最近肺炎疫情嚴重，要保持健康就要從飲食開始。Viu節目《Viu Food》就推介了4個預防感冒的簡易食療，參考了4個不同國家的方法，包括雪梨紅棗水、可樂薑茶、牛奶洋蔥湯及雞蛋酒，大家不妨試試！
1.韓國─雪梨紅棗水
梨有清熱作用，先將洗乾淨的梨、紅棗、生薑放入蜂蜜水，煲滾後飲用，有助預防感冒。
2.中國─可樂薑茶
生薑有驅寒及治咽喉性感冒的作用，先將可樂放進鍋裡煮，碳酸會消失，只剩下糖份，再加入生薑，可以中和調味同時預防感冒。
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3.芬蘭─牛奶洋蔥湯
芬蘭的冬天非常漫長，因此會很容易患上感冒，他們會將洋蔥加入牛奶煮成湯飲用，洋蔥含有豐富的抗氧化物質及維他命C，對預防感冒有幫助。
4.日本─雞蛋酒
「雞蛋酒」指雞蛋加清酒，飲用後可以令身體發熱，可以提升睡眠質素，同時治療感冒。
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來源︰Viu Food
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