枕頭推介︱怎麼知道自己適合什麼枕頭?消委會是次測試了市面13款枕頭樣本,涵蓋記憶棉、乳膠及聚酯纖維物料,售價由$79.9至$1,688不等。結果發現有12款樣本表現理想,獲得4點或以上評分,但在仰臥承托力上,體型較大與細小的人士選擇竟然大有不同!即睇本文整理的消委會枕頭推薦名單、防火安全實測及長者枕頭選購貼士,幫大家按身型揀出最舒適、高CP值的護頸好枕頭!
消委會枕頭測試
消委會枕頭測試︱3款枕頭整體獲4.5星總評
消委會測試市面上13款枕頭樣本,包括7款記憶棉枕、3款乳膠枕,以及3款聚酯纖維枕,售價由$79.9至$1,688不等。結果發現,所有樣本均通過防火和阻燃劑含量測試,而且大部分樣本的承托表現均不俗,惟其耐用程度和舒適度表現則各有參差。
3款枕頭獲4.5星總評(對體形較細人士)
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰Tempur 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium
- 記憶棉枕︰Sinomax 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow
8款枕頭獲4.5星總評(對體形較大人士)
- 記憶棉枕︰Tempur 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
- 記憶棉枕︰Sinomax 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow
- 記憶棉枕︰加滕 Kato 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow
- 記憶棉枕︰BRUKSVARA 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365
- 記憶棉枕︰Dentons Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile
- 乳膠枕︰Dunlopillo 健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow
消委會枕頭測試完整名單
消委會枕頭測試︱12款枕頭獲得4點評分或以上
枕頭承托測試表現方面,測試分別以仰臥及側臥進行測試,而是次揀選的所有樣本均聲稱適合仰臥和側臥,又或沒有聲稱只適合某種睡姿。
仰臥大部分對體形較細者承托一般
仰臥承托表現測試結果顯示,不論是記憶棉枕、乳膠枕或聚酯纖維枕,大部分樣本對體形較大人士的仰臥承托表現較好,普遍獲4點評分或以上,當中包括︰
【針對體形較細人士】
- 記憶棉枕︰Sinomax 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow (高邊)
- 聚酯纖維枕︰Home Coordy 聚酯枕頭 Polyester Pillow
【針對體形較大人士】
- 乳膠枕︰Dunlopillo 健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow
- 乳膠枕︰金美夢 Sweetdream 乳膠枕 Latex Pillow
- 所有記憶棉枕樣本
- 所有聚酯纖維枕樣本
惟大部分樣本對於體形較細的人士,仰臥時的承托表現一般,其中包括︰
【針對體形較細人士】
- 記憶棉枕︰Dentons Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile (低邊)
- 記憶棉枕︰加滕 Kato 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow
- 記憶棉枕︰Tempur 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium
- 乳膠枕︰Cottex 天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L
- 聚酯纖維枕︰afontane 抗病毒珍珠枕15"
- 聚酯纖維枕︰卡撒天嬌 Casablanca 星級酒店枕 Deluxe Hotel Pillow
【針對體形較大人士】
- 乳膠枕︰Cottex 天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L
側臥大部分承托表現獲4點或以上
而側臥承托表現測試結果發現,大部分樣本無論對體形較細或較大人士的側臥承托,普遍獲4點或以上評分,其中包括︰
【針對體形較細人士】
- 記憶棉枕︰BRUKSVARA 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365(低邊)
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰Dentons Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile
- 記憶棉枕︰加滕 Kato 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow
- 記憶棉枕︰Sinomax 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow(高邊)
- 記憶棉枕︰Tempur 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium
- 記憶棉枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
- 乳膠枕︰Dunlopillo 健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow
- 乳膠枕︰金美夢 Sweetdream 乳膠枕 Latex Pillow(低邊)
- 聚酯纖維枕︰afontane 抗病毒珍珠枕15"
- 聚酯纖維枕︰卡撒天嬌 Casablanca 星級酒店枕 Deluxe Hotel Pillow
【針對體形較大人士】
- 記憶棉枕︰BRUKSVARA 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365 (低邊)
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰加滕 Kato 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow
- 記憶棉枕︰Tempur 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium
- 記憶棉枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
- 乳膠枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
- 乳膠枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow(高邊)
- 聚酯纖維枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
- 聚酯纖維枕︰歐化寶 Ulfenbo 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow
消委會枕頭測試︱所有樣本均通過防火性能和阻燃劑含量測試
消委會表示,廠商或會於枕頭加入阻燃劑,增加樣本的防火性能,但某些阻燃劑或會影響身體健康或造成環境污染。而在今次測試中,結果顯示所測枕頭樣本的11種受關注的阻燃劑含量,所有枕頭樣本皆沒有檢出相關阻燃劑,亦沒有樣本因接觸點燃的香煙而着火燃燒,防火表現理想。
消委會枕頭測試︱大部分聚酯纖維枕樣本耐用表現較遜色
耐用測試方面,結果發現記憶棉枕和乳膠枕樣本的表現普遍不俗,耐用程度整體獲4點或以上評分。但聚酯纖維枕樣本均有較明顯的硬度及/或高度變化,耐用程度整體獲3.5點至4點評分。
2款枕頭耐用性獲5星整體評分
- 記憶棉枕︰Cherry 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow
- 記憶棉枕︰加滕 Kato 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow
消委會枕頭測試︱2款枕頭樣本舒適度較低
而舒適度方面,測試將以以下準則來定義︰
| 枕頭較舒適 | 枕頭欠舒適 |
| 下陷速度穩定、緩慢,且有逐漸變硬的承托感 | 枕頭太硬(下陷極微)或硬度變化太劇烈(下陷太快) |
結果發現,記憶棉枕「加滕 Kato」和「Tempur」的表現理想,獲5點評分。而有2款枕頭樣本因可能偏硬或承托力不足而使人覺得舒適度較低︰
- 【乳膠枕樣本】金美夢 Sweetdream 乳膠枕 Latex Pillow︰下陷速度較快、下陷幅度較小,顯示樣本可能偏硬
- 【聚酯纖維枕樣本】Home Coordy 聚酯枕頭 Polyester Pillow︰下陷速度非常快、下陷幅度大,顯示其承托力不足
消委會枕頭測試︱3款枕頭樣本做工僅獲3點評分
此外,實驗室檢視了樣本的做工、枕頭與枕頭套的貼合度,以及根據標籤資料清洗枕頭或枕頭套後,觀察其變化。結果發現,各樣本枕頭與枕頭套的貼合度表現不俗,惟MF1枕頭套於角落等位置出現空隙,只獲3點評分
做工方面,整體而言,大部分樣本皆有一些拉鏈或縫線處出現線頭或填充物外漏,惟3款樣本的做工只獲3點評分︰
- BRUKSVARA 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365︰填充物外漏較多
- Cottex 天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L︰枕頭套拉鏈呈波浪形(wavy zipper),或影響使用時的順暢度
- Home Coordy 聚酯枕頭 Polyester Pillow︰枕頭套的做工較為粗疏
1枕頭樣本枕頭套在清洗後拉鏈壞掉
而檢視清洗後的變化方面,大部分樣本沒有明顯變化,惟記憶棉枕「加滕 Kato」的枕頭套在清洗後拉鏈壞掉,所以做工以及品質整體只獲2.5點評分。
消委會枕頭測試︱金美夢強調乳膠枕含至少9成天然乳膠
廠商回應方面,金美夢(LA3)品牌商強調其乳膠枕含有至少90%天然乳膠。測試中其下陷幅度(壓縮較快且較少)正反映了天然乳膠的物理特性。與此同時,認為舒適度主觀,單一測試數據難以代表所有消費者,其產品定位是為偏好天然材料而非人造材料的顧客提供選擇。
BRUKSVARA(MF1)強調產品設計符合ISO 12952-1香煙點燃測試標準。進口商表示,該公司是根據物料特性挑選具備防點燃功能的材料,以確保防火試驗表現良好。
而Tempur(MF6)分銷商則指出其產品為雙面設計,分別針對「仰臥」與「側臥」兩種不同需求。品牌建議消費者必須正確使用對應的面,才能發揮產品的最佳效果。
afontane(PE1)品牌商則強調分店均有顧問按消費者身型(身高、體重)提供建議,以避免買錯,認為若測試時未尋求專業諮詢或提供具體體型資料便自行購買,選取的樣本將欠缺代表性,且偏離一般消費者的實際選購流程。
長者選購枕頭有甚麼需要注意?
長者較常見患有頸椎退化、關節炎和骨質疏鬆,枕頭需要為頭頸提供穩定支撐,同時減低壓力點,避免加劇疼痛或影響睡眠。消委會提醒,長者選購枕頭時應注意以下事項︰
- 優先選用有科研實證支持、中等硬度及 可調節弧度的枕頭,為頸部提供適中的承托 和減低壓力點
- 高度仍以7至11厘米為主,但可選稍軟或可調節的枕頭,使關節感到較舒適
- 選高透氣和較快冷卻的物料,減低因出汗 而造成的不適
- 避免使用過軟、易坍塌的枕頭
消委會枕頭選購貼士
此外,消委會亦分享幾個選購枕頭的小貼士,供大家參考︰
- 購買枕頭時,宜先向店員查詢產品的尺 寸、形狀等是否適合自己,並親身試睡
- 按產品的護理標籤上提供的建議方法 進行洗濯及保養
- 宜使用枕頭套,並每1至2星期更換清潔 的枕頭套以保持衞生
- 如果更換枕頭後仍未能改善肩頸不適, 宜諮詢專業醫護人員的意見
- 持續出現肩頸不適,或可能因為身體其 他問題所引致,應盡早求醫
註︰以上資料以主辦方公布為準。
資料來源︰消委會593期














