小心光滑表面的物品
病毒喜歡依附在光滑表面,手機便是最佳例子,而且能停留在表面並生存長達24小時,相比起表面較粗糙的表面,生存時間高出96倍,所以回家洗手前,可先用消毒紙巾抹一抹手機,否則洗手後再按未清潔的手機也是前功盡廢。
保持喉嚨濕潤
因為喉嚨在乾燥時,免疫力就會降低,容易被病菌入侵,保持喉嚨濕潤就能暫時提高免疫力,建議每20分鐘喝一口水。
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圖:《教えてもらう前と後》截圖
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