15歲少年睡夢中猝逝一睡不醒！醫生揭3大日常致命壞習慣：口腔已有早期先兆

糖尿病｜15歲少年糖尿病猝逝 3大惡習成致命誘因

綜合內媒報導，一名15歲少年因日日叫外賣、飲含糖飲料，以及打機到深夜，以致作息嚴重失調，並因長期肥胖而患上糖尿病。其後他的父母發現他一睡不醒，送院搶救無果，因酮症酸中毒而在睡夢中離世。

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糖尿病｜肥胖是最危險因素

內分泌遺傳代謝科醫生劉芳指，第2型糖尿病因兒童肥胖盛行而快速年輕化，數據更顯示有85%患第2糖尿病的兒童都屬肥胖。其核心機制是「胰島素阻抗」，長期過量攝取糖分或高熱量飲食，將導致胰島β細胞長期超負荷工作，最終功能耗竭。發生酮症酸中毒時，將造成全身代謝紊亂，不及時救治或將迅速惡化成昏迷，乃至死亡。

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糖尿病｜糖尿病酮症酸中毒早期症狀

酮症酸中毒的早期症狀包括不斷飲水的極度口渴、尿量大增、食量異常卻體重驟降、疲憊乏力，以及視力模糊等。這些症狀常被誤認為「發育期正常現象」或「熬夜後遺症」，繼而錯過黃金治療時間，若高血糖與血中酸性物質持續堆積，將使得謝崩潰，最終陷入嗜睡與昏迷，就如上述少年般夢中離世。

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糖尿病｜3大糖尿病口腔先兆

美國牙醫Dr. Vivian Roknian指出，許多患者不自覺的高血糖問題會率先在口腔中露出馬腳，對此她找出3種與糖尿病相關的口腔徵兆，讓我們在發現類似狀況時盡快求醫。 

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文字版：

• 舌頭裂紋
• 表面佈滿細小且深刻的「裂紋舌」，在高血糖患者中相當常見
• 極度口乾
• 不斷喝水仍然口乾舌燥，通常伴隨著暫時性或長期的唾液分泌減少
• 牙齦反覆發炎及出血
• 輕觸牙齦時很容易流血，暗示口腔慢性發炎或免疫功能受高血糖影響

糖尿病｜15個身體徵兆顯糖尿來襲

台灣減重醫生陳威龍指出了15個糖尿病常見的外觀徵兆，這些情況常被誤解為「發福」或「老了」，但它們都有可能讓胰島素阻抗有關。

身體徵兆｜1.外觀變化

有4種外觀的轉變與糖尿有關。

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文字版：

• 腰圍變寬
• 男性大於90cm、女性大於80cm
• 腹部明顯肥胖
• 脂肪集中在腹部，變成「蘋果型身材」
• 皮膚黑色棘皮暗沉
• 頸與腋下等位置的皮膚變黑變粗
• 體重無故起伏
• 近3-6個月內，體重異常上升或下降

身體徵兆｜2.腳部最早出現症狀

陳醫生指糖尿病對下肢的影響往往很早就出現，卻常被忽略。

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文字版：

• 腿部或小腿會反覆發麻、刺痛，感覺像踩在棉花上，這是神經病變的表現
• 足部皮膚會因腳汗變少、失去滋潤而乾燥、腳跟龜裂
• 小傷口超過7-10天未癒合，反映血液循環與免疫力下降
• 腳趾或腳背皮膚顏色變暗偏紅或偏紫，代表局部血流異常
• 雙腳出現一腳冷、一腳熱的足部溫度不一，表示血管或神經功能失調
• 腳踝和小腿容易水腫，或是心腎功能循環出事

身體徵兆｜3.容易混淆的其他症狀

還有一些症狀會被認為「太累」或「水喝太少」。

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文字版：

• 身體試圖透過稀釋血液來降低血糖，導致經常口渴、想飲飲料
• 腎臟為排除多餘糖分而引致尿頻及夜尿增加
• 細胞無法有效利用血糖，使患者容易疲憊，下午精神大幅下滑
• 血糖波動會影響眼球水晶體的折射率，導致視力忽然模糊又變清楚
• 遺傳是最重要的風險，像家族有糖尿病史就要小心

陳醫生指，我們一般來說無需過度害怕，若真的出現上述症狀，就應盡快求醫，檢查空腹血糖與糖化血色素。

糖尿病｜3個家長及本人要留意的觀念

面對少年的不幸，劉醫生提出家長應建立科學的體重管理觀念，從3方面著手保障孩子安全。若發現子女出現「吃多、喝多、尿多、體重下降」等狀況，就要求醫檢查血糖。

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文字版：

• 嚴格控管含糖飲料攝取，避免將飲料當水飲
• 注意外食營養均衡，減少高油高糖食物 
• 保持充足睡眠，避免長期熬夜擾亂內分泌系統，引致胰島素阻抗

資料來源：微博@半島晨報、《Express》、YouTube@Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學