細細粒復胖後飲食失控陷崩潰焦慮 近況曝光一個改變反獲網民力撐狀態好

文: 鄭惠文
2026.03.02

現年40歲的藝人「細細粒」陳嘉佳近年積極在在內地吃播界闖出名堂,但也曾因此導致體重一度高達286磅,她隨後為了健康曾成功減去近 100 磅。不過,早前她就被發現復胖身材反彈,令不少網民擔心她的身體。日前她就拍片分享近況,憑著一個改變,被讚狀態好,引起網上熱討!

細細粒復胖後近況曝光

陳嘉佳去年曾坦承已放棄了認真減肥,長久以來陷入對體重的焦慮已經令她的心理健康受損,雖然復胖身材反彈,但她希望透過更平和的方式減肥。而日前她就終於拍片交代近況,透露自從飲食失控後,令她心情十分低落:「親眼看著我自己的努力消失了,心裡的那口氣感覺就好像是散掉了。」

 

 

 

養狗獲心靈治癒

甚至只想躲在家中:「我怎麼都已經聚不起來了,我不想被任何人看到我現在的狀態」但突然生活中卻有意想不到的改變,令她感覺「突然感覺一道光照了進來」。

那就是從路上撿來的小狗「丁丁」。細細粒透露當初遇見丁丁時牠十分髒兮兮,在幫牠找回主人不果後,才決定收養丁丁,經過悉心的照顧後,丁丁才回復健康,而自己亦得到心靈的治癒。

反被網民讚狀態好

雖然目前細細粒體重沒有改變,不過生活重心由減肥,變成照顧小狗後,心理健康得到大大提升。不少網民都大讚細細粒狀態愈來愈好:「我覺得你翻來了,細細粒」、「寵物就是很治愈」、「現在的狀態真的很好 肉眼可見你比瘦的時候開心 我不騙人」、「覺得你現在的樣子好美!」、「你現在很好呀,健康就好了管他胖不胖」

 

 

 

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