同止痛藥SAY NO 有效趕走關節痛妙法
熱愛運動的你，夏天屈在家中這麼久，最近終於可以出外活動一下。不過跑步、行山、球類活動，甚至是健身室的負重運動，均有機會使關節承受過度壓力而引致疼痛與勞損。
如果平日上落樓梯時聽到膝頭發出卡卡聲，甚至赤赤痛的話就要注意，可能關節已出現勞損、退化、軟骨磨蝕等跡象。止痛藥、按摩膏、止痛貼等只能起舒緩作用，立即與大家分享如何為關節保養，預防惡化，再進一步改善問題，並送你$20優惠券購買補充劑，齊齊脫離惡性循環的關節痛折磨，盡情自在享受運動樂趣！
球類活動有不少跳躍和急停動作，對關節造成的負擔非常大，想運動生命更長，就要好好修護關節。
不靠藥物為關節打氣
當關節出現長期痛楚，很多人都會服用藥物來減痛，其實有很多非藥物的補充劑不只有效減痛，還可以讓軟骨重生，真正做到「止痛」、「抗蝕」！
七海健絡強新升級配方，加入了奧米加3魚油與葡萄糖胺，獲骨科醫生確認成分有效*，包括關節減痛效果超過80%1+，止痛之餘，最重要是保護關節軟組織2，並進一步幫助軟骨重生3，脫離膝痛一族！
膝痛並非長者專有，年輕及中年世代也會因為運動、日常不良姿勢、揹重物而出現退化性關節痛問題。
關節長期痛楚，好大機會是因為軟骨磨蝕，如果不去處理，問題將繼續惡化，膝痛一世。葡萄糖胺有助降低軟骨的磨損，從而減慢關節退化的速度，令關節活動更順暢。七海健絡強新升級配方經醫學證實能提升關節液潤滑度3，讓關節僵硬度減低64%1+。
奧米加3魚油最多人知道的功效，是讓小朋友腦部發展健康，其實它亦經臨床證實有助減輕關節痛，從而減少關節痛人士對非類固醇止痛藥的依賴4。
與其在運動前後或關節痛時服用藥物，其實每天隨餐或餐後服用七海健絡強新升級配方，能舒緩關節問題，輕鬆簡單。
止痛藥物不可亂用
大家都明白止痛藥物是不能根治問題，而且藥物成分更可能帶來不少副作用。以近年流行的止痛藥為例，相信不少人也試過，若使用過量或不適當，可能會對肝腎造成損害；至於止痛貼，夏日天氣酷熱又不時下大雨，皮膚在潮濕炎熱下長時間貼上止痛貼，往往容易出現敏感或紅腫，因此止痛貼及止痛藥絕不可亂用。
夏天炎熱又潮濕，若為了減輕關節痛而日日長時間貼上止痛貼，很容易會引起皮膚紅腫或敏感。
送你$20優惠券
知道補充劑有以上好處以後，希望幫到大家趕走關節問題，今個夏天可以盡情享受各類戶外活動。現送上優惠券送給大家，只需以電話號碼登記，即可領取$20優惠券，以優惠價購買七海健絡強新升級配方：https://bit.ly/3hpSCuK
參考資料：
1. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
2. Giordano N. et. al., Current Therapeutic Research (2009). 70(3): 185-196
3. James C. et. al., Journal of Athletic Training 2001; 36(4): 413-419
4. Goldberg RJ, et al. Pain 2007; 129:210-23. 2.
+ Clinical effectiveness based on daily dose of 1.5g glucosamine sulfate 2KCl and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Individual response may vary. Gruenwald J. et. al., Adv Ther (2009), 26(9): 858-871
^ IRI Value Sales, Joint Care category, Total UK, 52 weeks ending 18th May 2019.
* Principal Investigator reported ‘good effect’ under global efficacy evaluation after 26 weeks daily use by patients of 1.5g glucosamine sulfate 2KCL and 1.3g fish oil containing 600mg omega-3 fatty acids in combined formulation. Gruenwald J. et al., Adv Ther (2009), 26(9):858-871.
資料來源：七海健絡
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旅遊攻略
旅遊注意｜搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨
（文章由風傳媒授權轉載） 準備前往韓國旅遊的民眾，近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時，明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」，卻仍被要求當場丟棄，讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」，貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意！帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗（P2），表示自己準備飛往韓國旅遊時，攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出，該產品底部明確印有10000mAh容量，另有電池型號與輸入、輸出等資訊，原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍，沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。 眼見價格不低的行動電源無法帶走，原PO相當不滿，直呼：「我的行充很貴欸，憑什麼丟掉啊？以後不想去韓國了！」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠！出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵 不少網友看完照片後點出，該行動電源雖標有10000mAh，但機身沒有清楚印出Wh數值，正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示，「現在行充都要顯示Wh，你的只有mAh，當然會被丟」、「只有mAh，當然會被丟」，也有人提醒，「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。 mAh與Wh看似都和電池容量有關，但用途並不相同。mAh是毫安培小時，通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量；Wh則是瓦特小時，代表電池實際儲存的能量，也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言，Wh可透過公式換算：Wh＝mAh ÷ 1000 × 電壓（V）。然而，旅客即使能自行計算，若產品機身未直接標示，仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整，而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒，部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊，建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損，或完全沒有容量標示，都應避免帶上飛機，以免在機場被迫處理或丟棄。 🔋 行動電源上飛機規定懶人包：容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件，各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源，也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範，容量在100Wh以下的行動電源，每名旅客原則上可攜帶不超過5個；若介於100Wh至160Wh之間，則須先取得航空公司同意，且每人最多限帶2個；超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外，行動電源不能放入託運行李，也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後，旅客應將產品隨身保管，或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險，端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋，並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴！各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外，日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格；中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之，同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查，旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源：Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文：行動電源有標mAh卻不能上飛機！航空規定嚴格實施，「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略
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馬來西亞攻略
大馬夜市深度尋味 立邦旅運定制地道休閒之旅
好多香港朋友去馬來西亞，都鍾意逛當地夜市，感受熱鬧嘅市井氛圍，食盡平價又地道嘅特色小食。今次我去大馬逛遍人氣夜市，由貓山王榴槤煎蕊、娘惹風味小食，食到經典福建炒麵，全程由立邦旅運旅遊安排，真係玩得盡興又省心，返嚟仲掛住個味道！對於想安排香港境外遊定制嘅朋友，呢種玩法真係慳時又方便。 夜市尋味行程定制 玩得地道又輕鬆 馬來西亞夜市多不勝數，邊個夜市最地道、邊檔小食必食、邊個時間去最啱，自己做攻略真係好頭痛，分分鐘搵錯地方、食唔到好嘢。立邦旅運有豐富嘅當地資源，會根據你嘅喜好，定制專屬嘅夜市尋味行程，無論係想主打美食打卡，還是想結合市區景點休閒遊，都可以幫你安排得明明白白，完全唔使自己煩路線。參加立邦旅運小團，仲可以更自在咁慢慢探索每個夜市角落。 一站式出行服務 解決所有煩惱 從香港飛大馬嘅機票代訂，到當地市中心嘅酒店預訂，再到夜市之間嘅交通安排，立邦旅運都可以一站式幫你搞掂。佢哋揀選嘅酒店都係交通便利、生活配套齊全嘅區域，無論係日間逛景點，還是夜晚去夜市搵食都好方便，就算有臨時想調整嘅地方，都可以靈活溝通，真係太貼心。 逛住熱鬧嘅夜市，食住冰涼嘅榴槤煎蕊，感受當地嘅風土人情，呢種先係放假嘅意義啊！如果你都想嚟一場輕鬆嘅大馬美食休閒之旅，揀立邦旅運旅遊就啱晒，無論係香港境外遊定制定係特色美食路線，都可以幫你安排得妥妥當當，真正做到玩得輕鬆又放心。 #香港境外遊定制 #立邦旅運旅遊 #立邦旅運小團 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)
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吹水
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