打了瘦瘦針卻便秘？醫生揭示原因及腸道意想不到的好處

瘦瘦針與便秘：怎麼回事？

近年來，瘦瘦針（又譯「減肥針」、「減肥筆」）成為了減肥界的新寵兒，但不少人在使用後卻出現了便秘的困擾。台灣大腸直腸外科黃郁純醫生在facebook 專頁解釋，這與瘦瘦針的主要成分GLP-1有關。GLP-1會抑制小腸和結腸的蠕動，使食物通過腸道的時間變長，從而增加了便秘的風險。此外，由於藥物會讓人產生飽腹感，減少食物和水分的攝入，也可能加劇便秘的情況。

瘦瘦針的其他功效？

儘管瘦瘦針可能帶來便秘的副作用，黃郁純醫生指近年有不少研究，提出GLP-1對腸道健康也有不少益處。它能夠提升腸道微生物的存活，並有助於維護腸道屏障的完整性。

瘦瘦針對抗發炎性腸道疾病

黃醫生引述，2024年在醫學期刊《Immunology》發表的研究顯示，GLP-1可以透過調節腸道菌群和ILC3的功能，緩解結腸炎等發炎性腸道疾病的症狀。它能增加乳酸桿菌等有益菌的數量，減少有害菌的數量，增強腸道屏障功能，對於治療克隆氏症和潰瘍性結腸炎等疾病具有潛力。

瘦瘦針增加腸道益菌

GLP-1有助於穩定血糖，改善腸道微生物群的組成。黃醫生稱在一項2022年的研究表明，GLP-1的增加與乳酸桿菌（ Lactobacillus）和阿克曼氏菌（Akkermansia）等有益菌的增加有關。這些有益菌在維護腸道屏障功能和調節免疫反應方面起著重要作用。此外，GLP-1還能增加短鏈脂肪酸（如丁酸鹽）的產量，這些代謝物對腸道健康和代謝功能具有正面影響，有助於抑制炎症反應。

使用瘦瘦針的副作用及注意事項

黃醫生提醒，雖然瘦瘦針對腸道有諸多益處，但在使用過程中，仍有可能出現便秘、腹脹、食慾不振等副作用。如果遇到這些情況，可以諮詢醫生，透過調整劑量或停藥來緩解。在使用GLP-1控制糖尿病或減肥時，請務必遵從醫囑。

來源：黃郁純醫師@fb

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