一文睇清天仁茗茶各類茶飲卡路里排名! 最高卡1杯相等於超過2碗米飯

2020.06.27

香港有很多過江龍人氣台式飲品店進駐開店,當中天仁茗茶的分店更遍佈全港。每逢經過時都聞到淡淡茶香,令人即刻就想買杯珍珠奶茶!而台灣天仁茗茶在官網中公開了各式各樣的茶飲,包括珍珠奶茶、香芋奶綠、913奶茶等的卡路里,當中部分1杯卡路里分分鐘等於2碗飯。

台灣天仁茗茶在官網公開了各類茶飲的卡路里,包括珍珠奶茶、913奶茶、香芋奶綠等,一眾茶飲迷鐘意飲珍奶時,同時亦記得要好好節制,適量飲用,注意健康。

奶茶類,當中的珍珠奶茶、珍珠奶綠是最高卡路里,以大杯裝為例有近600卡,相等於超過2碗米飯的卡路里,913奶茶大杯裝亦多達453卡,熱飲的話還多約40卡。

(卡路里排名由高至低)

而鮮奶類,有珍珠鮮奶茶、鮮奶綠、普洱拿鐵,中杯大約有220至340卡,雖然相比於奶茶類的茶飲卡路里較低,但不少大杯份量的卡路里都過400卡。

(以中杯裝卡路里排名由高至低)

原茶類,包括有913茶王、洛神冰茶、蜂蜜綠茶等,平均每杯卡路里大約只有100至150卡,低卡之選。

(以中杯裝卡路里排名由高至低)

水果類有受歡迎的香橙綠茶,中杯有約200卡,而鮮榨水果茶有達270卡。

(卡路里排名由高至低)

冰沙類:
(卡路里排名由高至低)
其他:
(卡路里排名由高至低)
來源:台灣天仁茗茶

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