中年健壯男日喝一款飲品！竟然血壓爆表兼中風？醫生籲提高警覺 仲會帶來3大健康影響

中年男身體健壯仍血壓爆表致中風

這項病例研究本週被發表在期刊《BMJ Case Reports》。醫生指出，該名50多歲男子過往並無重大健康問題，體格健壯，卻突然出現左側肢體無力、麻木，以及平衡、行走、吞嚥及說話困難等症狀。

經過檢查後，證實為「缺血性中風」，患者症狀是由於大腦中負責感覺和運動的區域發生中風引起。同時，他的血壓亦遠高於平均值，入院時血壓為254/150 mmHg，屬極度危險水平。醫生隨即為他進行一連串檢查，卻未發現任何繼發性高血壓成因，只好安排患者接受降血壓治療。

服藥仍無法控制血壓 竟與飲用能量飲料有關

然而，患者回家後的血壓仍然反覆偏高，經醫生進一步詳細詢問生活習慣後，他才透露自己平均每日飲用8罐能量飲料，每罐含160毫克咖啡因，即每日攝取約1,200至1,300毫克咖啡因，遠超建議上限400毫克。

直到被要求停止飲用能量飲料後，患者血壓最終回復正常，甚至毋須再服用降血壓藥。不過，至今左側身體始終沒有完全恢復知覺，他直言「我當時沒有意識到喝能量飲料會為自己帶來危險，即使過了8年，我的左手、手指、腳和腳趾仍然麻木」。

能量飲料會增加中風風險？

醫生在期刊中指出，部分能量飲料單罐咖啡因含量遠高於一般茶或咖啡，每公升含有超過150毫克的咖啡因，而且通常含有非常高的葡萄糖含量以及不同數量的其他化學物質，包牛磺酸、瓜拉納、人參和葡萄醣醛酸內酯等成分。同時，他亦推測這些成分之間的交互作用，可能透過多種機制進一步增加血壓及中風風險。

醫生籲加強監管 年輕人風險或被低估

雖然目前屬單一病例，但隨着相關文獻增加，加上中風及心血管疾病的高發病率與高死亡率，醫生認為有必要重新審視能量飲料的健康風險。事實上，英國超市早於2018年已自願禁止向16歲以下人士出售能量飲料，但醫生認為，針對其銷售與廣告的監管仍有加強空間，尤其是這類飲品在年輕族群中極為流行，潛在風險不容忽視。

造成隱藏型肥胖？醫生提醒：你越喝肚子就越大

台北市立聯合醫院整合醫療科醫師姜冠宇則指出，能量飲料風險不只限於血壓或中風，更與一種常被忽略的「隱藏型肥胖」有關，學術上稱為「正常體重肥胖（NWO）」，即BMI看似正常，但腹圍與內臟脂肪早已超標。

多項刊登於Frontiers、MDPI、PLOS的研究顯示，這類人士罹患代謝症候群、糖尿病及心血管疾病的風險，與明顯肥胖者相若。姜醫師解釋，含糖飲料中的果糖會優先在肝臟轉化為脂肪，堆積於腹腔，加上液體熱量不易產生飽足感，以及能量飲高咖啡因影響睡眠與壓力荷爾蒙，均會加劇腹部脂肪形成，更直言：「你越喝，肚子就越大」，並分享自己亦曾因長期飲用能量飲而受害。

能量飲料造成3大影響

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來源：BMJ Case Reports、BMJ Group、姜冠宇醫師