全身痕癢以為過敏？內地男驚揭患肝癌！醫生警告5大無痛徵兆：眼白見黃已出事！附5大危險習慣

肝癌｜全身長期痕癢竟是肝癌作祟

綜合內媒報導，一名河南男子曾出現離奇的「過敏」情況。該男子一開始只是雙腿發癢，以為是過敏而去買了抗敏藥服用，然而吃了足足2個月藥，不但沒有好轉，就連上半身都開始痕癢，隨著症狀加重，男子終於到醫院求醫，結果發現並非過敏，而是患上了肝癌。

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肝癌｜10大肝臟求救信號

醫生指出，因為肝臟沒有痛覺神經，所以即使肝細胞已嚴重受損，我們也很難察覺到異常。而中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任郭朋，就表示當膽汁排泄受阻時，膽汁中的膽汁酸鹽可能會進入到血液，刺激神經末梢而引發痕癢。不過就臨床經驗來看，這情況更常見於膽管炎、胰頭癌等膽管系統疾病，或是過敏，所以與肝癌的關聯仍要小心看待才行。

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而四川大學華西醫院肝臟外科副主任醫師劉暢就指，若身體出現蜘蛛痣、消化不良及胃口不好、莫名的出血症狀，以及皮膚異常發黃等，都可能是肝臟出事的徵兆。

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文字版：

• 出現蜘蛛痣
• 皮膚表面出現紅色、紫色，或藍色小血管瘤，是肝功能異常如肝硬化的表現之一
• 當肝臟出現如急性肝炎、肝硬化等疾病，對雌激素的代謝能力受影響，使雌激素在血液中濃度升高，刺激皮膚毛細血管擴張，形成蜘蛛痣
• 若用尖的東西按壓中間紅點，血絲便會消失，但鬆開又再出現，就是蜘蛛痣
• 要盡快到專科就診
• 消化不良、胃口不好
• 肝功能受損後，消化系統或會出現問題，引致消化不良、腹脹等
• 若突然感到食卻不振，並排除了胃腸疾病，便要考慮是否與肝臟有關
• 莫名的出血症狀
• 肝是人體全成凝血因子的地方，功能受損會阻礙凝血因子的合成
• 若突然出現口腔牙齦出血、皮膚現血點，或消化道出血等問題，或者是肝受損
• 皮膚異常發黃
• 肝是排毒的關鍵器官，在肝受損時，體內膽紅素的積累可致皮膚變黃
• 尤其是眼白和皮膚表面會呈蠟黃色

另外，香港醫管局中還有一些額外的徵狀能反映自己患上肝癌，雖然肝臟早期病徵不明顯，但當腫瘤變大時，可能會出現右上腹不適、上腹有硬塊，以及腹部有積水等。

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文字版：

• 右上腹不適、腹痛
• 右肩疼痛：肝臟腫大會刺激橫隔膜神經，而此處神經正好是連接右肩神經
• 上腹有硬塊
• 小便呈茶色、大便呈淺灰色
• 腹部積水

肝癌｜5大肝癌誘因

有不少醫生都針對肝癌問題提出不少論點，其中包括了容易誘發肝癌的習慣，分別有長期熬夜、盲目用藥、長期飲酒、飲食油膩，以及食用發霉食物等。

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文字版：

• 長期熬夜
• 長期熬夜或睡眠不足，會使身體處於氧化應激狀態，增加自由基含量，令患上肝癌的風險上升
• 夜間11點至凌晨3點是肝臟解毒的最佳時期，長期熬夜會令肝的解毒能力下降，損害肝功能
• 盲目用藥
• 未遵醫囑自行服用感冒藥、退燒藥、止痛藥，以及濫用抗生素或各類保健品，都可能造成藥物性肝損傷
• 對沒有肝病的正常人群，長期服用護肝藥物或保健品，反而會增加肝臟負擔
• 長期飲酒
• 喝進肚的酒精有90%以上由肝臟代謝，過程中產生的乙醛和自由基會殺死肝細胞，代謝過程還會增加脂肪在肝臟的堆積，損害肝功能
• 飲食油膩
• 高油、高脂，及高糖的飲食習慣會使脂肪在肝臟大量堆積，引發非酒精性脂肪肝
• 過多脂肪在肝細胞內，會影響肝細胞正常功能，還可能引致肝纖維化、肝硬化
• 食用發霉食物
• 發霉食物會產生致癌物質黃曲霉毒素，長期攝入會令肝癌機率上升
• 黃曲霉毒素也會存在於發霉的筷子及砧板上

肝癌｜4大護肝法

想要護肝可從日常生活的小事做起，例如多吃護肝食物、做運動為肝臟減輕負擔、早點睡覺，以及多伸懶腰等。

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文字版：

• 多吃護肝食物
• 肝臟喜歡富含抗氧化劑的食物，如綠葉蔬菜、十字花科蔬菜，及漿果類
• 能幫助肝臟解毒，減少自由基對肝細胞的損害
• 高蛋白食物如魚、雞、豆腐等，可為肝臟提供修復的所需營養
• 規律運動給肝臟減輕負擔
• 運動能消耗體內多餘脂肪，預防及改善脂肪肝，使肝臟不會被厚油脂包裹
• 快走、慢跑、游泳，或踩單車，每周3-5次，每次30分鐘以上，讓身體出汗，就是在幫助肝臟
• 早點睡覺
• 盡量在每晚11點前入睡，規律的睡眠是肝臟自我修復和再生的黃金時間
• 長期睡眠不足可影響肝臟的代謝功能，增加患肝疾病風險
• 工作累時「伸懶腰」
• 伸懶腰能舒展身體、寬胸理氣，讓心情輕鬆起來，能為肝臟疏通

資料來源：《人民日報健康客戶端》、醫管局