高溫36度熱爆屯門食店出奇招！大電視播一畫面降溫！附5招消暑貼士

屯門食店大電視播一畫面降溫

昨日(7日)為二十四節氣的「小暑」多區更錄得36度以上，夏日炎炎，不少人外出都會自備迷你風扇仔降溫。近日屯門一間食店出奇招，用大電視播著「電風扇」不斷左右轉動的畫面幫食客降溫。店主更指：「頭先有個阿姨(食客)話好熱，問阿妹(店員)可唔可以較低個(風扇)頭」，引發網民熱議。

網民熱議望扇止暑消暑奇招

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炎夏5個消暑貼士

1. 多喝溫水及適量飲用運動飲料：能保持身體水分充足及補充流失的電解質以防脫水；避免飲用含咖啡因、酒精或過多糖分的飲料等會加速水分流失的飲料。 
2. 穿著透氣的淺色衣服：棉質、麻質或竹纖維等物料吸汗且透氣良好；白色、米色或淺藍能反射陽光，減少熱量吸收。
3. 注意飲食：適量進食具有清熱解暑功效的食物，例如苦瓜、冬瓜、絲瓜、綠豆；避免油膩、辛辣、刺激性食物。 
4. 使用迷你風扇及濕毛巾：敷在額頭、頸部、腋下等部位，加速散熱。
5. 用溫水沖涼：有助調節體溫，刺激血液循環，提高散熱效率。

    

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