白露2027｜9月7日白露5大禁忌要小心！冷氣溫度有講究？專家：忌過度運動影響氣血循環！
二十四節氣｜白露｜白露禁忌｜9月7日（星期一）是二十四節氣中的白露，是秋季的第三個節氣。白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠。古人以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。為免傷風感冒，白露過後避免穿著太清涼，冷氣亦不宜開太低。（本文由清水孟國際塔羅小孟老師授權轉載）
9月7日白露5大禁忌
星座及塔羅專家小孟老師提醒，白露過後天氣漸轉清涼，要小心著涼。他叮嚀冷氣不宜開太低，以免讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。
1、穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。
2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。
3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。
4、睡覺冷氣不宜調太低：冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。
5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。
本文由清水孟國際塔羅小孟老師授權轉載
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