女士上班經常要穿著高跟鞋,台灣一名女模特兒幾乎每日整天穿著高跟鞋拍照,日前回家除鞋發現大拇趾內側劇痛,經檢查證實為嚴重拇趾外翻。
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綜合台灣媒體報道,台中一名女子擔任時裝模特兒,經常整天穿著高跟鞋拍照,日前回家除鞋後,發現大拇趾內側紅腫疼痛,起初以為痛風發作,惟經X光檢查後,發現嚴重拇趾外翻,其第一蹠趾角度約40度,第一、第二蹠骨角度也大於15度,大拇趾更已卡到第二趾下面,第二趾也因長期磨擦長出硬皮。
接受微創手術矯正
女事主跟醫生商討後,決定採用微創手術矯正,過程中醫生先以特殊工具切骨矯正,將外翻的拇趾拉回正常角度,合併周邊組織鬆緊度調整韌帶,再用可吸收的植入物材質加以固定,她術後翌日已可下床,約3個月後能恢復原本生活,植入物約2年後可吸收。
亞洲大學附屬醫院骨科、足踝專科醫生蘇錦宏表示,拇趾外翻是前足部最常見的變形問題,不僅會造成外觀困擾、買鞋不便,連走路都會因疼痛影響儀態。大多數拇趾外翻是成年後才出現,患者平均年齡約30歲,以女性居多,且多半雙腳都有,甚至會隨著年紀越來越嚴重。
蘇醫生指出除了遺傳,經常穿著高跟鞋、尖頭皮鞋等均有較高風險出現拇趾外翻,並會有扁平足、風濕、關節鬆弛等問題,症狀包括拇趾內側發炎腫痛、第二腳趾底部疼痛或出現硬皮等。雖然拇趾外翻不像慢性病需要長期服藥控制,但每天走路的痛楚往往會嚴重影響生活品質。
蘇醫生稱,拇趾外翻角度越大不代表症狀一定較嚴重,有些人外型變形很明顯,卻完全沒有症狀;也有人看起來變形很輕微,走路後卻會痛得無法忍受。他建議若出現拇趾外翻症狀,應由醫生評估,再選擇適合處理方法。他又指症狀出現初期,可採取保守治療,例如換穿寬楦頭且有足弓支撐的鞋子,或使用外翻矯正襪、矯正墊或蹠部墊等;若有紅腫發炎情況,可服用消炎藥物和進行足部運動改善;太嚴重或須接受手術。
4個挑選及穿高跟鞋貼士
本港註冊中醫師梁知曾提醒,常穿高踭鞋亦可損傷膝關節及踝關節,因穿著高踭鞋使重心前傾,為了平衡會微曲膝蓋,這樣會加重膝關節所受的壓力,後踭升高亦使距骨向前移,接觸面下降而壓力上升,傷及踝關節,甚至容易扭傷。為了更好的足部健康,穿著高跟鞋需留意以下4個建議: