產後頭痛莫輕視！護理師腦血管痙攣險中風

產後頭痛：隱藏的警號

產後，媽媽們的身心都經歷巨大的變化，出現一些不適是常見的。然而，持續性的頭痛絕對不能輕視。一位林小姐，身為護理師，對自己的身體狀況非常警惕。產後三個月，她突然感到劇烈頭痛，止痛藥也無效，甚至伴隨噁心、畏光和注意力不集中等症狀。這種情況引起了她的警覺，並及時就醫。

「可逆性腦血管收縮症候群」的禍首

經過一系列檢查，醫生排除了血管剝離、血管發炎等情況，最終診斷出林小姐患上「可逆性腦血管收縮症候群」，導致腦血管痙攣。這是一種腦血管異常收縮的疾病，可能與產後身體的激素變化、壓力等因素有關。 幸運的是，在藥物治療下，林小姐的頭痛症狀在一個月內明顯好轉，追蹤數月後，腦部影像檢查也顯示血管痙攣的情況顯著改善。

腦中風的潛在風險

醫生強調，治療的關鍵不僅是控制症狀，更重要的是預防併發症。如果血管痙攣收縮嚴重，可能導致腦中風、腦出血或癲癇，造成永久的神經功能損傷，甚至危及生命。因此，一旦出現劇烈頭痛，應立即就醫檢查，排除其他更嚴重的疾病，例如腦動脈瘤破裂引起的蜘蛛膜下腔出血。

產後頭痛的誘發因素

雖然「可逆性腦血管收縮症候群」的原因尚不完全清楚，但研究顯示，它與某些誘發因素有關。這些因素包括壓力、產後身心狀態的波動，以及使用對血管有刺激性的藥物，例如抗憂鬱藥物、鼻塞藥物、減肥藥物等。因此，產後媽媽們應盡量避免這些誘發因素。

產後保健：從生活習慣做起

產後，媽媽們的身心都需要特別呵護。除了均衡飲食、正向的社交生活和規律的運動作息外，還應盡量避免劇烈的情緒波動，以及避免接觸劇烈的溫度變化。 減少咖啡因和酒精的攝取也有助於緩解頭痛。 建立良好的生活習慣，是遠離頭痛的根本之道。