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拇趾外翻｜高跟鞋穿一整日 女模特兒嚴重拇趾外翻 須做手術拉回正常角度
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拇趾外翻｜高跟鞋穿一整日 女模特兒嚴重拇趾外翻 須做手術拉回正常角度

拇趾外翻｜高跟鞋穿一整日 女模特兒嚴重拇趾外翻 須做手術拉回正常角度

文: 蘇麗儀
2024.06.02
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女士上班經常要穿著高跟鞋，台灣一名女模特兒幾乎每日整天穿著高跟鞋拍照，日前回家除鞋發現大拇趾內側劇痛，經檢查證實為嚴重拇趾外翻。

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綜合台灣媒體報道，台中一名女子擔任時裝模特兒，經常整天穿著高跟鞋拍照，日前回家除鞋後，發現大拇趾內側紅腫疼痛，起初以為痛風發作，惟經X光檢查後，發現嚴重拇趾外翻，其第一蹠趾角度約40度，第一、第二蹠骨角度也大於15度，大拇趾更已卡到第二趾下面，第二趾也因長期磨擦長出硬皮。

接受微創手術矯正

女事主跟醫生商討後，決定採用微創手術矯正，過程中醫生先以特殊工具切骨矯正，將外翻的拇趾拉回正常角度，合併周邊組織鬆緊度調整韌帶，再用可吸收的植入物材質加以固定，她術後翌日已可下床，約3個月後能恢復原本生活，植入物約2年後可吸收。

亞洲大學附屬醫院骨科、足踝專科醫生蘇錦宏表示，拇趾外翻是前足部最常見的變形問題，不僅會造成外觀困擾、買鞋不便，連走路都會因疼痛影響儀態。大多數拇趾外翻是成年後才出現，患者平均年齡約30歲，以女性居多，且多半雙腳都有，甚至會隨著年紀越來越嚴重。

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蘇醫生指出除了遺傳，經常穿著高跟鞋、尖頭皮鞋等均有較高風險出現拇趾外翻，並會有扁平足、風濕、關節鬆弛等問題，症狀包括拇趾內側發炎腫痛、第二腳趾底部疼痛或出現硬皮等。雖然拇趾外翻不像慢性病需要長期服藥控制，但每天走路的痛楚往往會嚴重影響生活品質。

蘇醫生稱，拇趾外翻角度越大不代表症狀一定較嚴重，有些人外型變形很明顯，卻完全沒有症狀；也有人看起來變形很輕微，走路後卻會痛得無法忍受。他建議若出現拇趾外翻症狀，應由醫生評估，再選擇適合處理方法。他又指症狀出現初期，可採取保守治療，例如換穿寬楦頭且有足弓支撐的鞋子，或使用外翻矯正襪、矯正墊或蹠部墊等；若有紅腫發炎情況，可服用消炎藥物和進行足部運動改善；太嚴重或須接受手術。

4個挑選及穿高跟鞋貼士

本港註冊中醫師梁知曾提醒，常穿高踭鞋亦可損傷膝關節及踝關節，因穿著高踭鞋使重心前傾，為了平衡會微曲膝蓋，這樣會加重膝關節所受的壓力，後踭升高亦使距骨向前移，接觸面下降而壓力上升，傷及踝關節，甚至容易扭傷。為了更好的足部健康，穿著高跟鞋需留意以下4個建議：

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