳洲大約三分之一土地，係澳洲最大嘅州。但全州人口只有大約 300 萬，超過八成人都住喺珀斯。 換句話講，離開市區少少，你就會發現真正嘅西澳其實係… 💚 無盡嘅空間 💚 新鮮嘅空氣 💚 寧靜嘅生活 住得愈耐，👵🏻就愈鍾意呢種慢活。可能有人會覺得珀斯好悶，冇大城市咁熱鬧。對👵🏻嚟講、正正因為佢冇咁急、冇咁迫，先令人住得舒服。 如果下次有機會嚟澳洲旅行，除咗悉尼同墨爾本，不妨試下嚟珀斯住幾日。放慢腳步🐾，感受一下藍天陽光、海風，同埋西澳獨有嘅生活節奏。 或者，你都會同👵🏻一樣，慢慢愛上呢個地方 💙🇦🇺 西澳飯阿婆與毛孩s #perth#westernaustralia#最宜居城市#珀斯#慢活
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香港攻略
Bingo and Cook
朗豪坊醬油蟹放題！ $498 🦀🇰🇷
❣️Bingo & Cook (旺角) 旺角亞皆老街8號朗豪坊10樓21-26號舖☎️ 暑假特別想去旅行,好耐冇去韓國了~~咁就特登嚟食呢個$498醬油蟹放題!!!🥳 呢個set按人頭計,每人都有一隻有蟹膏嘅雌性蟹🦀之後就可以任食雄蟹🥰食幾多都得!! 醬油蟹 醬油味道明顯,幾入味,呢個價錢嚟講任食算抵~另外,亦有紅卜卜嘅辣嘅醬油蟹!鍾意食辣嘅朋友仔都可以任食㗎! 醬油鮑魚 鮑魚口感幾彈牙~呢個我都有再叫嚟食🤣 醬油帶子 帶子味道正常,醬汁幾入味 醬油蝦 蝦食落甜甜地🦐仲有蝦膏! 牛油炸雞 外皮夠脆,牛油香味濃,熱辣辣最好! 紫菜飯 紫菜撈飯,然後可以加埋蟹蓋嘅膏食,好夾❣️ 醬油三文魚 三文魚有醬油嘅鹹香味~ 牛肉煎餅 煎餅一般,建議食其他嘅小食 排骨湯 味道正常~ #旺角#旺角美食#旺角美食篇#醬油蟹放題#香港醬油蟹#朗豪坊美食#醬油蟹放題#韓國醬油蟹
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名古屋攻略
Comfort Inn Nagoya Sakae
名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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