每年體檢正常 確診竟已癌症末期！醫生揭1個極錯觀念：普通驗血未必驗得出！20大奪命癌症「真正篩查清單」曝光

癌症｜身體檢查不一定能找到身體的癌症

內媒報導了一篇有關癌症檢查的文章，指出不少癌症患者每年都會做身體驗查，卻仍未能及早發現癌症，原因在於常規的檢查並非專門的癌症篩查，用錯誤的方法自然就難以發現問題。而國家癌症中心曾在《Lancet Public Health》發布研究結果，發現內地患者在確診肺癌、胃癌、食道癌、大腸癌，以及乳腺癌等高發癌症時，竟有52.8%已是末期。反映出若能正確地進行篩查，這樣或者可以令更多人盡早發現癌症，並接受治療。

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癌症｜20個癌症的正確檢查方式

中國抗癌協會在近期發布了一則《中國居民腫瘤防篩核心科普知識(2026)》，指出了各項癌症的正確檢驗方式，同時也分享了對應的高危人群及預防法，讓我們根據身體情況，找到最合適的方式來防範癌症。

20個癌症檢查方法｜1.肺癌

肺癌是香港發病及死亡排名的第1位，可理解為癌王，想要驗出肺癌，最好去做低劑量螺旋CT檢查。

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• 篩查方法：低劑量螺旋CT
• 高危人群
• 50-74歲人士；吸煙量每年達20包或以上，或戒煙不足 15 年；長期吸入二手煙；有肺癌家族史；從事長期接觸氡、石棉、重金屬等職業人士
• 預防法
• 戒煙並遠離二、三手煙；減少吸入廚房油煙；避免接觸有害因素；多吃新鮮蔬果；多做運動以保持健康體重

20個癌症檢查方法｜2.大腸癌

大腸癌在香港發病及死亡排名中分別排第3及第2名，想查清自己是否患上大腸癌，大腸鏡檢查是最有效方法。

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• 篩查方法：大腸鏡檢查
• 高危人群
• 45歲以上人士；家人有大腸癌病史、腸道腺瘤病史、炎症性腸病；長期維持高脂低纖飲食、久坐、肥胖，以及吸煙飲酒者
• 預防法
• 增加膳食纖維攝取量，減少食用紅肉及加工肉類；規律運動、避免久坐；戒煙及限制飲酒量；治療炎症性腸病和腸道息肉等

20個癌症檢查方法｜3.肝癌

肝癌在香港發病及死亡數字中排名前5，尤其是肝臟有較佳的恢復力，所以前期較難發現病徵。要檢查肝臟健康，可以腹部超聲波 + 甲胎蛋白 (AFP) 聯合檢測。

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• 篩查方法：腹部超聲波 + 甲胎蛋白 (AFP) 聯合檢測
• 高危人群
• B或C型肝炎病毒感染者；肝硬化患者；有肝癌家族病史；長期酗酒、非酒精性脂肪肝；長期食用霉變食物者
• 預防法
• 接種乙型肝炎疫苗；接受規範抗病毒治療；戒酒；不吃霉變食物；控制體重，改善脂肪肝

20個癌症檢查方法｜4.乳癌

乳癌在香港發病排名中排名第2，而在死亡排名中亦排第5，是女性要特別小心的癌症。可透過乳癌標靶治療或緻密型乳腺可聯合超聲波來檢查。

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• 篩查方法：乳癌標靶治療（乳房 X 光造影），緻密型乳腺可聯合超聲波
• 高危人群
• 有乳癌家族病史；BRCA1/2 基因突變；月經初潮早、停經晚；未生育、晚生育、未曾餵乳；乳腺不典型增生病史
• 預防法
• 規律運動，控制體重；限制酒精攝取；母乳餵養；避免長期外源性雌激素暴露

20個癌症檢查方法｜5.前列腺癌(攝護腺癌)

前列腺癌在香港發病排名中排第4，死亡排名排第8，是男性的專屬癌症。可透過PSA檢測+直腸指檢及穿刺活檢來檢驗。

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• 篩查方法：PSA 檢測 + 直腸指檢；懷疑者需行穿刺活檢確診
• 高危人群
• 50 歲以上男性；45 歲以上有前列腺癌家族病史；BRCA2 基因突變；高脂飲食、肥胖者
• 預防法
• 低脂飲食，多吃蔬果、豆製品；規律運動；控制體重；避免過量補鈣

20個癌症檢查方法｜6.胃癌

胃癌在香港發病及死亡排名中，分別排第7及8位。可利用胃鏡檢查是否患上胃癌。

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• 篩查方法：胃鏡檢查
• 高危人群
• 40 歲以上；胃癌高發地區人士；幽門螺桿菌感染者；有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等癌前病變；有胃癌家族病史；高鹽、醃製飲食、吸煙飲酒者
• 預防法
• 根除幽門螺桿菌；低鹽飲食，少吃醃製、燻烤食物；多吃新鮮蔬果；戒煙限酒；及時治療胃部癌前病變

20個癌症檢查方法｜7.胰臟癌

胰臟癌雖然並不在香港發病排名前10之內，但死亡排名中卻排第4位，這癌症難以被發現，在發現時腫瘤可能已變得很大，即使做手術，5年死亡率仍率很高。唯有盡早發現，在未急速變大時切除，才能增加存活率。我們可用內視鏡超聲波、磁振造影胰膽管攝影 (MRCP)來檢查。

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• 篩查方法：內視鏡超聲波、磁振造影胰膽管攝影 (MRCP)
• 高危人群
• 40 歲以上；長期吸煙飲酒；慢性胰臟炎、新發糖尿病；胰臟癌家族病史；BRCA2 等基因突變者
• 預防法
• 戒煙限酒；低脂飲食；積極治療慢性胰臟炎、糖尿病；減少接觸化學致癌物

20個癌症檢查方法｜8.子宮頸癌

子宮頸癌在香港發病排行中排第6，是女性的專屬癌症。可透過HPV 檢測與子宮頸細胞檢驗 (TCT/柏氏抹片) 聯合篩查來發現疾病。

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• 篩查方法：HPV 檢測 + 子宮頸細胞檢驗 (TCT/柏氏抹片) 聯合篩查
• 高危人群
• 有性生活的女性；高危型 HPV 持續感染；多個性伴侶、過早性生活；吸煙；免疫力低下；子宮頸上皮內瘤病變史
• 預防法
• 接種 HPV 疫苗；安全性行為；戒煙；定期篩查；及時治療子宮頸病變

20個癌症檢查方法｜9.甲狀腺癌

甲狀腺癌在香港發病排行中排第8。進行甲狀腺超聲波檢查可有效發現問題。

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• 篩查方法：甲狀腺超聲波
• 高危人群
• 童年時期頭頸部曾接受放射線照射；有患甲狀腺癌家放病史；甲狀腺結節伴隨懷疑超聲波徵象；RET等基因突變帶菌者
• 預防法
• 避免兒童頭頸部接受輻射；合理碘質攝取；不濫用甲狀腺相關保健品；良性結節定期跟進，別盲目做手術

20個癌症檢查方法｜10.淋巴瘤

非霍奇金淋巴瘤在香港發病排行中排第9，死亡排名為第8位。要透過淋巴結活檢及病理檢查來篩查。

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• 篩查方法：淋巴結活檢 + 病理檢查
• 高危人群
• EB病毒、HIV、C型肝炎感染者；長期免疫抑制；接觸苯、甲醛、農藥等化學物質；有淋巴瘤家族病史
• 預防法
• 預防病毒感染；避免接觸有害化學物質；規律作息，增強免疫力；留意無痛性淋巴結腫大

20個癌症檢查方法｜11.皮膚癌

非黑色素瘤皮膚癌在香港發病排行中排第10位。需要用皮膚鏡及病理活檢來檢查身體。

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• 篩查方法：皮膚鏡 + 病理活檢
• 高危人群
• 長期紫外線曝曬、曾嚴重曬傷；身上有大量色素痣或不典型痣；皮膚癌家族病史；免疫力低下人士
• 預防法
• 嚴格防晒；避免正午曝曬；不應隨意以雷射激光脫痣；對懷疑色素痣應及時切除並作活檢

20個癌症檢查方法｜12.白血病(血癌)

白血病(血癌)在香港死亡排行中排第9位。要用全血細胞計數 (FBC)及骨髓穿刺活檢分析。

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• 篩查方法：全血細胞計數 (FBC) + 骨髓穿刺活檢
• 高危人群
• 接觸苯、甲醛、放射線人士；曾接受放化療者；部分遺傳病患者；白血病家族病史
• 預防法
• 避免接觸有毒有害物質；減少不必要輻射；新屋裝修後保持充分通風；規律作息

20個癌症檢查方法｜13.卵巢癌

卵巢癌在香港死亡排行中排第10位，屬於女性癌症。可用經陰道超聲波及CA125檢測發現癌症。

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• 篩查方法：經陰道超聲波 + CA125 檢測
• 高危人群
• 有卵巢癌/乳癌家族病史；BRCA1/2 基因突變；未生育、晚生育；子宮內膜異位症；長期接受荷爾蒙替代療法者
• 預防法
• 母乳餵養；高危人士可向醫生諮詢遺傳諮詢與風險管理；戒煙，均衡飲食

20個癌症檢查方法｜14.子宮內膜癌

子宮內膜癌是女性癌症，需要利用經陰道超聲波，及宮腔鏡/刮宮病理檢查進行檢查。

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• 篩查方法：經陰道超聲波 + 宮腔鏡/刮宮病理檢查
• 高危人群
• 肥胖、糖尿病、高血壓；不孕、多囊卵巢症候群；長期單一雌激素暴露；連氏綜合症 ；停經後女性
• 預防法
• 控制體重；規範使用荷爾蒙；治療多囊卵巢症候群；警惕停經後出血

20個癌症檢查方法｜15.食道癌

食道癌要利用內視鏡及碘染色方法來檢測。

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• 篩查方法：內視鏡（胃鏡）檢查 + 碘染色
• 高危人群
• 40 歲以上；長期吸煙、重度飲酒；喜食燙食、醃製食品；胃食道倒流、巴雷特食道症、癌前病變者；有家族病史
• 預防法
• 避免過燙飲食；少吃醃製、霉變食物；戒煙限酒；積極治療胃食道逆流；保持口腔衛生

20個癌症檢查方法｜16.膀胱癌

我們可以透過膀胱鏡檢查來檢查自己是否患上膀胱癌。

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• 篩查方法：膀胱鏡檢查
• 高危人群
• 長期吸煙；長期接觸工業化學物質，例如染料、橡膠、皮革等；慢性尿路感染、結石；服用含馬兜鈴酸藥物；有家族病史
• 預防法
• 戒煙；多飲水、不忍尿；做好職業防護；避免使用含馬兜鈴酸的中藥

20個癌症檢查方法｜17.鼻咽癌

鼻咽癌可用鼻咽鏡及EB病毒相關檢測來確診。

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• 篩查方法：鼻咽鏡 + EB 病毒相關檢測
• 高危人群
• EB 病毒陽性；有鼻咽癌家族病史；長期食用醃製食品，如鹹魚；吸煙、暴露於廚房油煙
• 預防法
• 少吃醃製食品；戒煙；避免 EB 病毒傳播；保持室內通風

20個癌症檢查方法｜18.膽囊癌

可使用腹部超聲波進行膽囊癌檢查，懷疑者則可用CT/MRI等測試。

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• 篩查方法：腹部超聲波；懷疑者可進行 CT/MRI
• 高危人群
• 有膽囊結石、膽囊息肉大於1厘米；瓷化膽囊、慢性膽囊炎；胰膽管合流異常；有膽囊癌家族病史
• 預防法
• 準時食早餐；低脂飲食；對高危膽囊結石或息肉要及時接受外科治療

20個癌症檢查方法｜19.口腔癌

透過臨床口腔檢查或活檢等，都可檢測自己是否患上口腔癌。

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• 篩查方法：臨床口腔檢查、活檢
• 高危人群
• 長期吸煙、飲酒或嚼檳榔人士；有口腔黏膜病史或口腔衛生差者；長期缺乏維他命 A
• 預防法
• 戒煙限酒，戒除嚼檳榔習慣；保持口腔衛生，及時處理口腔黏膜病變、牙殘根及利齒等問題；均衡飲食，補充維他命 A；定期檢查牙齒，有問題便及早治療

20個癌症檢查方法｜20.腎癌

尿液的常規檢查，或是超聲波檢查都能有效發現腎癌問題。

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• 篩查方法：超聲波檢查、尿液常規檢查
• 高危人群
• 35 歲以上人士建議每年篩查一次；50–70歲高發年齡段人士應定期檢查
• 預防法
• 戒煙，控制體重；規律作息，避免過度勞累；積極治療慢性腎病，定期監測腎功能

資料來源：《人民日報健康客戶端》、醫局管、《National Library of Medicine》