24小時健身俱樂部韓劇線上看|李濬榮鄭恩地爆笑喜劇6大劇情看點!演員陣容+集數更新時間

文: 李寶怡
3小時前

黃Viu 韓劇《24小時健身俱樂部》於2025年4月30日首播,由李濬榮與鄭恩地主演,鄭恩地為此劇更增肥23磅演出。《24小時健身俱樂部》以健身房為舞台,結合成長、療癒與浪漫喜劇元素的作品。下文整合劇情介紹、演員角色陣容、集數以及線上看更新時間等最新資訊。

24小時健身俱樂部線上看|劇情介紹

韓劇《24小時健身俱樂部》故事圍繞以全年無休的健身房,結合成長、療癒與浪漫喜劇元素的作品。故事主角是曾在世界級健美賽事奪冠、卻突然消聲匿跡的都賢重(李濬榮 飾),他退役後接手家族經營的老舊健身房,成為館長與私人教練,個性嚴格、對健身充滿熱忱。某天,剛經歷失戀的上班族李美蘭(鄭恩地 飾)為了走出情傷、改變人生與身材,陰錯陽差踏入這家健身房,成為新手會員。她熱愛美食、性格樂觀卻缺乏自信,面對都賢重的「魔鬼訓練」與嚴格指導,兩人在互動中從衝突到互相理解,逐漸建立起療癒彼此的友誼與愛情。

劇集不僅描繪主角的成長,也聚焦健身房裡各色會員與員工,大家在運動、陪伴與自我對話中,學會接納不完美、修補內心,並在汗水與笑聲中重新找回生活的勇氣。全劇風格溫暖幽默,傳達「每個身體都值得被擁抱」的正能量。

24小時健身俱樂部線上看|劇情看點

1. 少有以健身室日常為題材

韓劇《24小時健身俱樂部》故事圍繞以全年無休的健身房,描繪一群在生活中筋疲力盡的普通人,如何透過運動、陪伴與自我對話,重建人生步伐。主角都賢重(李濬榮飾)是退役世界級健美冠軍,成為嚴格又熱血的館長,遇上失戀、缺乏自信的上班族李美蘭(鄭恩地飾),兩人在健身過程中互相療癒、成長。

2. 笑點誇張反差感十足

劇中充滿誇張、反差感十足的笑點,例如都賢重阻止美蘭吃垃圾食物,甚至讓她「吃自己拳頭」;還有測試手臂力量、假扮情侶出席婚禮等荒謬情節,讓觀眾在爆笑中感受角色間的真誠與溫情。

3. 因失戀而健身引起共鳴

現實都有不少勵志故事因為一時的失戀而決心減肥,劇中的李美蘭正是因失戀、身材被嫌棄而進入健身房,過程中不僅身體變強壯,心理也逐漸自信起來。她和都賢重從誤會、衝突到互相理解,展開一段「健身CP」的療癒愛情故事。

4. 強調每個身體都值得被擁抱

本劇透過男主角都賢重(李濬榮飾),他是一位健身發燒友,每分每秒甚至生活每一個細節都與健身扯上關係,健身就是他的生命一樣。他在劇中強調每個身體都值得被擁抱,對於駝背、小腹、體力不濟等現象給予理解與包容,而非單純追求完美體態。溫柔地鼓勵觀眾:「你已經做得很好了」,不要過分強逼自己。

5. 小型健身房對抗大型連鎖的現實議題

劇情也帶入小型獨立健身房在資本競爭下的經營困境,反映現代都市人生存壓力與職場挑戰。

6. 鄭恩地為戲增重9公斤

鄭恩地為戲增重9公斤又迅速減重,李濬榮則以「肌肉歐巴」形象展現健身狂魔本色,兩位主角的敬業精神與化學反應成為劇集另一大話題。

 

24小時健身俱樂部線上看 哪裡看?

《24小時健身俱樂部》在2025年4月30日起香港觀眾可於黃Viu平台收看,全劇12集,每週三、四更新最新集數,與韓國同步上線。

觀看方式:只需註冊Viu帳號,即可免費收看最新集數,部分集數需Viu Premium會員可搶先觀看。

24小時健身俱樂部線上看|演員角色陣容

1. 李濬榮飾演:都賢重

24小時健身俱樂部現任館長,前世界級健美冠軍。自幼體弱,靠運動逆轉人生,曾在奧林匹克先生大賽奪冠後突然隱退,回家接手老舊健身房。個性嚴謹、對健身充滿熱情,擅長發現並矯正他人的問題,對會員實行「魔鬼訓練」,但內心其實溫暖細膩。

2. 鄭恩地飾演:李美蘭

旅行商品開發企劃組代理,剛經歷失戀,為了改變人生與身材踏入健身房成為新手會員。性格樂觀卻缺乏自信,面對都賢重的嚴格指導,從抗拒到信任,展開一場身心成長與自我修復的旅程。

3. 李美度飾演:露莎

健身房資深教練,外冷內熱,經常一語道破會員心理,是會員們的心靈導師。

4. 李勝宇飾演:艾力克斯

健身房助理教練,樂觀開朗,是俱樂部的吉祥物和氣氛擔當,總能帶來歡樂。

5. 李多恩飾演:李智蘭

美蘭的妹妹,擁有偶像般纖細身材,雖然常取笑姐姐,但在關鍵時刻全力支持美蘭。

6. 李相真飾演:姜丹

智蘭的男友,外表瘦弱蒼白,實則擁有驚人力量,個性神秘。

資料及圖片來源:IG@viuhongkong、IG@kbsdrama

 

故事講述一位退役健美冠軍接手家族健身房,與一位因失戀而來健身的上班族相遇,在健身房裡療癒彼此,並展開一段愛情故事。

香港觀眾可在Viu平台收看,全劇12集,每週三、四更新,與韓國同步上線。
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